ముఖం మరియు శరీరానికి చక్కెర స్క్రబ్
చక్కెరతో ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడం వల్ల చర్మం పునరుద్ధరిస్తుంది మరియు జిడ్డును తగ్గిస్తుంది
ఇలస్ట్రేటివ్ చిత్రం. పిక్సాబే ద్వారా సయంతని ఘోష్ దస్తిదార్
వారి చర్మాన్ని తేమగా మరియు శుభ్రపరచడానికి, చాలా మంది వ్యక్తులు వివిధ రకాల ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లను ఉపయోగిస్తారు - మైక్రోప్లాస్టిక్‌లను కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులతో సహా. బయటి పొర నుండి చనిపోయిన చర్మ కణాలు మరియు మలినాలను తొలగించడానికి ఎక్స్‌ఫోలియంట్ బాధ్యత వహిస్తుంది. అయినప్పటికీ, అధిక ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ మన శరీరంలోని అతిపెద్ద అవయవాన్ని దెబ్బతీస్తుంది కాబట్టి జాగ్రత్త తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియ చర్మాన్ని మరింత దెబ్బతీస్తుంది. ఫార్మసీలలో విక్రయించే అనేక ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లలో మానవ ఆరోగ్యానికి మరియు పర్యావరణానికి హాని కలిగించే సింథటిక్ రసాయనాలు ఉంటాయి అనే వాస్తవాన్ని లెక్కించకుండా ఇవన్నీ. అందువల్ల, సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది. ముఖం మరియు శరీరానికి చక్కెర స్క్రబ్ కోసం ఒక రెసిపీని కనుగొనండి.
చక్కెర కొవ్వు అవశేషాలను తొలగించడానికి మరియు శోషరస వ్యవస్థను ఉత్తేజపరిచేందుకు అవసరమైన లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ఒక భాగం. అదనంగా, ఈ సహజ ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌లో హానికరమైన రసాయనాలు లేవు మరియు త్వరగా మరియు సులభంగా ఇంట్లో తయారు చేయవచ్చు. ఈ షుగర్ స్క్రబ్ రెసిపీ యొక్క మరొక ప్రయోజనం ఏమిటంటే, దీన్ని అనుకూలీకరించవచ్చు - మీరు ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయాలనుకుంటున్న ప్రాంతం ప్రకారం మీ సృజనాత్మకత మరియు ప్రాధాన్యతలను ఉపయోగించండి.
అయితే జాగ్రత్త! మీరు మీ ముఖానికి షుగర్ స్క్రబ్‌ని తయారు చేయబోతున్నట్లయితే, ఈ ప్రాంతంలో ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన చక్కెర రకాలు బ్రౌన్ లేదా ఐసింగ్ షుగర్, ఇవి మిగతా వాటి కంటే చాలా తక్కువగా ఉంటాయి మరియు మీ ముఖం యొక్క సున్నితమైన చర్మానికి హాని కలిగించవు. శుద్ధి చేసిన చక్కెర కఠినమైనది మరియు మందమైన చర్మంతో శరీర భాగాలను ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మాత్రమే ఉపయోగించాలి. చాలా కఠినమైన క్రిస్టల్ షుగర్, సౌందర్య ప్రయోజనాల కోసం ఉపయోగించరాదు. ప్రతి రకమైన చర్మానికి దాని స్వంత ప్రవర్తన ఉన్నందున, ఏ రకమైన చక్కెర మరియు మీ చర్మానికి అనువైన నిష్పత్తిని తెలుసుకోవడానికి ఏదైనా ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌కు ముందు ఆరోగ్య నిపుణులను సంప్రదించడం ఆదర్శం.
సహజమైన ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి
దశల వారీగా తనిఖీ చేయండి మరియు చక్కెర స్క్రబ్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి
కావలసినవి
- బ్రౌన్ షుగర్ లేదా ఐసింగ్ షుగర్;
- తెల్ల చక్కెర (ప్రాధాన్యంగా సేంద్రీయ);
- ఆలివ్ నూనె;
- కొబ్బరి నూనే;
- ఏలకుల నూనె;
- దాల్చిన చెక్క;
- వనిల్లా;
- వెల్లుల్లి లవంగం;
- విటమిన్ ఇ నూనె.
చక్కెరతో ఎక్స్‌ఫోలియంట్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి
చక్కెర కుంచెతో శుభ్రం చేయు సిద్ధం చేయడానికి, ఉపయోగించిన పదార్థాలు మూడు సమూహాలుగా విభజించబడిందని తెలుసుకోవడం అవసరం. మొదటి సమూహం ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ మూలకాలతో కూడి ఉంటుంది (వైట్ షుగర్, బ్రౌన్ షుగర్ లేదా ఐసింగ్ షుగర్); రెండవది మిశ్రమానికి తేమను ఇచ్చే అంశాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు చర్మానికి తేమగా ఉంటుంది (ఆలివ్ ఆయిల్, విటమిన్ ఇ ఆయిల్ మరియు కొబ్బరి నూనె); మరియు మూడవ సమూహం ఎక్స్‌ఫోలియంట్ (దాల్చినచెక్క, వనిల్లా, ఏలకుల నూనె) రుచి మరియు తాజాదనాన్ని అందిస్తుంది.
మీ చక్కెర స్క్రబ్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి, స్క్రబ్ వస్తువులను ఒక గిన్నెలో ఉంచండి. అప్పుడు సుగంధ ద్రవ్యాలు వేసి, నెమ్మదిగా హ్యూమిడిఫైయర్లలో పోయాలి. బాగా కలపండి మరియు మీ చక్కెర స్క్రబ్ పూర్తవుతుంది.
ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఐటెమ్‌లు ఉత్పత్తి యొక్క గ్రాన్యులోమెట్రీని నిర్ణయిస్తాయి మరియు దాని పరిమాణాన్ని అది వర్తించే ప్రాంతం ప్రకారం ఉంచాలి. ఇది ముఖం లేదా చేతులకు చక్కెరతో కూడిన ఎక్స్‌ఫోలియంట్ అయితే, చర్మాన్ని చికాకు పెట్టకుండా ఉత్పత్తి తక్కువ గ్రాన్యులోమెట్రీని కలిగి ఉండాలి. దీని కోసం, తక్కువ మొత్తంలో చక్కెర మరియు ఎక్కువ తేమ పదార్థాలను జోడించండి. మీరు చక్కెరతో కూడిన బాడీ స్క్రబ్‌ను తయారు చేస్తుంటే, ముఖ్యంగా మోచేతులు, మోకాలు మరియు పాదాల వంటి మందమైన ప్రాంతాలకు, ఉత్పత్తి మరింత స్థిరంగా ఉండాలి. ఈ విధంగా, తుది ఉత్పత్తి యొక్క గ్రాన్యులోమెట్రీని పెంచడానికి మిశ్రమానికి మరిన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ అంశాలను జోడించండి. మీరు పదార్థాలను కనుగొనవచ్చు ఈసైకిల్ స్టోర్.
మిక్సింగ్ తర్వాత, కావలసిన ప్రాంతంలో చక్కెరతో ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌ను అప్లై చేయండి, వృత్తాకార కదలికలలో మసాజ్ చేయండి మరియు ఎక్కువ శక్తి అవసరం లేకుండా సున్నితంగా చేయండి. ఉత్పత్తితో మసాజ్ చేసిన తర్వాత, దానిని వెచ్చని నీటితో తీసివేసి, పూర్తి చేయడానికి తేమ క్రీమ్ లేదా కూరగాయల నూనెను వర్తిస్తాయి. ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తర్వాత మంచి ఆర్ద్రీకరణను నిర్వహించడం చాలా అవసరం.
- ఇంట్లో తయారుచేసిన ఆరు ఇతర ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ వంటకాలను కనుగొనండి మరియు ఇంట్లో స్కిన్ క్లెన్సర్‌ను ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి.
