క్యారియర్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి
ముఖ్యమైన నూనెలను పలుచన చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు, క్యారియర్ నూనెను వివిధ రకాల మొక్కల వనరుల నుండి ఉత్పత్తి చేయవచ్చు.
Alan Caishan ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
క్యారియర్ ఆయిల్ అనేది ముఖ్యమైన నూనెలను కరిగించడానికి ఉపయోగించే కూరగాయల నూనె, తద్వారా రెండోది చర్మంపై చికాకు కలిగించకుండా ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే అవి ఎక్కువ గాఢత కలిగి ఉంటాయి.
- ముఖ్యమైన నూనెలు: పూర్తి గైడ్
చాలా క్యారియర్ నూనెలు సువాసన లేనివి లేదా కొద్దిగా సుగంధంగా ఉంటాయి మరియు ముఖ్యమైన నూనెల యొక్క చికిత్సా లక్షణాలకు అంతరాయం కలిగించవు. చర్మానికి పోషణ కోసం వాటిని స్వచ్ఛమైన లేదా ఇతర నూనెలతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.
క్యారియర్ ఆయిల్ ఎలా ఎంచుకోవాలి
క్యారియర్ ఆయిల్‌లో చాలా రకాలు ఉన్నాయి. చాలా వరకు ఏదైనా ముఖ్యమైన నూనెతో ఉపయోగించడానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి, అయితే మీరు మీ క్యారియర్ ఆయిల్‌ను ఎంచుకునే ముందు కొన్ని విషయాలను పరిగణించాలి, వాటితో సహా:
- సువాసన: కొన్ని క్యారియర్ నూనెలు ప్రత్యేకమైన వాసన కలిగి ఉంటాయి. ముఖ్యమైన నూనెకు జోడించినప్పుడు, అది దాని వాసనను మార్చగలదు;
- శోషణ: మీ చర్మం కొన్ని క్యారియర్ నూనెలను ఇతరులకన్నా బాగా గ్రహించగలదు;
- చర్మం రకం: మీ చర్మ రకాన్ని బట్టి, క్యారియర్ ఆయిల్ మీ చర్మాన్ని చికాకు పెట్టవచ్చు లేదా మోటిమలు వంటి ముందస్తు పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చవచ్చు;
- షెల్ఫ్ జీవితం: కొన్ని క్యారియర్ నూనెలు ఇతరులకన్నా ఎక్కువ కాలం నిల్వ చేయబడతాయి.
- మొటిమలను కలిగించే టాప్ సెవెన్ ఫుడ్స్
క్యారియర్ ఆయిల్ తప్పనిసరిగా స్వచ్ఛమైనది మరియు మీరు విశ్వసించే తయారీదారు లేదా ఆన్‌లైన్ స్టోర్ నుండి ఉండాలి. కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆయిల్స్, 100% స్వచ్ఛమైన మరియు సంకలితాలు లేదా సంరక్షణకారుల కోసం చూడండి. మీరు వంట నూనెను క్యారియర్ ఆయిల్‌గా ఉపయోగించాలనుకుంటే, కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆర్గానిక్ రకాలను ఎంచుకోండి.
- కూరగాయల కొబ్బరి నూనె: ప్రయోజనాలు మరియు దాని కోసం
తైలమర్ధనం, మసాజ్ మరియు చర్మ సంరక్షణలో ముఖ్యమైన నూనెలను కరిగించడానికి ఉపయోగించే కొన్ని అత్యంత ప్రజాదరణ పొందిన క్యారియర్ ఆయిల్ క్రింది జాబితాలో ఉన్నాయి:
- 12 రకాల మసాజ్ మరియు వాటి ప్రయోజనాలను కనుగొనండి
1. కొబ్బరి నూనె
కొబ్బరి నూనె అనేది పండిన కొబ్బరి పొట్టు నుండి తయారు చేయబడిన ఒక తినదగిన నూనె. ఇది శుద్ధి చేయబడిన మరియు శుద్ధి చేయని రెండు వెర్షన్లలో కనుగొనబడుతుంది. శుద్ధి చేయని కొబ్బరి నూనె తాజా కొబ్బరి పొట్టు నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది రసాయనాలతో ప్రాసెస్ చేయబడదు మరియు అసలు కొబ్బరి వాసన మరియు రుచిని కలిగి ఉంటుంది.
- కొబ్బరి నూనె: దాని ప్రయోజనాలను తెలుసుకోండి మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకోండి
శుద్ధి చేసిన కొబ్బరి నూనెను ఎండిన కొబ్బరి నుండి తయారు చేస్తారు, దీనిని కోప్రా అని కూడా పిలుస్తారు. ఇది కలుషితాలను తొలగించడానికి బ్లీచింగ్ మరియు దుర్గంధరహితం చేయబడుతుంది మరియు కొబ్బరి రుచి మరియు వాసనను కలిగి ఉండదు. శుద్ధి చేసిన కొబ్బరి పూర్తిగా సహజమైనది కాదు మరియు క్యారియర్ ఆయిల్‌గా ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.
ఉపయోగాలు: కొబ్బరి నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు పాలీఫెనాల్స్ ఉన్నాయి, ఇవి చర్మానికి పోషణనిస్తాయి, ఇది మసాజ్ మరియు చర్మ సంరక్షణ సన్నాహాలకు గొప్ప క్యారియర్ ఆయిల్‌గా మారుతుంది.
2. జోజోబా నూనె
జోజోబా నూనెను జొజోబా గింజల నుండి ఉత్పత్తి చేస్తారు మరియు సున్నితమైన నట్టి వాసనను కలిగి ఉంటుంది. కానీ సాంకేతికంగా, ఇది నూనె కాదు, కానీ చర్మం ద్వారా సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన సెబమ్‌ను అనుకరించే శక్తివంతమైన మాయిశ్చరైజింగ్ లక్షణాలతో కూడిన మైనపు.
జొజోబా నూనెను ఉపయోగించడం వల్ల మొటిమలు వచ్చే అవకాశం ఉన్నవారిలో చర్మంపై నూనె ఉత్పత్తిని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
ఉపయోగాలు: జోజోబా నూనె చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది మరియు రంధ్రాలను మూసుకుపోదు. ఇది మసాజ్, ఫేషియల్ మాయిశ్చరైజింగ్ మరియు స్నానానికి మంచి క్యారియర్ ఆయిల్ ఎంపికగా చేస్తుంది. వ్యాసంలో దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "జోజోబా నూనె: దాని కోసం మరియు ప్రయోజనాలు".
3. నేరేడు గింజల నూనె
ఈ క్యారియర్ ఆయిల్ ఆప్రికాట్ గింజల నుండి ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. ఇది కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు విటమిన్ E సమృద్ధిగా ఉండే ఎమోలియెంట్ ఆయిల్. ఇది చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది మరియు కొద్దిగా తీపి వాసన కలిగి ఉంటుంది. మీరు కాస్మెటిక్ ఉపయోగం కోసం మాత్రమే తినదగిన ఆప్రికాట్ సీడ్ ఆయిల్ లేదా ఆప్రికాట్ సీడ్ ఆయిల్ కొనుగోలు చేయవచ్చు.
ఉపయోగాలు: దురద మరియు చికాకు కలిగించే చర్మాన్ని ఉపశమనానికి మరియు ఉపశమనానికి సహాయపడుతుంది. మసాజ్ ఆయిల్స్, బాత్ ఆయిల్స్ మరియు హెయిర్ ప్రిపరేషన్స్ చేయడానికి దీనిని క్యారియర్ ఆయిల్‌గా ఉపయోగించండి. వ్యాసంలో దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "నేరేడు పండు నూనె యొక్క ఉపయోగాలు మరియు దాని లక్షణాలు".
4. తీపి బాదం నూనె
తీపి బాదం నూనె బలమైన, తీపి వాసన కలిగి ఉంటుంది. ఇది తీపి బాదం గింజల నుండి తయారైన తినదగిన నూనె. ఇది చర్మం ద్వారా సులభంగా శోషించబడే తేలికపాటి నూనె మరియు పొడి చర్మానికి గొప్ప మాయిశ్చరైజర్.
ఇది అరోమాథెరపీలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ దాని బలమైన వాసన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క వాసనను ముసుగు చేస్తుంది.
ఉపయోగాలు: స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్ చర్మ సంరక్షణ కోసం అత్యంత ప్రాచుర్యం పొందిన క్యారియర్ నూనెలలో ఒకటి. మసాజ్ ఆయిల్స్, బాత్ ఆయిల్స్ మరియు సబ్బులలో ఇది చాలా బాగుంది. వ్యాసంలో దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "తీపి బాదం నూనె: అందం మరియు ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలు".
5. ఆలివ్ నూనె
ఆలివ్ ఆయిల్ నొక్కిన ఆలివ్ నుండి ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది ఫల సువాసనతో తినదగిన మరియు ఆరోగ్యకరమైన నూనెగా ప్రసిద్ధి చెందింది, అయితే ఇది క్యారియర్ ఆయిల్‌గా అరోమాథెరపీలో కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.
అదనపు పచ్చి ఆలివ్ ఆయిల్ తైలమర్ధనం మరియు చర్మ సంరక్షణ సన్నాహాలు కోసం ఇష్టపడే రకం. కానీ దాని వాసన కొన్ని ముఖ్యమైన నూనెల సువాసనతో జోక్యం చేసుకోవచ్చు.
ఉపయోగాలు: ఇందులో ఫ్యాటీ యాసిడ్స్ మరియు ప్లాంట్ స్టెరాల్స్ పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇది పొడి చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి మరియు తేమగా మార్చడానికి గొప్పగా చేస్తుంది. మసాజ్, ఫేషియల్ క్లెన్సర్లు, జుట్టు సంరక్షణ మరియు ఇంట్లో తయారుచేసిన సబ్బుల కోసం క్యారియర్ ఆయిల్‌గా ఆలివ్ నూనెను ఉపయోగించండి. వ్యాసంలో దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "ఆలివ్ నూనె: వివిధ రకాల ప్రయోజనాలు".
6. అర్గాన్ ఆయిల్
అర్గాన్ ఆయిల్ మొరాకోకు చెందిన అర్గాన్ చెట్ల పండ్లలో కనిపించే బాదం నుండి తయారవుతుంది. ఇది తినదగినది మరియు సాంప్రదాయకంగా శరీరాన్ని లోపల మరియు వెలుపల పోషించడానికి ఉపయోగిస్తారు. ఇది నట్టి సువాసనను కలిగి ఉంటుంది మరియు విటమిన్లు A మరియు E మరియు మోనోశాచురేటెడ్ కొవ్వు ఆమ్లాలలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది.
ఉపయోగాలు: ఇది పొడి చర్మం మరియు జుట్టు, ముడతలు మరియు చర్మం వాపు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. ఇది సాధారణ చర్మ సంరక్షణ మరియు మసాజ్ నూనెలకు గొప్ప క్యారియర్ ఆయిల్‌గా చేస్తుంది. వ్యాసంలో ఈ క్యారియర్ ఆయిల్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "అర్గాన్ ఆయిల్: ఇది దేనికి మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి".
7. రోజ్‌షిప్ ఆయిల్
రోజ్‌షిప్ రేకులను నొక్కడం ద్వారా ఈ క్యారియర్ ఆయిల్ తయారు చేయబడింది. అయితే, ఇది గులాబీల వాసన కాదు, కానీ మట్టి వాసన.
ఉపయోగాలు: రోజ్‌షిప్ ఆయిల్‌లో విటమిన్లు A మరియు C పుష్కలంగా ఉన్నాయి. విటమిన్ A అనేది వృద్ధాప్యంతో పోరాడటానికి సహాయపడే సహజమైన రెటినోయిడ్, మరియు రెండు విటమిన్లు చర్మంపై సూర్యరశ్మి ప్రభావాలను తిప్పికొట్టడంలో సహాయపడతాయి. పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి క్యారియర్ ఆయిల్‌గా, మసాజ్ ఆయిల్ మరియు మాయిశ్చరైజర్‌గా ఉపయోగించండి. వ్యాసంలో రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ ప్రయోజనాలు నిరూపించబడ్డాయి."
8. గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్
ఈ క్యారియర్ ఆయిల్ ద్రాక్ష గింజల నుండి తయారవుతుంది. ఇది వైన్ తయారీ ప్రక్రియ యొక్క ఉప-ఉత్పత్తి, విటమిన్ E సమృద్ధిగా ఉంటుంది, ఇది చర్మానికి మేలు చేసే మరియు ముడతలను తగ్గిస్తుంది.
ఉపయోగాలు: గ్రేప్సీడ్ ఆయిల్ తేలికగా ఉంటుంది, చర్మం ద్వారా సులభంగా గ్రహించబడుతుంది మరియు తటస్థ వాసన కలిగి ఉంటుంది. శరీర నూనెలు మరియు మసాజ్ నూనెలను ఉత్పత్తి చేయడానికి ముఖ్యమైన నూనెలతో ఉపయోగించడం మంచి క్యారియర్ ఆయిల్. వ్యాసంలో దాని గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్: ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి".
9. అవోకాడో నూనె
అవోకాడో నూనె ఒక భారీ, మందపాటి, తినదగిన నూనె. ఇది ఒలేయిక్ యాసిడ్, మోనోశాచురేటెడ్ ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లో పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది పొడి, దెబ్బతిన్న చర్మాన్ని తేమగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
ఉపయోగాలు: పొడి చర్మానికి మంచి క్యారియర్ ఆయిల్ కావచ్చు - మీరు మొటిమలతో వ్యవహరిస్తే తప్ప. అవోకాడో ఆయిల్ సెబమ్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది, కాబట్టి మీ చర్మం మొటిమల బారిన పడినట్లయితే, ఉపయోగించే ముందు మీ చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి. వ్యాసంలో అవోకాడో నూనె గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "అవోకాడో ఆయిల్: ప్రయోజనాలు మరియు ఉపయోగాలు".
10. పొద్దుతిరుగుడు నూనె
సన్‌ఫ్లవర్ ఆయిల్ అనేది పొద్దుతిరుగుడు గింజల నుండి తటస్థ సువాసనతో సేకరించిన ఒక తినదగిన నూనె. ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌కు కారణమయ్యే టాక్సిన్స్ మరియు జెర్మ్స్‌కు వ్యతిరేకంగా చర్మ అవరోధంగా పనిచేస్తుంది, ఇది చికాకు కలిగించే చర్మానికి గొప్ప ఎంపిక.
- జెర్మ్స్: అవి ఏమిటో అర్థం చేసుకోండి మరియు ఎలా నిరోధించాలో తెలుసుకోండి
ఉపయోగాలు: ఇది చర్మాన్ని మృదువుగా చేయడానికి, తేమను మరియు చికాకును తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది; అందువల్ల, దీనిని మసాజ్ నూనెలకు జోడించవచ్చు లేదా సాధారణ చర్మ సంరక్షణ కోసం ఉపయోగించవచ్చు.
ముఖ్యమైన నూనెలతో క్యారియర్ నూనెను ఎలా కలపాలి
సాధ్యమైనప్పుడల్లా, మీరు విశ్వసించే తయారీదారు నుండి కోల్డ్ ప్రెస్డ్ క్యారియర్ ఆయిల్‌ని కొనుగోలు చేయండి. చాలా క్యారియర్ నూనెలు అలెర్జీ ప్రతిచర్యకు కారణం కానప్పటికీ, మీరు వాటిని ఉపయోగించే ముందు ఎల్లప్పుడూ పరీక్షించాలి.
అలెర్జీ పరీక్షను అమలు చేయడానికి:
- మణికట్టు లోపలికి లేదా చెవికి దిగువన క్యారియర్ ఆయిల్ యొక్క చిన్న మొత్తాన్ని జోడించండి;
- నూనెను కట్టుతో కప్పండి;
- 24 గంటలు వదిలివేయండి;
- చికాకు సంభవించినట్లయితే, పూర్తిగా కడగాలి మరియు భవిష్యత్తులో ఉపయోగించకుండా ఉండండి.
నూనె గింజలకు అలెర్జీ ఉంటే, మీరు వాటి నుండి తీసుకోబడిన నూనెలను ఉపయోగించకూడదు. ఇందులో స్వీట్ ఆల్మండ్ ఆయిల్, ఆర్గాన్ ఆయిల్ మరియు ఆప్రికాట్ సీడ్ ఆయిల్ ఉన్నాయి.
ముఖ్యమైన నూనెలను క్యారియర్ ఆయిల్‌లో పలుచన చేసేటప్పుడు, ఈ పలుచన మార్గదర్శకాలను అనుసరించడం చాలా ముఖ్యం.
పెద్దలకు:
- 2.5% పలుచన: 6 టేబుల్ స్పూన్ల క్యారియర్ ఆయిల్‌కు 15 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె
- 3% పలుచన: 6 టేబుల్ స్పూన్ల క్యారియర్ ఆయిల్‌కు 20 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె
- 5% పలుచన: 6 టేబుల్ స్పూన్ల క్యారియర్ ఆయిల్‌కు 30 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె
- 10% పలుచన: 6 టేబుల్ స్పూన్ల క్యారియర్ ఆయిల్‌కు 60 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె
పిల్లల కోసం:
- 0.5 నుండి 1% పలుచన: 6 టేబుల్ స్పూన్ల క్యారియర్ ఆయిల్‌కు 3 నుండి 6 చుక్కల ముఖ్యమైన నూనె. కానీ అన్ని ముఖ్యమైన నూనెలు చర్మంపై ఉపయోగించబడవని గుర్తుంచుకోండి. వైద్య సలహాతో ఉపయోగించండి.
ఎల్లప్పుడూ క్యారియర్ ఆయిల్‌ను చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో, ప్రాధాన్యంగా రిఫ్రిజిరేటర్‌లో నిల్వ చేయండి. మీరు వాటిని ముదురు గాజు సీసాలో కూడా ఉంచాలి.
