ప్లాస్టిక్ వినియోగాన్ని ఎలా తగ్గించాలి? చిట్కాలను తనిఖీ చేయండి
ప్లాస్టిక్ మితిమీరిన వినియోగాన్ని నివారించడం సాధ్యమవుతుంది. ప్లాస్టిక్ వాడకాన్ని నివారించడం మరియు ప్రపంచంలో ప్లాస్టిక్ వ్యర్థాలను తగ్గించడంలో ఎలా సహాయపడాలనే దానిపై కొన్ని చిట్కాలను చూడండి
ప్లాస్టిక్ వినియోగాన్ని ఎలా తగ్గించాలి? సేంద్రీయ గృహ వ్యర్థాలను తగ్గించడానికి మనకు ఇప్పటికే సమాధానం ఉంది: అనవసరమైన వినియోగం మరియు వ్యర్థాలను నివారించండి - మరియు కంపోస్టింగ్ను ప్రాక్టీస్ చేయండి. అయితే ప్లాస్టిక్ వంటి ఇతర రకాల వ్యర్థాల మొత్తాన్ని తగ్గించడానికి పరిష్కారం ఏమిటి? అన్నింటికంటే, అనేక అనుకూలమైన లక్షణాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, ప్లాస్టిక్ నేడు ఆందోళనకు అతిపెద్ద కారణాలలో ఒకటి.
వివిధ రకాలు మరియు ఫార్మాట్లలో ఉనికిలో ఉంది, కాంతి, అనువైన, మలచదగిన, చౌకగా మరియు తరచుగా పునర్వినియోగపరచదగిన, ప్లాస్టిక్ ఉత్పత్తి, వినియోగం మరియు పారవేయడంలో ఉత్పన్నమయ్యే పర్యావరణ ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ ప్రభావాలు పర్యావరణంలోకి విడుదలయ్యే అవాంఛనీయ పదార్థాల వల్ల కలిగే కాలుష్యం వల్ల, ఉత్పత్తి మరియు పంపిణీకి అవసరమైన శక్తి ఖర్చులు మరియు ఇతర వాటితో ఏర్పడతాయి.
వినియోగం సమయంలో, వివిధ రకాలైన బిస్ఫినాల్ కలిగిన ప్లాస్టిక్లు మానవ శరీరంలోకి చేరి, ఆరోగ్యానికి తీవ్రమైన హాని కలిగిస్తాయి. పారవేయడం తర్వాత - సరిగ్గా చేసినప్పటికీ - ప్లాస్టిక్లు పర్యావరణానికి తప్పించుకుని జంతువుల శరీరంలో, భూగర్భ జలాలు, నేల మరియు వాతావరణంలోకి చేరుతాయి. జంతు జీవిలో ఒకసారి, ప్లాస్టిక్ రసాయనికంగా మరియు భౌతికంగా హానికరం, ఇది హార్మోన్ల పనిచేయకపోవడం, ఊపిరాడక మరణాలు, పునరుత్పత్తి సమస్యల కారణంగా జనాభా తగ్గుదల, ఇతర నష్టాలకు కారణమవుతుంది. తినే సమయంలో, ఆహారంతో సంబంధంలో, బిస్ఫినాల్ వంటి ప్లాస్టిక్లోని కొన్ని భాగాలు కలుషితమైన ఆహారాన్ని తీసుకున్న తర్వాత మానవ శరీరంలోకి చేరుతాయి, అబార్షన్లు, కణితులు, పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్, వంధ్యత్వం మరియు వృషణ సమస్యలకు కారణమవుతాయి, కొన్ని ఉదాహరణలు మాత్రమే చెప్పాలి.
ఒక రోజులో ఉపయోగించే ప్లాస్టిక్ అంతా మైక్రోప్లాస్టిక్గా మారడం ఒక తీవ్రతరం చేసే అంశం. మరియు పర్యావరణంలోని మైక్రోప్లాస్టిక్ POPల వంటి పర్యావరణంలో ఉన్న ఇతర విష పదార్థాల కేంద్రీకరణగా ముగుస్తుంది. POPల ద్వారా కలుషితమైన మైక్రోప్లాస్టిక్ ప్లాస్టిక్ ద్వారా జీవుల కలుషితాన్ని శక్తివంతం చేస్తుంది, ఎందుకంటే, దాని చిన్న పరిమాణం కారణంగా, ఇది ఊహించలేని ప్రదేశాలకు చేరుకుంటుంది: మైక్రోప్లాస్టిక్ ఇప్పటికే ప్రపంచవ్యాప్తంగా త్రాగునీటిలో, ధ్రువ మంచులో, ఆహారంలో, వాతావరణంలో ఉందని మీకు తెలుసా? ఆహార గొలుసు దిగువన మరియు ఉప్పులో ఉన్న జంతువులలో?
ప్లాస్టిక్ తెచ్చే అన్ని ప్రతికూలతలను బట్టి, ఎటువంటి సందేహం లేకుండా, ఈ పదార్థం యొక్క వినియోగాన్ని తగ్గించాల్సిన అవసరం ఉందని మేము నిర్ధారించాము.
అయితే ప్లాస్టిక్ వినియోగాన్ని సున్నా చేయడం సాధ్యమేనా?
ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, అతను ఎక్కడ ఉన్నాడో మనం మొదట ఆలోచించాలి.
ప్లాస్టిక్ చాలా వస్తువులలో ఉందని మీరు ఖచ్చితంగా ఊహించుకుంటారు, కానీ ఈ పదార్థం బట్టలు, పెయింట్స్, ఫర్నిచర్ ఫినిషింగ్లు, ఉపకరణాలు, కార్లు, స్కిన్ స్క్రబ్లు, డెంటల్ రెసిన్లు, సిరంజిలు, నగలు మరియు గోరులో కూడా దారాలను తయారు చేస్తుందని మీరు ఇప్పటికే ఆలోచించడం మానేశారు. పాలిష్ చేస్తాయా? ప్లాస్టిక్ చాలా వైవిధ్యమైన ప్రదేశాలలో మరియు ఫార్మాట్లలో ఉంటుంది. ఈ విధంగా, ఈ పదార్థం యొక్క వినియోగాన్ని సున్నా చేయడం సులభం అని చెప్పడం కష్టం. కానీ, మరింత స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, దాని వినియోగాన్ని తగ్గించడం ద్వారా ప్రపంచంలో ప్లాస్టిక్ వ్యర్థాలను తగ్గించడం సాధ్యమవుతుంది. అన్నింటికంటే, మూడు రూ నిబంధనల ప్రకారం, మనం మొదట వినియోగాన్ని తగ్గించాలి, రెండవది, పునర్వినియోగం చేయాలి మరియు చివరకు, రీసైకిల్ చేయాలి. ఈ పనిలో మీకు సహాయం చేయడానికి, ప్లాస్టిక్ వినియోగాన్ని ఎలా తగ్గించాలనే దానిపై మేము గైడ్ను సిద్ధం చేసాము. కొన్ని చిట్కాలను చూడండి:
సింగిల్ యూజ్ ప్లాస్టిక్స్ మరియు మితిమీరిన వస్తువులను తొలగించండి
సరళమైన వాటితో ప్రారంభించండి మరియు మీ దినచర్యను కనీసం ప్రభావితం చేయండి. మీరు నిజంగా ప్లాస్టిక్ స్ట్రాస్ ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉందా? డిస్పోజబుల్ కప్పులు, ప్లేట్లు మరియు కత్తిపీటల గురించి ఏమిటి?
మీకు ఏవైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే మరియు స్ట్రాలను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం ఉంటే, టైటానియం స్ట్రాస్, అలాగే వెదురు ఎంపికలు, బయోడిగ్రేడబుల్ స్ట్రాస్ మరియు తినదగినవి కూడా ఉన్నాయని తెలుసుకోండి.
అయితే, ప్రస్తుత పరిస్థితుల్లో స్ట్రాస్ తగ్గించడం ఉత్తమం. మీ రోజువారీ జీవితంలో ఈ వస్తువును విస్మరించడం ద్వారా మీరు ఈ వస్తువు నుండి తాబేలును ఇప్పటికే రక్షించి ఉండవచ్చు, అది సరిగ్గా విస్మరించబడినప్పటికీ వారికి చాలా ప్రమాదకరం.
ఒక ఎంపిక ఏమిటంటే, మీరు బయటికి వెళ్లినప్పుడు డిస్పోజబుల్స్ను తగ్గించుకోవడానికి మీ వెంట ఫుడ్ కిట్ని తీసుకెళ్లడం: మగ్, క్లాత్ న్యాప్కిన్ మరియు కత్తుల కిట్ తీసుకోండి - క్యాంప్ కట్లరీ వంటి ముడుచుకునే ఎంపికలు ఉన్నాయి, వీటిని సులభంగా చేయవచ్చు. రవాణా చేయండి మరియు మీ పర్స్ లేదా వీపున తగిలించుకొనే సామాను సంచి.
- స్టెయిన్లెస్ స్టీల్ స్ట్రాకి ఎందుకు కట్టుబడి ఉండాలి?
తక్కువ హానికరమైన పదార్థాలను ఉపయోగించడానికి ఇష్టపడండి
షాపింగ్ చేసేటప్పుడు, గాజు, కాగితం మరియు కార్డ్బోర్డ్ ప్యాకేజింగ్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. కొన్ని సాస్ ప్యాకేజింగ్ మరియు దీర్ఘకాల వస్తువులతో జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఇవి కేవలం కార్డ్బోర్డ్గా కనిపించినప్పటికీ, BOPP యొక్క పలుచని పొరలను కలిగి ఉంటాయి, ఇది రీసైక్లింగ్ కష్టతరం చేసే ప్లాస్టిక్. ప్యాకేజింగ్ లేబుల్లపై శ్రద్ధ వహించండి మరియు మీరు ప్లాస్టిక్ ప్యాకేజింగ్ను ఉపయోగించకుండా ఉండలేకపోతే, పునర్వినియోగపరచదగిన ప్యాకేజింగ్ కోసం చూడండి.
రీసైక్లింగ్ చిహ్నంలో 7వ సంఖ్యతో గుర్తించబడిన ప్లాస్టిక్లు సాధారణ వర్గం "ఇతర"లో ఉన్నాయని గుర్తుంచుకోవడం విలువ, ఇది రీసైకిల్ చేయడం కష్టతరమైన ప్లాస్టిక్ల మిశ్రమాలతో సహా వివిధ రకాల ప్లాస్టిక్ల కోసం ఉపయోగించబడుతుంది. ఇతర రకాల ప్లాస్టిక్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి.
మీ రోజువారీ వస్తువులను పునరాలోచించండి
మీ ప్లాస్టిక్ టూత్ బ్రష్ను వెదురుతో భర్తీ చేయండి. పునర్వినియోగపరచలేని రేజర్లను కొనుగోలు చేయడానికి బదులుగా, మెటల్ రేజర్ని ఉపయోగించండి - ఉత్పత్తి మన్నికైనది, చాలా తక్కువ సమయంలో ఆర్థికంగా చెల్లిస్తుంది మరియు మీరు ప్లాస్టిక్ మరియు మెటల్తో చేసిన ఉత్పత్తులను పారవేయడాన్ని నివారించండి, దీని రీసైక్లింగ్ కోసం వేరు చేయడం చాలా కష్టం. వ్యాసంలో మరింత తెలుసుకోండి: "షేవింగ్ హెల్తీ అండ్ సస్టైనబుల్".
సింథటిక్ ఫైబర్ ఫ్యాబ్రిక్లకు బదులుగా, సేంద్రీయ పత్తిని ఉపయోగించండి. మీ దుస్తులతో పర్యావరణ అనుకూలమైన పాదముద్రను కలిగి ఉండటానికి ఇతర చిట్కాలను చూడండి.
బయోప్లాస్టిక్కు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. ఆకుపచ్చ ప్లాస్టిక్, PLA ప్లాస్టిక్ మరియు స్టార్చ్ ప్లాస్టిక్లను కలవండి. కానీ ఆక్సో-బయోడిగ్రేడబుల్ ప్లాస్టిక్ల వంటి కొన్ని బయోడిగ్రేడబుల్లను నివారించండి, ఇవి పూర్తిగా జీవఅధోకరణం చెందవు మరియు పర్యావరణ నష్టాన్ని కలిగిస్తాయి. వ్యాసంలో విషయం గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "ఆక్సో-బయోడిగ్రేడబుల్ ప్లాస్టిక్: పర్యావరణ సమస్య లేదా పరిష్కారం?"
తేలికగా తీసుకో
మీరు తినే ప్రతిదీ నిజంగా అవసరమా? మీరు ఏదైనా కొనుగోలు చేసిన ప్రతిసారీ, అది నిజంగా విలువైనదేనా అని పునరాలోచించండి. తక్కువ వినియోగం, పర్యావరణ పాదముద్ర చిన్నది. శోషక ప్యాడ్లు మరియు డిస్పోజబుల్ డైపర్లు వంటి గొప్ప పర్యావరణ ప్రభావాన్ని కలిగించే కొన్ని సాధారణ అంశాలు మన దైనందిన జీవితంలో ఉన్నాయి. ఈ ఉత్పత్తుల కోసం ఇప్పటికే స్థిరమైన ఎంపికలు ఉన్నాయి, ఋతు కలెక్టర్, గుడ్డ శోషక మరియు వస్త్రం మరియు బయోడిగ్రేడబుల్ డైపర్లు వంటివి.
ఉడికించాలి
అన్స్ప్లాష్లో జాస్మిన్ సెస్లర్ చిత్రం
వీధిలో స్నాక్స్ మరియు జంక్ ఫుడ్ సాధారణంగా పునర్వినియోగపరచలేని ప్యాకేజింగ్తో నిండి ఉంటుంది. మీ కొనుగోళ్లను పెద్దమొత్తంలో చేయడం మరియు ఇంట్లో వంట చేయడం, ఎక్కువ చెత్త ఉత్పత్తిని నివారించడం ఎలా? మీ ఆరోగ్యం కూడా మీకు ధన్యవాదాలు. ధాన్యాలు మరియు ఎండిన పండ్లను కొనుగోలు చేయడానికి మీరు మీ స్వంత కంటైనర్లను తీసుకురాగల దుకాణాల కోసం చూడండి. మీ గృహోపకరణాలను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి, ప్లాస్టిక్ వస్తువుల కంటే గాజు లేదా లోహ ఉత్పత్తులకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, ఇది బిస్ ఫినాల్ మరియు ఇతర ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రప్టర్లను మీ ఆహారంలో తయారుచేసేటప్పుడు మరియు/లేదా నిల్వ చేసే సమయంలో విడుదల చేస్తుంది.
మీకు వంట చేయలేకపోతే, నిజమైన ఆహారంతో కూడిన రెస్టారెంట్కి వెళ్లండి, క్రోకరీ ప్లేట్లు, స్టీల్ కత్తులు మరియు గాజు కప్పులపై వడ్డించండి. శీఘ్ర స్నాక్స్ కోసం, మేము చెప్పినట్లుగా, మీ స్వంత మన్నికైన పాత్రలను తీసుకురండి. మీ ఆహారాన్ని ప్యాక్ చేసేటప్పుడు, ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ మరియు ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్లను కూడా నివారించండి, వీటిని క్లాత్ బ్రెడ్ బ్యాగ్లు, పునర్వినియోగ జార్లు లేదా ప్లాస్టిక్ ర్యాప్తో సమానమైన కవర్ వంటి ఎంపికలతో భర్తీ చేయవచ్చు, అయితే మళ్లీ ఉపయోగించదగినది మరియు బీస్వాక్స్తో తయారు చేయబడుతుంది.
సింథటిక్ ఎక్స్ఫోలియెంట్లతో సౌందర్య సాధనాల వినియోగం సున్నా
కొన్ని ఎక్స్ఫోలియెంట్లలో మైక్రోప్లాస్టిక్లు ఉంటాయి, ఇవి చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడానికి ఖచ్చితంగా ఉపయోగించబడతాయి. సమస్య ఏమిటంటే, అవి నేరుగా మహాసముద్రాలకు వెళ్తాయి. మానవ ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించే రసాయనాలను కలిగి ఉండటంతో పాటు, సింథటిక్ సౌందర్య సాధనాలు ఇప్పటికీ పెద్ద మొత్తంలో కలుషితమైన ప్లాస్టిక్ ప్యాకేజింగ్ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి. మీరు వాటిని పునర్వినియోగ ప్యాకేజింగ్తో మరింత సహజమైన ఉత్పత్తులతో భర్తీ చేయవచ్చు లేదా మీ స్వంత సౌందర్య ఉత్పత్తులను తయారు చేసుకోవచ్చు. కొన్ని వంటకాలను చూడండి:- హోమ్ స్క్రబ్: ఆరు హౌ-టు వంటకాలు
- మాయిశ్చరైజింగ్ క్రీమ్లు: మూడు ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకాలు
- ఇంట్లో పెర్ఫ్యూమ్ ఎలా తయారు చేయాలి
- ఆరు హైడ్రేషన్ మాస్క్ వంటకాలు
- షేవింగ్ క్రీమ్: ఎంచుకోవడం లేదా ఎలా తయారు చేయాలి
- సహజమైన ఆఫ్టర్ షేవ్ లోషన్ ఎలా తయారు చేయాలి
- సహజ దుర్గంధనాశని: ఇంట్లో తయారు లేదా కొనుగోలు?
తగ్గించడానికి, పునర్వినియోగానికి మరియు రీసైకిల్ చేయడానికి
వినియోగాన్ని తగ్గించడం, ముఖ్యంగా డిస్పోజబుల్స్, మొదటిది అని గుర్తుంచుకోండి.
రీసైక్లింగ్ కోసం దాన్ని పారవేసే ముందు, మీ ప్లాస్టిక్ వస్తువును తిరిగి ఉపయోగించలేమో లేదో మళ్లీ ఆలోచించండి. సాధన అప్సైకిల్, వస్తువులను తిరిగి ఆవిష్కరించడానికి ఒక మార్గం.
నీటి సీసాల నిరవధిక పునర్వినియోగంతో జాగ్రత్తగా ఉండండి, ఇది బ్యాక్టీరియాతో పాటు మీ నీటిలో మిగిలిపోయిన ప్లాస్టిక్ మైక్రోపార్టికల్స్తో ముగుస్తుంది. వ్యాసంలో దీని గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "ప్లాస్టిక్ వాటర్ బాటిల్: పునర్వినియోగం యొక్క ప్రమాదాలు". పునర్వినియోగ బాటిల్ మోడల్ను ఎంచుకోవడం ఆదర్శం.
పునరాలోచించండి
మీ ప్లాస్టిక్ వినియోగం యొక్క మైండ్ మ్యాప్ను రూపొందించండి మరియు దానిని తగ్గించడానికి మీరు ఏమి చేయాలో పునరాలోచించండి. మీకు కొత్త ఉత్పత్తులు అవసరమైనందున సరళమైన వస్తువులను తొలగించడం ద్వారా మరియు పునర్వినియోగపరచలేని వస్తువులను మన్నికైన మోడల్లతో భర్తీ చేయడం ద్వారా చిన్నగా ప్రారంభించండి.
మీ జీవితంలో ప్లాస్టిక్ను తగ్గించడానికి ప్రణాళిక వేసుకోండి. మార్కెట్లోని ప్లాస్టిక్ బ్యాగ్తో ప్రారంభించడం ఒక సూచన: మీకు ఇది నిజంగా అవసరమా? ఒకటి తీసుకొ ఎకోబ్యాగ్ లేదా మీరు తదుపరిసారి మార్కెట్కి వెళ్లినప్పుడు దృఢమైన బ్యాక్ప్యాక్ - ఇది మీ హోమ్కమింగ్ను మరింత సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది. మీరు కారులో షాపింగ్ చేస్తే, మీ కిరాణా సామాగ్రిని తీసుకెళ్లడానికి సూపర్ మార్కెట్లు అందించే కార్డ్బోర్డ్ బాక్సులను ఉపయోగించండి. కిరాణా సంచులకు ప్రత్యామ్నాయాలను కనుగొనండి.
రెండవది, మీరు వెళ్లే సూపర్మార్కెట్లో సెలెక్టివ్ కలెక్షన్ పోస్ట్లు ఉంటే, ఇవి చాలా వ్యాపారాలలో సాధారణంగా ఉంటాయి, కొన్ని ఉత్పత్తుల యొక్క బయటి ప్యాకేజింగ్ను అక్కడ ఉంచడానికి చెత్త డబ్బాలను ఉపయోగించుకోండి. ఇది క్యాషియర్ ద్వారా వెళ్ళిన తర్వాత, కార్డ్బోర్డ్ పెట్టె నుండి టూత్పేస్ట్ను తీయండి లేదా రీసైక్లింగ్ బిన్లో డిష్వాషింగ్ స్పాంజ్ కోసం ప్లాస్టిక్ ర్యాప్ను వదిలివేయండి. మూడవ దశ పాలీయురేతేన్ స్పాంజ్, రీసైకిల్ చేయడం కష్టంగా ఉండే ప్లాస్టిక్ల మిశ్రమంతో తయారైన కూరగాయల స్పాంజ్ను మార్చడం, ఇది బయోడిగ్రేడబుల్ (చౌకగా ఉండటంతో పాటు). ఆ తర్వాత, మీరు మీ స్వంత టూత్పేస్ట్ను తయారు చేసుకోవడానికి కూడా ఉత్సాహంగా ఉండవచ్చు.
మీరు చెత్త కోసం ఉపయోగించే సంచుల గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, పొడి చెత్త కోసం వార్తాపత్రిక సంచులను తయారు చేయడం సాధ్యమేనని తెలుసుకోండి. ఎలాగో చూడండి:
ఇతర కథనాలు ఇక్కడ నుండి ఈసైకిల్ పోర్టల్ "పర్యావరణానికి ప్లాస్టిక్ యొక్క లాభాలు మరియు నష్టాలు", "ప్లాస్టిక్ రకాల గురించి తెలుసుకోండి" మరియు "ప్లాస్టిక్లను రీసైక్లింగ్ చేయడం: ఇది ఎలా జరుగుతుంది మరియు అవి ఎలా మారుతాయి?" వంటి వారు కూడా మీకు సహాయం చేయగలరు.
ప్లగింగ్ సాధన
ఓ ప్లగింగ్ ఇది పరుగు మరియు చెత్త సేకరణను మిళితం చేసే అభ్యాసం. చేరడానికి, మీరు దారిలో విసిరిన చెత్తను సేకరించడానికి కంటైనర్తో అమర్చిన పరుగు లేదా నడక కోసం వెళ్లండి - పునర్వినియోగ సేకరణ కంటైనర్లకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి, ఉదాహరణకు పర్యావరణ సంచులు, గుడ్డ లేదా కాగితపు సంచులు. మీరు ఎక్కడ నివసిస్తున్నారు అనేదానిపై ఆధారపడి, దురదృష్టవశాత్తూ, మీ కోసం శ్వాస కంటే ఎక్కువ బ్యాగ్లు అవసరం కావచ్చు ప్లగింగ్.
పర్యావరణానికి మేలు చేయడానికి ఆరుబయట నడుస్తున్న సమయాన్ని సద్వినియోగం చేసుకోవాలనే ఆలోచన ఉంది. చెత్తను సేకరించడం అనేది ఒక సాధారణ సంజ్ఞ, ఇది నగరాన్ని శుభ్రం చేయడంలో సహాయపడుతుంది మరియు పర్యావరణ అవగాహనను పెంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. మీ ఉదాహరణను చూసే చాలా మంది వ్యక్తులు టాపిక్ గురించి ప్రతిబింబిస్తారు మరియు బహుశా అదే చేస్తారు. అదనంగా, అప్పుడప్పుడు ట్రాష్ పికప్ స్టాప్లు మీరు మోస్తున్న అదనపు బరువుతో పాటు, స్క్వాట్లు మరియు స్ట్రెచ్లకు అవకాశంగా ఉపయోగించవచ్చు, ఇది మీ వ్యాయామ తీవ్రతను మెరుగుపరుస్తుంది.
సరిగ్గా పారవేయండి
ఎటువంటి మార్గం లేకుంటే మరియు మీరు ప్లాస్టిక్ను వినియోగించినట్లయితే, గుర్తుంచుకోండి: మీరు తిరిగి ఉపయోగించడం లేదా రీసైకిల్ చేయనట్లయితే, మీరు దానిని సరిగ్గా పారవేయాలి. మీ ప్లాస్టిక్ వ్యర్థాలు పర్యావరణంలోకి చేరకుండా అన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. వస్తువుల రకాలను బట్టి వస్తువులను క్రమబద్ధీకరించండి, వాటిని శుభ్రపరచండి (ప్రాధాన్యంగా పునర్వినియోగ నీటితో) మరియు ఎంపిక చేసిన సేకరణ కోసం మీ ప్లాస్టిక్ వ్యర్థాలను ఎరుపు చెత్త డబ్బాలో ఉంచండి. ఎంపిక చేసిన సేకరణ యొక్క రంగుల గురించి మరింత తెలుసుకోండి మరియు వీడియోలో చెత్తను ఎలా వేరు చేయాలో పూర్తి వివరణను చూడండి:మీ పరిసరాల్లో లేదా నగరంలో ఎంపిక చేసిన సేకరణ లేకుంటే లేదా మిగిలిపోయిన వస్తువులు మరియు పునర్నిర్మాణాలు, పెయింట్, ఎలక్ట్రానిక్ పరికరాలు మరియు ప్లాస్టిక్ను కలిగి ఉన్న ఇతర వస్తువులు వంటి పెద్ద వస్తువులు లేదా వస్తువులను పారవేయడం కష్టంగా ఉన్నట్లయితే, రీసైక్లింగ్ స్టేషన్ల విభాగాన్ని యాక్సెస్ చేయండి ఈసైకిల్ పోర్టల్ మరియు సరైన పారవేయడం కోసం మీ వ్యర్థాలను ఎక్కడికి తీసుకెళ్లాలో చూడండి. ముఖ్యమైన విషయం ఏమిటంటే, మీ చెత్తకు సరైన గమ్యస్థానం ఉందని నిర్ధారించుకోవడం. చివరి ప్రయత్నంగా, మీరు పునర్వినియోగపరచలేని ప్లాస్టిక్ను వినియోగించినట్లయితే, అది పల్లపు ప్రాంతానికి చేరుకుందని నిర్ధారించుకోండి, అక్కడ అది కనీసం జంతువులకు హాని కలిగించదు లేదా వాటి నుండి కలుషితం కాకుండా ఉంటుంది. ఆవాసాలు.
కొత్త వైఖరి కొత్త ఉదాహరణలను సృష్టిస్తుంది. పంపిణీ చేయబడిన ప్రతి బ్యాగ్తో, షాపింగ్లో మీతో పాటు వచ్చే వ్యక్తులను కూడా మీరు ప్రభావితం చేస్తారు! సెలెక్టివ్ సేకరణ కూడా కుటుంబంలో ఒక అలవాటుగా మరియు సరదాగా మారుతుంది, అలాగే సేంద్రీయ వ్యర్థాలను కంపోస్ట్ చేయడం. ఈ రోజు ప్లాస్టిక్ను తగ్గించడం ఎలా ప్రారంభించాలి? ఈ కథనాన్ని భాగస్వామ్యం చేయండి!