శాకాహారి తత్వశాస్త్రం: మీ ప్రశ్నలను తెలుసుకోండి మరియు అడగండి
శాకాహారం యొక్క ప్రధాన సూత్రం జంతువుల పట్ల గౌరవం
అన్నా పెల్జర్ యొక్క పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం, అన్‌స్ప్లాష్‌లో అందుబాటులో ఉంది
శాకాహారి తత్వశాస్త్రం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? శాకాహారం అనేది చాలా మంది అనుచరులను పొందుతున్న జంతువులను గౌరవించే ఉత్పత్తుల ఆహారం మరియు వినియోగంపై ఆధారపడిన జీవనశైలి అని బాగా తెలుసు.
శాకాహారి తత్వశాస్త్రం యొక్క గొప్ప సూత్రం మానవుల మధ్య (ఏ విధమైన పక్షపాతం లేనిది) మరియు మానవులు మరియు జంతువుల మధ్య సమానత్వం, ప్రతి ఒక్కరూ స్పృహ మరియు సున్నితమైన జీవి అని అనుచరులు విశ్వసిస్తారు. శాకాహారులు తమ స్వంత ఆనందం కోసం జంతువులను స్వంతం చేసుకోవడం మరియు ఉపయోగించడం అన్యాయమని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే, కొత్త సాంకేతికతల ఆవిర్భావంతో, ఈ పద్ధతులకు ప్రత్యామ్నాయాలు ఉన్నాయి.
కానీ శాకాహారి జీవనశైలి చాలా ప్రశ్నలను లేవనెత్తుతుంది. వారి వద్దకు వెళ్దాం:
శాఖాహారం మరియు శాకాహారం మధ్య తేడా ఏమిటి?
శాఖాహారులు రెండు రకాలు: ఓవోలాక్టోవెజిటేరియన్లు అంటే ఎరుపు, చికెన్ లేదా చేపలు మరియు సముద్రపు ఆహారం మాత్రమే తినని వారు. కఠినమైన శాఖాహారులు ఆహారం నుండి గుడ్లు, పాలు, తేనె మరియు ఇతర జంతువుల పదార్థాలను కూడా మినహాయిస్తారు. శాకాహారి అంటే, కఠినమైన శాఖాహార ఆహారాన్ని అనుసరించడంతో పాటు, జంతువులపై జరిగే అన్ని రకాల దోపిడీలను బహిష్కరించాలని కోరుతున్నాడు: వారు బొచ్చు, ఉన్ని, తోలు లేదా పట్టు దుస్తులను ధరించరు, జంతువులపై పరీక్షించిన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించరు, రోడియోలకు వెళ్లరు, చేపలు పట్టవద్దు మొదలైనవి. శాకాహారులు అన్ని ఉత్పత్తులపై లేబుల్‌ల గురించి తెలుసుకోవాలి, ఎందుకంటే జంతు మూలానికి చెందిన అనేక పదార్థాలు పదార్థాలలో "వేషధారణ" పేరుతో రావచ్చు. ఉదాహరణకు, కీటకాల కోకినియల్ కలరెంట్ సహజ రంగు కార్మైన్ లేదా కోచినియల్ కార్మైన్, సహజ కార్మినిక్ యాసిడ్ కలరింగ్, INS 120 లేదా CI 75470 (తరువాతిది సౌందర్య సాధనాల్లో) వలె కనిపిస్తుంది.
ఈ ఆహారం ద్వారా వచ్చే పోషకాహారం సరిపోతుందా?
చాలా వెరైటీగా డైట్ తీసుకుంటే సరిపోతుందని అభిమానుల అభిప్రాయం. ధాన్యాలు, గింజలు మరియు ముదురు కూరగాయలు ఆహారంలో మాంసాన్ని భర్తీ చేయడానికి కనీస అవసరం. మొక్కల ఆహారాలలో లేని ఏకైక పోషకం విటమిన్ B 12, కానీ ఇది బ్యాక్టీరియా నుండి సంగ్రహించబడుతుంది, కాబట్టి పోషకాహార నిపుణుడి మార్గదర్శకత్వంతో తీసుకోగల శాకాహారి సప్లిమెంట్లు ఉన్నాయి. ఈ ధోరణిని కలిగి ఉండటం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ప్రతి వ్యక్తి యొక్క ఎత్తు మరియు ద్రవ్యరాశిని బట్టి పోషకాల యొక్క రోజువారీ అవసరం మారుతుంది. అదనంగా, శాకాహారం మంచి ఆరోగ్యానికి పర్యాయపదం కానందున, సమతుల్య ఆహారాన్ని కలిగి ఉండటానికి జాగ్రత్త తీసుకోవడం అవసరం: వేయించిన ఆహారాలు, స్వీట్లు మరియు పారిశ్రామికీకరించిన ఆహారాలు శాకాహారి తత్వశాస్త్రంతో విభేదించవు, అవి జంతువుల నుండి ఉత్పన్నమైన పదార్థాలు కూడా కలిగి ఉండవు. కాబట్టి, అవి సాధారణంగా ఆరోగ్యానికి హానికరం. ఎక్కువ ఏదైనా మీకు చెడ్డదని గుర్తుంచుకోండి.
శాకాహారులు మరియు ఎలుకలు మరియు బొద్దింకలు వంటి మన ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే జంతువుల మధ్య సంబంధం ఎలా ఉంది?
శాకాహారులలో కూడా ఇది వివాదాస్పద అంశం. ఒకవైపు జంతువులన్నింటికీ జీవించే హక్కు ఉంటే, ఎలాంటి పరిస్థితులు వచ్చినా మనం ఎవరినీ చంపకూడదు అనేవారూ ఉన్నారు. మరోవైపు, సమస్య వారి కోసం మన ఆరోగ్యాన్ని పణంగా పెడుతుందనే వాదన, అది తీవ్రవాదం మరియు వివేకం కూడా. ఇంట్లో అవాంఛిత జంతువును కనుగొనేటప్పుడు (శాకాహారం యొక్క కోణం నుండి) ఏ వైఖరి అత్యంత నైతికమైనది అనే దానిపై ఎప్పుడూ ఏకాభిప్రాయం లేదు, అయితే అందరూ అంగీకరించే ఒక విషయం ఏమిటంటే, ఈ జంతువులను చేరుకోకుండా నిరోధించడమే ఉత్తమమైన విషయం. మాకు . శాకాహారులు లేదా కాకపోయినా, మనమందరం ఇంటిని శుభ్రపరచడం, చెత్త డబ్బాలు మరియు వాటర్ ట్యాంక్‌లను బాగా కప్పి ఉంచడం (మార్గం ద్వారా, నిశ్చల నీటి వనరును వదలకుండా), గోడలు మరియు అంతస్తులలో రంధ్రాలు మరియు పగుళ్లను కప్పడం, సహజ వికర్షకాలను ఉపయోగించడం వంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. ఇతరులలో.
శాకాహారులు పెంపుడు జంతువులను కలిగి ఉండవచ్చా?
అవును, వారు దత్తత తీసుకోవచ్చు మరియు క్రిమిరహితం చేయవచ్చు ("కాస్ట్రేట్"). అనారోగ్యాన్ని నివారించడానికి పెంపుడు జంతువులకు స్పేయింగ్ చేయడం చాలా ముఖ్యం. ఇది శస్త్రచికిత్స చేయబడిన జీవిత దశను బట్టి రొమ్ము లేదా ప్రోస్టేట్ కణితి యొక్క అవకాశాలను 90% వరకు తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, స్టెరిలైజేషన్ కుక్కలు మరియు పిల్లుల జనాభాను నియంత్రిస్తుంది, తద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడే కుక్కపిల్లలను వీధుల్లో వదిలివేయకుండా చేస్తుంది.
జంతువులను కొనుగోలు చేయడాన్ని శాకాహారి తత్వశాస్త్రం అంగీకరించదు, ఎందుకంటే అవి భౌతిక వస్తువులు అని సూచిస్తాయి, అంతేకాకుండా పెంపకందారుల దోపిడీకి మద్దతు ఇస్తుంది, ఉత్పత్తి జంతువులుగా పరిగణించబడుతుంది.
గమనిక: లింక్ మిమ్మల్ని పిల్లి నపుంసకీకరణ గురించిన పేజీకి తీసుకెళ్తుంది, కానీ కుక్కల విషయంలో కూడా అదే జరుగుతుంది, ఆదర్శ వయస్సులో స్వల్ప వ్యత్యాసం మాత్రమే ఉంటుంది. పశువైద్యుడిని సంప్రదించండి.
శాకాహారం మరియు పర్యావరణం మధ్య సంబంధం ఏమిటి?
జంతువుల ఆహార ఉత్పత్తి కంటే కూరగాయల ఆహార ఉత్పత్తికి చాలా తక్కువ భూమి అవసరం. ఉదాహరణకు, ఒక హెక్టారు భూమిలో 42,000 నుండి 50,000 టమోటా మొక్కలను నాటడం లేదా సంవత్సరానికి సగటున 81.66 కిలోల గొడ్డు మాంసం మాత్రమే ఉత్పత్తి చేయడం సాధ్యమవుతుంది. అందువలన, కఠినమైన శాఖాహార ఆహారం అటవీ నిర్మూలన తగ్గింపును ప్రోత్సహిస్తుంది.
నీటి పొదుపు కూడా చాలా ముఖ్యమైనది: ఒక కిలో సోయాను ఉత్పత్తి చేయడానికి, 500 లీటర్ల నీరు ఉపయోగించబడుతుంది, అయితే ఒక కిలో గొడ్డు మాంసం కోసం, 15 వేల లీటర్లు అవసరం.
నా స్నేహితుడు శాకాహారిగా వెళ్లాలని నిర్ణయించుకున్నాడు. నేను మిమ్మల్ని బార్బెక్యూకి ఆహ్వానించవచ్చా?
అవును సమస్యలు లేవు. అతను వెళ్ళే ముందు భోజనం చేస్తాడని లేదా తన స్వంత స్కేవర్లు తీసుకురావాలని మీరు అర్థం చేసుకుంటే. కానీ కొంతమంది శాకాహారులు బార్బెక్యూలకు వెళ్లడానికి నిరాకరిస్తారు ఎందుకంటే వారు మాంసాన్ని కూడా చూడటం పట్ల విరక్తి కలిగి ఉంటారు.
శాకాహారి క్రియాశీలత అంటే ఏమిటి?
శాకాహారి అలవాట్లను కలిగి ఉండే సాధారణ చర్య ఇప్పటికే క్రియాశీలత యొక్క ఒక రూపం, ఎందుకంటే వ్యక్తి ఒక కారణానికి అనుకూలంగా విభిన్న అభ్యాసాలను కలిగి ఉంటాడు. భావజాలాన్ని వ్యాప్తి చేయడం కూడా చాలా మంచిది, ఇది మితంగా, ఇతరులకు ఇబ్బంది కలిగించకుండా, కేవలం తెలియజేయడం. పదార్ధాల వెనుక ఉన్న క్రూరత్వం గురించి విన్నప్పుడు ఏదైనా తినడం చాలా జీర్ణించుకోలేనిది మరియు వెళ్ళడానికి మంచి మార్గం కాదు, ఎందుకంటే అపరాధ భావన కారణంగా శాకాహారిగా ఉండటం శిక్షగా మారుతుంది. "నాకు అది కావాలి కానీ నేను చేయలేను" అనేది శాకాహారి ఆలోచనగా ఉండవలసిన అవసరం లేదు. పరివర్తన నెమ్మదిగా ఉంటుంది మరియు అన్వేషణతో కూడిన ఆహారం, దుస్తులు ధరించడం లేదా వినోదం పొందడం ఇష్టం లేకపోవడాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శాకాహారికి అలా అనిపించదు, అతను దానిని కోరుకోడు, ఎందుకంటే అతనికి దాని మూలం తెలుసు మరియు దానికి మద్దతు ఇవ్వదు. GoVeg వంటి భావజాలాన్ని బాగా వివరించే అనేక శాకాహారి బ్లాగులు ఉన్నాయి.
నాన్ వెగన్లకు కొన్ని చిట్కాలు
క్రూరత్వం గురించి విన్నప్పుడు మాంసం తినడం ఎంత చెడ్డదో, ప్రోటీన్ లోపం గురించి విన్నప్పుడు కూరగాయలు తినడం కూడా అంతే చెడ్డది. ఎగతాళి చేయవద్దు లేదా ఖాళీ విమర్శలు చేయవద్దు. మీకు మీరే తెలియజేయండి, ప్రశ్నించండి, అర్థం చేసుకోండి.
మరొక చాలా అసహ్యకరమైన విషయం ఏమిటంటే, ప్రతి మూలలో దాగి ఉన్న జంతు దోపిడీ గురించి మాట్లాడటం. కొవ్వొత్తుల కూర్పులో బోవిన్ కొవ్వు కొత్తది కాదు. 100% శాకాహారం అని ఏదీ లేదు, కానీ ఎవరూ ఏమీ చేయకూడదనే ఏకైక కారణం అది కాదు.
ఉత్సుకత: శాకాహారి తత్వానికి కట్టుబడి ఉన్న కొంతమంది ప్రముఖులు:
- అన్నే హాత్వే - నటి
- మైక్ టైసన్ - ఫైటర్
- ఎల్లెన్ డిజెనెరెస్ - సమర్పకుడు
- మయిమ్ బియాలిక్ - నటి
- రీటా లీ - గాయని
- నటాలీ పోర్ట్‌మన్ - నటి
- లీ మిచెల్ - నటి
- గులాబీ - గాయకుడు
- పీటర్ డింక్లేజ్ - నటుడు
