మ్యూజిక్ థెరపీ అంటే ఏమిటి?
సంగీత చికిత్స అనేది స్పీచ్, మోటార్, న్యూరోసైకియాట్రిక్ డిజార్డర్స్ మరియు వృద్ధులకు చికిత్సలో ఒక మిత్రుడు
మ్యూజిక్ థెరపీ అనేది మానవ శరీరంపై సంగీతం యొక్క సామర్థ్యాన్ని అధ్యయనం చేసే చికిత్స యొక్క ఒక రూపం.
మనం సంతోషకరమైన సంగీతాన్ని విన్నప్పుడు, మన రోజు తేలికైనట్లు అనిపిస్తుంది, కాదా? మరియు దీనికి విరుద్ధంగా మరిన్ని ముచ్చటైన పాటలు చెప్పవచ్చు. సంగీతం మన మానసిక స్థితిని, మన శ్రేయస్సును ప్రభావితం చేస్తుంది, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితుల నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు చిరస్మరణీయ సంఘటనలను సానుకూలంగా గుర్తించగలదు. సంగీత చరిత్ర మనిషి చరిత్రతో ముడిపడి ఉంది, ఇది మేధస్సు మరియు సంస్కృతి అభివృద్ధికి చిహ్నం. దాని ప్రభావం మన జీవితాలపై ఎలాంటి సందేహం లేదు. కానీ మనలో చాలా మంది అనుభవించిన ఈ ప్రభావాలతో పాటు, ఇది శారీరక ప్రయోజనాలను కూడా తెస్తుంది మరియు అనారోగ్య చికిత్సలో మిత్రపక్షంగా ఉంటుంది.
- మెదడు కోసం సంగీతం యొక్క ప్రయోజనాలు
సంగీతం అనేది శరీరాల కంపనం ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే ధ్వని తరంగాలతో రూపొందించబడింది. మన స్వర తీగలు, గిటార్ యొక్క స్ట్రింగ్స్ లేదా వేణువు లోపల ఉండే గాలి యొక్క కాలమ్ తీవ్రత, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు టింబ్రే ప్రకారం మారుతూ ఉండే కంపనాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి.
సంగీత చికిత్స
మ్యూజిక్ థెరపీ శరీరంపై ధ్వని తరంగాలు చూపే ప్రభావాలపై మరియు సంగీతం మేల్కొలిపే మానసిక అనుబంధాలపై పనిచేస్తుంది. సంగీతం సంపూర్ణమైన, ఉల్లాసభరితమైన మరియు యాంత్రిక దృక్కోణం నుండి విశ్లేషించబడుతుంది. ప్రతి శైలి లేదా ధ్వని వారి సామాజిక సందర్భం, సంగీత నేపథ్యం మరియు వ్యక్తిగత అభిరుచికి అనుగుణంగా వ్యక్తిని మరింత ఉత్తేజపరుస్తుంది. 1972లో, మ్యూజిక్ థెరపీలో మొదటి గ్రాడ్యుయేషన్ కోర్సు బ్రెజిల్‌లో కనిపించింది మరియు మ్యూజిక్ థెరపిస్ట్ వృత్తిని బ్రెజిలియన్ కోడ్ ఆఫ్ ఆక్యుపేషన్స్ గుర్తించింది. చాలా మందికి ఇంకా తెలియదు, కానీ సంగీతం ఒక నివారణ సాధనం, అలాగే దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు రోజువారీ ఒత్తిడి నుండి ఉపశమనాన్ని అందిస్తుంది.
సంగీత చికిత్సకులు వారి రోగుల శారీరక, సామాజిక మరియు మానసిక పునరావాసం కోసం సంగీత అంశాలను ఉపయోగిస్తారు. సంగీత వాయిద్యాలు, పాటలు మరియు శబ్దాల ద్వారా, చికిత్సకుడు వైకల్యాలున్న వ్యక్తులకు చికిత్స చేస్తాడు, అవి ప్రసంగం, మోటారు, మానసిక రుగ్మతలు మొదలైనవి కావచ్చు. రోగి యొక్క చరిత్ర మరియు స్థితిని బట్టి వివిధ వనరులు ఉపయోగించబడతాయి. సంగీత చికిత్స నిష్క్రియంగా లేదా చురుకుగా ఉంటుంది - తరువాతి కాలంలో, వ్యక్తులు ఉత్పత్తి చేయడానికి, ఆడటానికి, మెరుగుపరచడానికి, కంపోజ్ చేయడానికి లేదా పాడటానికి ప్రోత్సహించబడతారు. ప్రయోజనం ఏమిటంటే రోగికి ముందస్తు జ్ఞానం అవసరం లేదు. సాంకేతిక సంగీత పరిజ్ఞానం అవసరం లేదు, ఎందుకంటే వ్యక్తీకరణ, సృజనాత్మక మరియు సమన్వయ విధులు ఏమైనప్పటికీ పని చేయబడతాయి.
మ్యూజిక్ థెరపీ యొక్క ప్రయోజనాలు
అభిజ్ఞా అభివృద్ధి, సృజనాత్మకత, కంఠస్థం, సున్నితత్వం, ఇతర అంశాలలో సంగీత వినియోగానికి సంబంధించినవి. మెదడు యొక్క నరాల నెట్‌వర్క్‌లపై ప్రభావం చూపడంతో పాటు, సంగీతం కమ్యూనికేషన్‌ను సులభతరం చేయడం, సౌకర్యాన్ని తీసుకురావడం మరియు నొప్పిని తగ్గించడం ద్వారా పనిచేస్తుంది. ఇది ప్రసరణ, శ్వాస, దీర్ఘకాలిక నొప్పి మరియు క్యాన్సర్ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది.
భౌతిక క్షేత్రం విషయానికొస్తే, సంగీతం యొక్క లయ ప్రకారం, శ్వాస మరింత శ్రమతో కూడుకున్నది లేదా ప్రశాంతంగా మారుతుంది మరియు ఒత్తిడి సంక్షోభాలలో ఉపయోగించవచ్చు. అలాగే, రక్తపోటు పెరగవచ్చు లేదా తగ్గవచ్చు, హృదయ స్పందనలు బలంగా లేదా మృదువుగా మారతాయి. మరియు ఇది స్వచ్ఛమైన ఊహాగానాలు కాదు, గుండె సమస్యల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి కరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ ఉన్న రోగుల చికిత్సలో సంగీత చికిత్సను అనేక అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి.
మ్యూజిక్ థెరపీ ప్రొఫెషనల్ వివిధ పరికరాలపై ధ్వని ఉత్పత్తి ద్వారా కదలికల సమన్వయం మరియు అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించే కార్యకలాపాలకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు. ఈ విధంగా, చికిత్స మోటారు పునరావాసానికి ప్రయోజనం చేకూరుస్తుంది, గాయపడిన వ్యక్తులు లేదా సెరెబ్రోవాస్కులర్ ప్రమాదాలకు గురైన వ్యక్తుల పనితీరును పునరుద్ధరించడం.
మరొక సంగీత చికిత్స సాధనం లైర్ టేబుల్, లేదా మోనోకార్డ్ పట్టిక, ఇది ఒక పెద్ద పెట్టెను కలిగి ఉంటుంది, దీనిలో రోగి పడుకుని, చెక్క పాదాలతో సస్పెండ్ చేయబడి, 42 ఉక్కు తీగలను రివర్స్‌లో ట్యూన్ చేస్తారు (చాలా సందర్భాలలో). మ్యూజిక్ థెరపిస్ట్‌ల ప్రకారం, ఇది టెన్షన్‌లను అన్‌బ్లాక్ చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది, ఇది లోతైన సడలింపు అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు వివిధ వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగించవచ్చు.
సంగీతం లింబిక్ వ్యవస్థను సక్రియం చేస్తుంది (ఉద్వేగాలు, ప్రభావం మరియు సామాజిక ప్రవర్తనకు బాధ్యత వహించే మెదడు ప్రాంతం). ఈ విధంగా, ఆమె సాంఘికీకరణకు దోహదం చేయగలదు మరియు ఎండార్ఫిన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది. డిప్రెషన్, స్ట్రెస్, యాంగ్జయిటీ మరియు ఆటిజం వంటి ఇతర న్యూరోసైకియాట్రిక్ వ్యాధుల చికిత్సలో మ్యూజిక్ థెరపీని సూచించడానికి ఈ కారణాలు కొన్ని.
బ్రెజిల్‌లో, చాలా మంది తల్లిదండ్రులు మరియు స్నేహితుల అసాధారణ (అపేస్), పునరావాస కేంద్రాలు, మానసిక సామాజిక సంరక్షణ కేంద్రాలు (క్యాప్స్) మరియు సోషల్ అసిస్టెన్స్ రిఫరెన్స్ సెంటర్‌లు వారి చికిత్సా కార్యకలాపాలలో ఒకటిగా సంగీత చికిత్సను అందిస్తున్నాయి. అదనంగా, క్యాన్సర్ ఉన్న కౌమారదశలు మరియు పిల్లల కోసం సపోర్ట్ గ్రూప్ (గ్రాక్) మ్యూజిక్ థెరపీని ఉపయోగించింది. సంగీతం మనస్సు నుండి నొప్పి అనుభూతిని తొలగిస్తుంది మరియు రోగిలో నొప్పి కలిగించే ఆందోళనను క్రమంగా తగ్గిస్తుంది, విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు క్యాన్సర్ లేదా ఇతర అనారోగ్యాల వల్ల కలిగే బాధలను దృష్టిలో ఉంచుతుంది.
చాలా మందికి సిఫార్సు చేయబడింది
మ్యూజిక్ థెరపీని గర్భధారణ నుండి ప్రారంభించవచ్చు, తల్లి మరియు బిడ్డ మధ్య బంధం యొక్క పనిలో మరియు ప్రసవానంతర మాంద్యం వంటి గాయాలు మరియు అనారోగ్యాలతో కూడా పని చేయవచ్చు.
సంగీత చికిత్స యొక్క విభిన్న సామర్థ్యాలు ఆశ్చర్యకరంగా ఉన్నాయి, ఇది మొత్తం జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి సాధారణంగా సహాయపడుతుంది. ఇది వృద్ధులలో నివారణగా, అభిజ్ఞా మరియు మోటారు విధులను నిర్వహించడానికి మరియు భావోద్వేగ మరియు సామాజిక వైపు పని చేయడానికి అనుమతించే వృత్తిగా కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఈ థెరపీ విద్యార్థులకు నేర్చుకోవడంలో ఇబ్బందులు, సృజనాత్మక సామర్థ్యాన్ని పెంపొందించడం, మాదకద్రవ్యాల బానిసల పునరావాసం మరియు మైనర్ నేరస్థుల సామాజిక పునరేకీకరణను ప్రోత్సహిస్తుంది.
రోగులతో సంప్రదింపులో మానవీయ మరియు సున్నితమైన విధానాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకునే చికిత్సలలో సంగీత చికిత్స ఒకటి. ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం వలె, ఇది శాస్త్రీయ పరిజ్ఞానంతో చేయాలి, అందుకే సంగీత చికిత్సకులకు గ్రాడ్యుయేషన్ చాలా ముఖ్యమైనది. శిక్షణ గౌరవప్రదమైన రీతిలో నిర్వహించబడే చికిత్సను అందించడం, ప్రతి ఒక్కరి యొక్క ఆత్మాశ్రయతలను అంచనా వేయడం మరియు మొత్తం సృజనాత్మకత మరియు వ్యక్తిగత అభివృద్ధిని ప్రోత్సహించడంపై దృష్టి సారించింది.
- సంగీతం మరియు పని: వివిధ రకాల పనులకు ఏ సంగీతం సహాయపడుతుందో అధ్యయనాలు సూచిస్తున్నాయి
చికిత్సాపరమైన ప్రభావాలు లేకపోయినా, విశ్రాంతి కోసం సంగీతాన్ని వినడం కూడా మీ దినచర్యపై సానుకూల ప్రభావం చూపుతుంది. మీకు మంచి జ్ఞాపకాలు, ప్రశాంతత మరియు ప్రశాంతత యొక్క అనుభూతులను కలిగించే పాటలను చూడండి ప్లేజాబితా. ఈ ప్రక్రియ, ఆహ్లాదకరంగా ఉండటమే కాకుండా, స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క రూపంగా ఉపయోగపడుతుంది, దీనిలో మీకు ఏది మంచిదో దానిపై శ్రద్ధ వహించడానికి మిమ్మల్ని మీరు అనుమతిస్తారు. పని వద్ద (వీలైతే), ఇంట్లో, పరుగు సమయంలో లేదా ట్రాఫిక్‌లో కూడా వినడానికి ప్రయత్నించండి. ఇది రోజువారీ జీవితంలో కష్ట సమయాల్లో ప్రశాంతత మరియు శ్రేయస్సును పునరుద్ధరించడానికి సహాయపడుతుంది.
