ఫ్రాంకిన్సెన్స్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ దేనికి
సుగంధ సుగంధ నూనెను గాయాలను నయం చేయడానికి, జుట్టు, చర్మ సంరక్షణ, ఇతర ఉపయోగాలలో ఉపయోగిస్తారు.
కెల్లీ సిక్కెమా ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
సుగంధ ద్రవ్యాలు ముఖ్యమైన నూనె అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది జాతికి చెందిన చెట్ల రెసిన్ నుండి సంగ్రహించబడుతుంది. బోస్వెల్లియా. ఇది ఆధ్యాత్మిక, అరోమాథెరపీ, ఔషధ మరియు సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది.
ఆసియాలో, సుగంధ ద్రవ్యాలు సాంప్రదాయకంగా యాంటీమైక్రోబయల్ మరియు "రక్త ప్రక్షాళన"గా ఉపయోగించబడ్డాయి. పాశ్చాత్య దేశాలలో, ఇది ప్రధానంగా చర్మం మరియు జుట్టు సంరక్షణలో ఉపయోగించబడుతుంది. కొంతమంది దీనిని క్యాన్సర్ లేదా ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధులకు చికిత్సగా ఉపయోగించవచ్చని కూడా పేర్కొన్నారు, అయితే సాక్ష్యం లేకపోవడం వల్ల ఈ వాదనలను జాగ్రత్తగా సంప్రదించాలి.
సాంద్రధూపం మొదట మరియు మతపరంగా ధూపం వలె ఉపయోగించబడింది. అరోమాథెరపీలో, దీనిని డిఫ్యూజర్ ఉపయోగించి పీల్చుకోవచ్చు లేదా కొబ్బరి నూనె, ద్రాక్ష గింజల నూనె, నువ్వుల నూనె వంటి క్యారియర్ ఆయిల్‌లో కరిగిన చర్మానికి వర్తించవచ్చు.
సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె దేనికి ఉపయోగించబడుతుందో ఆపు
శోథ నిరోధక
చారిత్రాత్మకంగా, సుగంధ సుగంధ నూనె చాలా తరచుగా మంటకు నివారణగా ఉపయోగించబడింది. అధ్యయనాల సమీక్ష ఈ ఉపయోగం నిజంగా ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని చూపించింది, ముఖ్యంగా వాపు మరియు నొప్పికి.
జంతువులపై పరిశోధన జరిగినప్పటికీ, ఆర్థరైటిస్‌కు సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె ఉపయోగపడుతుందని మరొక అధ్యయనం సూచించింది. ప్రత్యామ్నాయ వైద్యంలో ఇది ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ లేదా రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ కోసం సిఫార్సు చేయబడింది.
దీన్ని ఉపయోగించడానికి, ఒక చుక్క సుగంధ నూనెలో కరిగించి, నొప్పి మరియు మంట నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చర్మానికి వర్తించండి. సుగంధ ద్రవ్యాల నూనెను త్రాగవద్దు.
యాంటీమైక్రోబయల్
సుగంధ ద్రవ్యాల యొక్క పురాతన ఉపయోగాలలో ఒకటి గాయం నయం. దాని యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల కోసం గాయాలకు చికిత్స చేయడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. సుగంధ సుగంధ నూనె ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు ఇతర సూక్ష్మజీవులను చంపగలదు.
దీన్ని ఉపయోగించడానికి, కొబ్బరి నూనె, స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్ వంటి ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్యారియర్ ఆయిల్‌కు ఒక చుక్క ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ నిష్పత్తిలో క్యారియర్ ఆయిల్‌లో కరిగించండి.
మీ ఇన్ఫెక్షన్ అధ్వాన్నంగా ఉంటే, వైద్య సహాయం పొందండి.
గుండెకు మంచిది
రక్తంలో కొవ్వు స్థాయిని తగ్గించడం మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేయడం ద్వారా సుగంధ ద్రవ్యాలు కార్డియోప్రొటెక్టివ్ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉండవచ్చని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. దీర్ఘకాలంలో, ఇది గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది, అయినప్పటికీ మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరం.
- సహజ శోథ నిరోధక 16 ఆహారాలు
- యాంటీఆక్సిడెంట్లు: అవి ఏమిటి మరియు వాటిని ఏ ఆహారాలలో కనుగొనాలి
దీన్ని ఉపయోగించడానికి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్యారియర్ ఆయిల్‌లో ఒకటి నుండి మూడు చుక్కల సుగంధ నూనెను సమయోచితంగా వర్తించండి. ప్రతిరోజూ మెడ లేదా మణికట్టు వంటి ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
కాలేయ మిత్రుడు
గుండెకు సుగంధ ద్రవ్యాల యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రయోజనాలు కాలేయానికి కూడా నిజమైనవి. సుగంధ సుగంధ నూనె యొక్క యాంటీఆక్సిడెంట్ ప్రభావాలు కాలేయ కణాలను రక్షించడంలో సహాయపడతాయని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. మరొక అధ్యయనం హెపటైటిస్ మరియు కాలేయ ఫైబ్రోసిస్‌కు వ్యతిరేకంగా సుగంధ ద్రవ్యాలు ప్రభావవంతంగా పనిచేస్తుందని నిర్ధారించింది, ఎందుకంటే ఇది యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీగా పనిచేస్తుంది. దీన్ని ఉపయోగించడానికి, ఒక టేబుల్ స్పూన్ క్యారియర్ ఆయిల్‌కు ఒక చుక్క ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ నిష్పత్తిలో సమయోచితంగా వర్తించండి. ప్రతిరోజూ మెడ లేదా మణికట్టు ప్రాంతాలకు వర్తించండి.
ఫ్రాంకిన్సెన్స్ ఆయిల్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్
సుగంధ ద్రవ్యాల నూనెను సరిగ్గా ఉపయోగించినట్లయితే సురక్షితం.
మీరు సుగంధ నూనెను ఉపయోగిస్తుంటే, దానిని సమయోచితంగా లేదా అరోమాథెరపీ రూపంలో గాలిలో విస్తరించి మాత్రమే ఉపయోగించండి. సుగంధ ద్రవ్యాల నూనెను తీసుకోవడం వల్ల అనిశ్చిత మరియు సంభావ్య ప్రతికూల ఆరోగ్య ప్రమాదాలు ఉంటాయి. కొన్ని విషపూరితమైనవి.
సుగంధ ద్రవ్యాల ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించడానికి (గుండె లేదా కాలేయ ఆరోగ్యం వంటివి), సప్లిమెంట్ లేదా సారాన్ని ప్రయత్నించండి. ప్రిస్క్రిప్షన్ ఔషధాల మాదిరిగానే సప్లిమెంట్లు నియంత్రించబడనందున, సప్లిమెంట్ల యొక్క విశ్వసనీయ వనరుల నుండి వైద్య సహాయం కోరడం గురించి మాట్లాడటం ఉత్తమం.
సుగంధ ద్రవ్యాల అంతర్గత ఉపయోగం ముఖ్యమైన నూనె నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. ముఖ్యమైన నూనెలను తీసుకోవద్దు.- ముఖ్యమైన నూనెలు ఏమిటి?
క్యారియర్ ఆయిల్‌తో కరిగించినప్పుడు, సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె యొక్క సమయోచిత ఉపయోగం తక్కువ లేదా ఆరోగ్య ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉండదు. చర్మానికి పలచని ముఖ్యమైన నూనెలను ఎప్పుడూ వర్తించవద్దు. ఇది కాలిన గాయాలు, మంట లేదా అవాంఛిత చర్మ ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది.
మీరు ఈ క్రింది ఏవైనా లేదా అన్ని దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తే ఏదైనా సుగంధ ద్రవ్యాల ఉత్పత్తిని (మరియు వైద్య సహాయాన్ని కోరండి) వాడటం మానేయండి:
- వికారం
- అతిసారం
- యాసిడ్ రిఫ్లక్స్
- చర్మ ప్రతిచర్యలు (సమయోచితంగా ఉపయోగించినప్పుడు)
ప్రతికూల ప్రభావాలు మరియు అలెర్జీ
సమయోచిత ఉపయోగం, నూనెలో పలుచన చేసినప్పటికీ, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు లేదా దద్దుర్లు వంటి దాని స్వంత చిన్న ప్రమాదాలను అందిస్తుంది. దుష్ప్రభావాలను నివారించడానికి మరియు మీకు అలెర్జీ లేదని నిర్ధారించుకోవడానికి ఏదైనా ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించే ముందు పలుచన ముఖ్యమైన నూనె కోసం చర్మం యొక్క చిన్న భాగాన్ని పరీక్షించండి.
ఔషధ పరస్పర చర్యలు సాధ్యమే. సుగంధ సుగంధ నూనెను ఉపయోగించే ముందు మీరు తీసుకునే మందుల గురించి మీ వైద్యునితో చర్చించాలని నిర్ధారించుకోండి.
క్యాన్సర్ చికిత్సకు ఫ్రాంకిన్సెన్స్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ వాడకం
క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను మందగించడానికి మరియు నిరోధించడానికి సుగంధ సుగంధ నూనె సహాయపడుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. అయినప్పటికీ, ఈ అధ్యయనం మానవ శరీరం వెలుపల ఉన్న కణాలపై ప్రయోగశాల అమరికలో నిర్వహించబడింది.
క్యాన్సర్ రేడియేషన్ థెరపీ వల్ల కలిగే మంట మరియు నొప్పికి సుగంధ ద్రవ్యాలు సహాయపడతాయని మరొక అధ్యయనం కనుగొంది.
మూడవ అధ్యయనం కూడా సుగంధ ద్రవ్యం క్యాన్సర్ కణాలను చంపడానికి ప్రేరేపిస్తుందని సూచించింది. యాంటీ ఆక్సిడెంట్‌గా, సుగంధ ద్రవ్యాల ముఖ్యమైన నూనె ప్రతిరోజూ వాడితే దీర్ఘకాలిక క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో చిన్న పాత్ర పోషిస్తుంది.
