నేరేడు పండు నూనె ఉపయోగాలు మరియు దాని లక్షణాలు
నేరేడు పండు నూనె ఒక అద్భుతమైన వైద్యం, క్రిమినాశక మరియు పేగు నియంత్రకం, ఇతర ప్రయోజనాలతో పాటు
Mikhail Alexandrov ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
నేరేడు పండు అనేది శాస్త్రీయ నామం కలిగిన చెట్టు, నేరేడు పండు యొక్క రాయి నుండి సేకరించిన మొక్క పదార్థం. అర్మేనియన్ ప్రూనస్. పీచు లాగా, నేరేడు పండు ప్లం ఆకారంలో ఉంటుంది, నారింజ రంగుతో ఉంటుంది, మాంసం కొద్దిగా తక్కువ జ్యుసిగా ఉంటుంది మరియు రుచి పీచుతో పోలిస్తే కొంచెం పుల్లగా ఉంటుంది.
దీని శాస్త్రీయ నామం దాని సాధ్యమైన మూలంతో ముడిపడి ఉంది, ఇది దీర్ఘకాలంగా అర్మేనియాతో ముడిపడి ఉంది (అర్మేనియన్ ప్రూనస్: "ప్లం ఆఫ్ అర్మేనియా"). అయితే, తదుపరి పరిశోధన తర్వాత, నేరేడు పండు చైనా మరియు మధ్య ఆసియా నుండి వస్తుందని అత్యంత ఆమోదించబడిన ఆలోచన. అయినప్పటికీ, ప్రపంచంలో అతిపెద్ద నేరేడు పండు ఎగుమతిదారు టర్కీ.
నేరేడు పండు చెట్టు బ్రెజిలియన్ వాతావరణానికి మద్దతు ఇవ్వదు, అందువల్ల, ఇక్కడ లభించే నేరేడు పండు చాలా వరకు దిగుమతి చేయబడుతుంది, దాని తాజా రూపంలో దానిని కనుగొనడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది - ఎండిన పండ్లు చాలా సాధారణం.
- కూరగాయల నూనెలు మరియు ముఖ్యమైన నూనెల మధ్య తేడాలు ఏమిటి?
సంగ్రహణ మరియు లక్షణాలు
పీచు వలె, నేరేడు పండు పండు మధ్యలో ఒక రాయిని కలిగి ఉంటుంది, ఇక్కడ వివిధ నూనెలు మరియు పోషకాలు కేంద్రీకృతమై ఉంటాయి. రాయి యొక్క చల్లని నొక్కడం నుండి, నేరేడు పండు నూనె సంగ్రహించబడుతుంది. ఈ ప్రక్రియ నియంత్రిత ఉష్ణోగ్రత వద్ద కెర్నల్‌లను నొక్కడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, తద్వారా నూనెలో ఉండే భాగాలు క్షీణించబడవు.
నూనె భాస్వరం, మెగ్నీషియం, పొటాషియం, ఇనుము, విటమిన్లు B3 మరియు B5, ఒలీయిక్ ఆమ్లం మరియు లినోలెయిక్ ఆమ్లం యొక్క మూలం. ఇది ప్రొవిటమిన్ ఎ అని పిలువబడే బీటా-కెరోటిన్‌లో కూడా సమృద్ధిగా ఉంటుంది. దీని అర్థం మన శరీరంలో విటమిన్ ఎను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది క్షీరదాలచే సంశ్లేషణ చేయబడదు మరియు దృష్టికి గొప్ప ప్రాముఖ్యతనిస్తుంది.
- కూరగాయల నూనెలు: వెలికితీత, ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా పొందాలి
నేరేడు పండు నూనెలో ఉండే సమ్మేళనాలు దీనికి వంటి లక్షణాలను ఇస్తాయి:
- వైద్యం;
- కండరాల సడలింపు;
- మాయిశ్చరైజర్;
- క్రిమినాశక;
- యాంటీ-ఆయిల్;
- యాంటీఆక్సిడెంట్;
- ఇనుము మూలం;
- ప్రేగుల నియంత్రకం;
- ఆశించేవాడు.
అప్లికేషన్లు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి
దాని లక్షణాలకు ధన్యవాదాలు, నేరేడు పండు నూనె కోసం అనేక ఉపయోగాలు ఉన్నాయి మరియు దాని అప్లికేషన్లు చాలా ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడ్డాయి. తనిఖీ చేయండి:
చర్మం
దాని మాయిశ్చరైజింగ్ గుణానికి అదనంగా, నేరేడు పండు నూనె సున్నితమైన, పొడి లేదా జిడ్డుగల చర్మం కోసం సిఫార్సు చేయబడింది, ఇది చర్మం యొక్క మృదుత్వం, రక్షణ, ఆర్ద్రీకరణ మరియు ప్రక్షాళనకు దోహదం చేస్తుంది. గోరువెచ్చని నీటిలో ముంచిన దూది సహాయంతో చర్మానికి వర్తించండి.
జుట్టు
నేరేడు పండు నూనె జుట్టు యొక్క కెరాటిన్ పొరను పునరుద్ధరించే శక్తిని కలిగి ఉంది, అంతేకాకుండా జిడ్డు నిరోధక చర్యను కలిగి ఉంటుంది, జిడ్డుగల జుట్టుకు షాంపూ మరియు కండీషనర్‌గా పనిచేస్తుంది. మీరు మీ షాంపూకి కొన్ని చుక్కలను జోడించి, కావలసిన నూనె ప్రభావాన్ని పొందడానికి సాధారణంగా మీ జుట్టుకు అప్లై చేయవచ్చు.
- జుట్టు మీద కొబ్బరి నూనె: ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి
చెవినొప్పులు
ఆప్రికాట్ నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను చెవి యొక్క ప్రభావిత భాగానికి పూయడం వలన చెవి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు.
- మీ చెవిని సురక్షితంగా ఎలా శుభ్రం చేయాలి
క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సంబంధం
20వ శతాబ్దంలో, నేరేడు పండు గింజల నుండి సేకరించిన సమ్మేళనం ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్‌కు చికిత్సగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడింది. లేట్రిల్ (లేదా అమిగ్డాలిన్) అని పిలవబడేది, ప్రస్తుతం యునైటెడ్ స్టేట్స్ యొక్క క్యాన్సర్ ఇన్స్టిట్యూట్ (NIH) ఈ పదార్ధం చికిత్సకు సమర్థవంతమైన సాధనమని గుర్తించలేదు మరియు లాట్రిల్ ద్వారా విడుదలయ్యే సైనైడ్ ద్వారా మత్తు వంటి ప్రతికూల సమస్యలను కూడా కలిగిస్తుంది.
ఇది సహజమైనది మరియు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నందున, అధిక వినియోగాన్ని నివారించడం, ఎల్లప్పుడూ సమతుల్యతను కాపాడుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
నేరేడు పండు నూనెకు ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు, అయితే నూనెకు లేదా నేరేడు పండుకు అలెర్జీ ఉన్నట్లయితే దాని వాడకాన్ని నివారించడం మంచిది. కొనుగోలు చేయడానికి ముందు, నూనె 100% సహజమైనదని నిర్ధారించుకోండి, ఎటువంటి సంకలనాలు లేదా సంరక్షణకారులను జోడించకుండా.
