మకాడమియా ఆయిల్ కర్ల్స్ చికిత్సకు ఆరోగ్యకరమైనది మరియు సమర్థవంతమైనది
ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పాటు, మకాడమియా నూనె జుట్టు మరియు చర్మానికి ప్రయోజనకరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది
చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో ఫిలిప్ లార్కింగ్
మకాడమియా ఒక పొడవైన చెట్టు, ఇది ఆస్ట్రేలియాకు చెందినది మరియు హవాయిలో చాలా ప్రబలంగా ఉంది. దాని పండు, మకాడమియా గింజ అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది దృఢమైన షెల్‌లో చుట్టబడిన సన్నని గింజ. మకాడమియాలో పొటాషియం, భాస్వరం, కాల్షియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్లు మరియు ప్రోటీన్లు వంటి మన శరీరానికి ప్రయోజనకరమైన అనేక ఖనిజాలు మరియు భాగాలు ఉన్నాయి - చెట్టు ఎక్కడ పెరుగుతుందో దాని కూర్పు మారవచ్చు.
పండు యొక్క కూర్పులో 75% సహజ నూనెల ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది. నేల పండ్లను చల్లగా నొక్కడం ద్వారా లేదా ద్రావకం వెలికితీత ద్వారా మకాడమియా గింజ నూనెను తీయడం సాధ్యమవుతుంది. మకాడమియా గింజల నుండి పొందిన నూనె ఆలివ్ నూనెతో సమానంగా ఉంటుంది మరియు తక్కువ స్థాయి సంతృప్త కొవ్వు మరియు అధిక స్థాయి మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వును కలిగి ఉన్నందున దీనిని తరచుగా "మంచి నూనె"గా వర్ణిస్తారు.
- కూరగాయల నూనెలు: ప్రయోజనాలు మరియు సౌందర్య లక్షణాలను తెలుసుకోండి
మకాడమియా ఆయిల్ తినదగినది మరియు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, అయితే దాని అత్యంత సాధారణ ఉపయోగం సౌందర్య సంరక్షణకు సంబంధించినది, ఎందుకంటే ఇది కొవ్వు ఆమ్లాలతో కూడి ఉంటుంది - ఒలేయిక్ (ఒమేగా 9), పాల్మిటోలిక్ (ఒమేగా 7) మరియు పాల్మిటిక్ ఆమ్లాలు ఎక్కువ నిష్పత్తిలో ఉంటాయి. ఈ నూనెలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్ పదార్థాలు కూడా పుష్కలంగా ఉంటాయి.
అప్లికేషన్లు
పాక ఉపయోగం
సలాడ్లలో ఆలివ్ నూనె స్థానంలో మకాడమియా నూనెను ఆహారంలో ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులో ఒమేగా 7 పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది చర్మం యొక్క సహజ సెబమ్ స్రావం, ముఖ్యంగా యువ చర్మంలో ఉంటుంది. కాలక్రమేణా, చర్మంలో పాల్మిటోలిక్ యాసిడ్ పరిమాణం తగ్గుతుంది, ఇది అలసటతో మరియు నిస్తేజంగా కనిపిస్తుంది. మితమైన మొత్తంలో తీసుకున్నప్పుడు, మకాడమియా ఆయిల్ ఒమేగా 7ని తిరిగి నింపుతుంది, చర్మం యవ్వనంగా మరియు మరింత అందంగా ఉంటుంది.
అదనంగా, మకాడమియా ఆయిల్ తీసుకోవడం కొలెస్ట్రాల్‌ను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుంది, రక్తంలో గ్లూకోజ్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు రక్తపోటును నియంత్రించగలదు. మీ కేసు ప్రకారం, మకాడమియా ఆయిల్ రోజువారీ తీసుకోవాల్సిన సరైన మొత్తాన్ని తెలుసుకోవడానికి ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.
సౌందర్య ఉపయోగం
మకాడమియా నూనెను నేరుగా ముఖానికి పూయవచ్చు, పొడి మరియు పెళుసుగా ఉండే చర్మాన్ని తేమ చేస్తుంది. పాల్మిటోలిక్ యాసిడ్ చర్మపు లిపిడ్‌లను ఆక్సీకరణం నుండి రక్షిస్తుంది మరియు చర్మ హైడ్రేషన్ మరియు తేమ నష్టానికి బాధ్యత వహిస్తుంది, ఆరోగ్యకరమైన రూపాన్ని నిర్ధారిస్తుంది మరియు పునరుత్పత్తి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఇది మానవ సెబమ్‌లో ఉండే ఒక యాసిడ్ కాబట్టి, చర్మంతో మరియు స్కాల్ప్‌పై ఉత్పత్తి అయ్యే సహజ నూనెలతో విపరీతమైన అనుబంధాన్ని కలిగి ఉంటుంది, చర్మం లేదా వెంట్రుకలను జిడ్డుగా ఉంచకుండా పోషణ మరియు తేమతో పాటు, దరఖాస్తు చేసిన ప్రాంతాలను సమర్థవంతంగా చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది.
- జుట్టు మీద కొబ్బరి నూనె: ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి
చర్మంపై, నూనె చాలా పొడి మరియు సున్నితమైన ప్రాంతాలపై నేరుగా పనిచేస్తుంది, చర్మ అవరోధంలో మరమ్మత్తును ప్రోత్సహిస్తుంది. ముఖానికి దరఖాస్తు చేసినప్పుడు, తేమతో పాటు, ఇది చర్మంపై యాంటీ ఏజింగ్ చర్యను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ముడతలు ఏర్పడకుండా నిరోధిస్తుంది మరియు మంటను తగ్గిస్తుంది - ఇది మొటిమల ప్రాంతాలకు వర్తించబడుతుంది మరియు దురద చికిత్సలో సహాయపడుతుంది.
జుట్టులో, మకాడమియా ఆయిల్‌లో మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వులు ఉండటం వల్ల UV కిరణాలు, గాలి, కాలుష్యం, ఫ్లాట్ ఐరన్‌లు, డ్రైయర్‌లు మరియు రసాయనాల నుండి స్కాల్ప్‌ను రక్షించడంలో సహాయపడుతుంది. జుట్టు రంధ్రాలలోకి చొచ్చుకుపోతుంది, జుట్టు యొక్క ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడం, తగ్గడాన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది ఫ్రిజ్, షైన్ ఇస్తుంది మరియు జుట్టు ఫైబర్ యొక్క సహజ స్థితిస్థాపకతను రిపేర్ చేస్తుంది, తంతువులు విరిగిపోకుండా మరియు స్ప్లిట్ చివరలను కనిపించకుండా చేస్తుంది. ఇది రసాయనికంగా చికిత్స చేయబడిన మరియు దెబ్బతిన్న జుట్టుకు సిఫార్సు చేయబడిన నూనె.
మకాడమియా నూనె అన్ని రకాల జుట్టులకు, ముఖ్యంగా గిరజాల వాటికి అనుకూలంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇది కర్ల్స్ యొక్క వాల్యూమ్ మరియు ఫ్రిజ్‌ను నియంత్రిస్తుంది. మీ జుట్టుకు నూనెను అప్లై చేయడానికి, షాంపూలు, క్రీమ్‌లు లేదా ఇతర కూరగాయల నూనెలతో కలపాల్సిన అవసరం లేకుండా చక్కగా ఉపయోగించండి. పొడి లేదా తడి జుట్టుకు లేదా జుట్టు చికిత్సల కోసం మాస్క్‌గా కూడా దీన్ని ప్రత్యేకంగా వర్తించండి.
పారాబెన్స్ వంటి హానికరమైన రసాయనాలు లేని స్వచ్ఛమైన మరియు 100% సహజమైన మకాడమియా నూనెను ఉపయోగించాలని గుర్తుంచుకోండి. మీరు స్వచ్ఛమైన మకాడమియా నూనె మరియు ఇతర సహజ ఉత్పత్తులను ఇక్కడ కనుగొనవచ్చు ఈసైకిల్ స్టోర్.
