ఇంట్లో తయారుచేసిన మరియు సహజమైన దగ్గు టీ
చాలా ప్రభావవంతమైన మరియు సులభంగా తయారు చేయగల దగ్గు టీ రెసిపీని చూడండి
జిల్ వెల్లింగ్టన్ ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Pixabayలో అందుబాటులో ఉంది
ఇంట్లో తయారుచేసిన, సహజమైన దగ్గు టీని తయారు చేయడం అనేది సమస్యకు శ్రద్ధ వహించడానికి చాలా ఆచరణాత్మక మార్గం. అదనంగా, ఇది చాలా ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే చాలా దగ్గు మందులలో డెక్స్‌ట్రోమెథోర్ఫాన్ (DXM) అనే క్రియాశీల పదార్ధం ఉంటుంది, దీని ప్రమాదాన్ని తీసుకునే చాలా మందికి తెలియదు. వాస్తవానికి, ఈ పదార్ధం చాలా ప్రమాదకరమైనది, ఇది పిల్లలు మరియు యువకులకు కూడా ప్రాణాంతకం కావచ్చు. దాదాపు 10% మంది పిల్లలకు DXMని సమర్థవంతంగా జీవక్రియ చేయడానికి అవసరమైన ఎంజైమ్‌లు లేవని, ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిణామాలకు దారితీస్తుందని తల్లిదండ్రులందరూ హెచ్చరించాలి.
ప్రకారంగా US ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్, రెండు సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు మరియు శిశువులకు దగ్గు మరియు జలుబు ఔషధం (ఓవర్-ది-కౌంటర్) ఇవ్వకూడదు, ఎందుకంటే "తీవ్రమైన మరియు ప్రాణాంతకమైన దుష్ప్రభావాలు సంభవించవచ్చు."
అదనంగా, ఒక అధ్యయనం ప్రచురించబడింది పీడియాట్రిక్స్ జర్నల్ ఎగువ శ్వాసకోశ ఇన్‌ఫెక్షన్‌లతో బాధపడుతున్న 100 మంది యువకుల రాత్రిపూట దగ్గు లేదా నిద్రను మెరుగుపరచడంలో ప్లేసిబో కంటే డెక్స్‌ట్రోమెథోర్ఫాన్ లేదా డైఫెన్‌హైడ్రామైన్ ప్రభావవంతంగా లేవని కనుగొన్నారు.
కాబట్టి తదుపరిసారి, ప్రమాదకరమైన మరియు పనికిరాని దగ్గు ఔషధం కోసం వెతకడానికి బదులుగా, ఈ ఇంట్లో తయారు చేసిన మరియు సహజమైన దగ్గు టీ రెసిపీని ప్రయత్నించండి. ఈ దగ్గు టీ చాలా శక్తివంతమైన నివారణ మరియు ఫార్మసీలో కనిపించే ఏ దగ్గు సిరప్ కంటే వేగంగా పనిచేస్తుంది.
తేనెతో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఇది 1 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. ఈ వయస్సులో, వారు తేనెను తినేటప్పుడు, పిల్లలు బాక్టీరియా వల్ల కలిగే తీవ్రమైన వ్యాధి అయిన బోటులిజంను అభివృద్ధి చేయవచ్చు. క్లోస్ట్రిడియం బోటులినమ్, ఇది శిశువును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఇది తీవ్రమైన నాడీ వ్యవస్థ బలహీనతకు దారితీస్తుంది.
- BPA-రహిత బాటిల్: శిశువు నిజంగా సురక్షితంగా ఉందా?
పెద్దలలో, తేనె పుప్పొడి, తేనెటీగ రెక్కల యొక్క చిన్న ముక్కలు, పుప్పొడి మరియు తేనెగూడు ముక్కలు వంటి విదేశీ కణాల ఉనికి కారణంగా ఆహార విషం మరియు/లేదా అలెర్జీని కలిగిస్తుంది, ఇది కొంతమంది జీర్ణవ్యవస్థలో రుగ్మతను కలిగిస్తుంది. కానీ కొంతమంది పెద్దలకు, తేనె వినియోగం సానుకూలంగా ఉంటుంది. "తేనె యొక్క ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి" అనే వ్యాసంలో మరింత తెలుసుకోండి.
దగ్గు టీ యొక్క లక్షణాలు
ఈ ఇంట్లో తయారుచేసిన దగ్గు టీలోని పదార్థాలు ఒక నివారణగా పని చేస్తాయి మరియు ఇవి చాలా సాధారణమైన వస్తువులు, ఇవి రద్దీ, దగ్గు మరియు ఊపిరితిత్తుల వాపులకు శక్తివంతమైన ఔషధంగా పనిచేస్తాయి. థైమ్ శ్వాసనాళం మరియు శ్వాసనాళాల కండరాలను సడలించి, వాయుమార్గాలను తెరుస్తుంది. నిమ్మకాయ గొప్ప యాంటీ ఆక్సిడెంట్ మరియు విటమిన్ సి సమృద్ధిగా ఉంటుంది. గ్రీన్ టీ, నిమ్మ ద్వారా అందించబడిన విటమిన్ సి శోషణకు సహాయపడే ఫ్లేవనాయిడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది (వ్యాసంలో గ్రీన్ టీ గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "కామెల్లియా సైనెన్సిస్: నిమ్మకాయ ఉపయోగం ఏమిటి) . "నిజమైన" టీ"). పసుపు కూడా యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు శక్తివంతమైన యాంటీఆక్సిడెంట్, నిమ్మకాయ లాంటిది. "పసుపులో శోథ నిరోధక మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఉన్నాయి" అనే వ్యాసంలో పసుపు గురించి మరింత తెలుసుకోండి. అల్లం కూడా ఒక గొప్ప యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, పెయిన్ రిలీవర్ మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్. ఈ విషయంలో రూట్ యొక్క ఇతర ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి: "అల్లం మరియు దాని టీ యొక్క ప్రయోజనాలు".
- విటమిన్ సి అంటే ఏమిటి మరియు ఇది ఎందుకు ముఖ్యమైనది?
- యాంటీఆక్సిడెంట్లు: అవి ఏమిటి మరియు వాటిని ఏ ఆహారాలలో కనుగొనాలి
- థైమ్: దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి మరియు దాని ప్రయోజనాలను ఆస్వాదించండి
- నిమ్మ నీరు: ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు
ఇంట్లో తయారుచేసిన దగ్గు టీ రెసిపీ
కావలసినవి:
- 1 సాచెట్ గ్రీన్ టీ (లేదా 2 టేబుల్ స్పూన్లు)
- 1/2 టీస్పూన్ అల్లం రూట్ (తాజా మరియు తురిమిన)
- పసుపు 1/2 టీస్పూన్
- 1/3 టీస్పూన్ థైమ్ (లేదా థైమ్ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చుక్క)
- సగం నిమ్మకాయ రసం (లేదా నిమ్మ ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ చుక్క)
దగ్గు టీ ఎలా తయారు చేయాలి
- టీ బ్యాగ్ (లేదా టీస్పూన్లు) మరియు మూలికలను పెద్ద కప్పు వేడినీటిలో ఉంచండి;
- వాటిని కనీసం 5 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచండి;
- నిమ్మరసం జోడించండి.
