హార్స్‌టైల్ టీ దేనికి
పురాతన గ్రీస్ నుండి గుర్రపు తోక టీ సహజ మూత్రవిసర్జనగా ఉపయోగించబడింది.
Alesah Villalon ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
హార్స్‌టైల్ టీ అనేది శాస్త్రీయ నామం మొక్క నుండి తయారు చేయబడిన పానీయం వ్యవసాయ యోగ్యమైన ఈక్విసెటమ్. ఈ గుల్మకాండ ఉత్తర అర్ధగోళంలోని ఆర్కిటిక్ మరియు సమశీతోష్ణ ప్రాంతాలకు చెందినది మరియు పురాతన గ్రీస్ నుండి ద్రవం నిలుపుదల ఉన్న వ్యక్తులచే సహజ మూత్రవిసర్జనగా ఉపయోగించబడింది.
గుర్రపు తోక, ఈక్విసెటో మరియు లెస్సర్ ఈక్విసెటో అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మూడు వందల మిలియన్ సంవత్సరాల క్రితం ఉద్భవించిన చాలా పెద్ద మొక్క నుండి వచ్చింది. నేడు, ఇది ఐరోపా, ఉత్తర అమెరికా మరియు కెనడాలో పెరుగుతుంది. దీని గొట్టం ఆకారపు కాండం మరియు స్కేల్ ఆకారపు ఆకులు వెదురు మరియు ఫెర్న్ మధ్య అడ్డంగా కనిపిస్తాయి.
అది దేనికోసం
స్పష్టంగా, హార్స్‌టైల్ మూత్ర ఉత్పత్తిని పెంచే మానవ శరీరంలో ప్రతిచర్యను ప్రోత్సహించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది. ఇది ఈ ప్రభావాన్ని ఎలా లేదా ఎందుకు కలిగి ఉంటుందో పరిశోధకులకు ఇప్పటికీ తెలియదు. కానీ ఒక సాధారణ మూత్రవిసర్జన - హైడ్రోక్లోరోథియాజైడ్ - హార్స్‌టైల్‌తో పోల్చిన ఒక అధ్యయనం, ఎలక్ట్రోలైట్‌ల అధిక నష్టాన్ని కలిగించకుండా రెండూ మూత్రవిసర్జన ప్రభావాలను కలిగి ఉన్నాయని నిర్ధారించింది.
దాని మూత్రవిసర్జన ప్రభావం కోసం ఉపయోగించడంతో పాటు, చర్మ సంరక్షణ, గోరు సంరక్షణ, గాయం నయం, బోలు ఎముకల వ్యాధి మరియు ఎముకల మరమ్మత్తులో హార్స్‌టైల్ ఉపయోగించబడుతుంది. ఎముకలు, గోర్లు మరియు వెంట్రుకలు దృఢంగా నిర్మించడానికి అవసరమైన కాల్షియంను మానవ శరీరం నిల్వ చేయడంలో సహాయపడే సిలికా అనే ఖనిజం ఉండటం వల్ల దాని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సాధ్యమవుతాయని కొందరు పరిశోధకులు ఊహిస్తున్నారు.
హార్స్‌టైల్ యొక్క క్రియాశీల సూత్రాలు సపోనిన్లు, ఫ్లేవనాయిడ్లు, టానిన్లు, ఆల్కలాయిడ్స్, వివిధ ఆమ్లాలు, రెసిన్లు, విటమిన్ సి, లిగ్నాన్స్ మరియు పొటాషియం, కాల్షియం, ఫాస్పరస్, సిలిసిక్ యాసిడ్ మరియు సిలికాన్ నుండి తీసుకోబడిన నీటిలో కరిగే సమ్మేళనాలతో సహా వివిధ ఖనిజ లవణాలు. ఉపయోగించిన భాగాలు కాండాలు, వీటిని వేసవి చివరిలో పండించవచ్చు మరియు కషాయాల్లో (గార్గ్ల్స్, స్నానాలు మరియు కంప్రెస్‌ల కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
- రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ నిరూపితమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది
- విటమిన్ సి అంటే ఏమిటి మరియు ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది?
- ఫ్లేవనాయిడ్స్: అవి ఏమిటి మరియు వాటి ప్రయోజనాలు ఏమిటి
- పాలలో లేని తొమ్మిది కాల్షియం-రిచ్ ఫుడ్స్
ఉపయోగాలు
మోర్గాన్ సెషన్స్ యొక్క సవరించిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
టీ రూపంలో, కాండం యొక్క కషాయాన్ని 5% (లీటరు నీటికి 50 గ్రాముల హార్స్‌టైల్) చేయడానికి మరియు రోజుకు మూడు మరియు నాలుగు కప్పుల మధ్య తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది. Hemorrhoids విషయంలో, 200 mg సపోజిటరీని ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. టింక్చర్‌గా, 500 ml ధాన్యం ఆల్కహాల్‌కు 30 గ్రాముల హార్స్‌టైల్ చొప్పున, రోజుకు ఒక టేబుల్ స్పూన్ వరకు తీసుకోవడం లేదా సమయోచిత ఉపయోగం కోసం.
- హేమోరాయిడ్స్: అది ఏమిటి, కారణాలు, లక్షణాలు మరియు ఎలా చికిత్స చేయాలి
పొడి సారం రోజుకు 200 నుండి 500 మిల్లీగ్రాముల మధ్య వినియోగించబడుతుంది; మరియు ప్రతి భోజనం ముందు ఒకటి నుండి రెండు గ్రాముల పొడి. మూత్రవిసర్జన చర్యను ఉద్దేశించినప్పుడు, థర్మోలాబిల్ పదార్ధాల ఉనికి కారణంగా తయారీ ఉష్ణోగ్రత తక్కువగా ఉండాలి (సారాంశాల తయారీతో సహా); ఇతర ఉపయోగాలు: టిన్, వెండి మరియు కలపను పాలిష్ చేయడానికి పొడి కాండాలను ఉపయోగించవచ్చు; దీని పొడిని పాత పుస్తకాల పేజీలను భద్రపరచడానికి పుస్తక విక్రేతలు కూడా ఉపయోగించారు; సేంద్రీయ వ్యవసాయంలో కూడా కూరగాయల తోటలు మరియు తోటలలో పెస్ట్ నియంత్రణకు సహాయంగా ఉపయోగిస్తారు.
వినియోగ సమయం
సమయోచిత ఉపయోగం కోసం అవసరమైనంత కాలం గుర్రపుపుంజను ఉపయోగించడం సాధ్యమవుతుంది. అంతర్గత ఉపయోగం కోసం, నిరంతర మరియు దీర్ఘకాలిక వినియోగాన్ని నివారించడం మంచిది.
దుష్ప్రభావాలు
హార్సెటైల్ టీ లేదా ఇతర రకాల ఉపయోగం మోటార్ కోఆర్డినేషన్ సమస్యలు, బరువు తగ్గడం, అల్పోష్ణస్థితి, అతిసారం, తలనొప్పి, అనోరెక్సియా మరియు డైస్ఫాగియా వంటి దుష్ప్రభావాలు కలిగి ఉండవచ్చు. అదనంగా, హార్స్‌టైల్ ప్రతిస్కందకాలు, ఇతర మూత్రవిసర్జనలు, యాంటీహైపెర్టెన్సివ్‌లు, కాల్షియం మరియు టానిన్‌లతో ఔషధ పరస్పర చర్యలను కలిగి ఉండవచ్చు.
ఇది గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడంలో విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
