రోజ్షిప్ ఆయిల్: ఇది దేనికి?
మీ ముఖం మరియు శరీరానికి రోజ్షిప్ ఆయిల్ని ఉపయోగించే తొమ్మిది మార్గాలను చూడండి
అన్స్ప్లాష్లో అందుబాటులో ఉన్న డీ @ కాపర్ మరియు వైల్డ్ చిత్రం సవరించబడింది మరియు పరిమాణం మార్చబడింది
రోజ్షిప్ ఆయిల్ అంటే ఏమిటి?
రోజ్షిప్ ఆయిల్ను రోజ్షిప్ సీడ్ ఆయిల్ అని కూడా అంటారు. ఇది శాస్త్రీయంగా పేరు పొందిన జాతుల విత్తనాలు మరియు పండ్ల నుండి తయారు చేయబడింది. కుక్క పెరిగింది , చిలీలో ప్రధానంగా పండిస్తున్నారు. నిజానికి ఐరోపా నుండి వచ్చినప్పటికీ, అమెరికాలోని కొన్ని దేశాల్లో, ముఖ్యంగా అండీస్లో, ఇది చల్లని వాతావరణం ఉన్న ప్రాంతం కాబట్టి రోజ్షిప్ బాగా పెరుగుతుంది.
గులాబీ రేకుల నుండి తీసిన రోజ్ ఆయిల్ కాకుండా, రోజ్ హిప్ ఆయిల్ మొక్క యొక్క పండ్లు మరియు విత్తనాలను నొక్కడం ద్వారా తయారు చేయబడుతుంది.
Michal Hlaváč ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
పురాతన కాలం నుండి విలువైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం విలువైనది, రోజ్షిప్ ఆయిల్లో విటమిన్లు మరియు చర్మాన్ని పోషించే కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. ఇందులో యాంటీవైరల్, యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలతో కూడిన ఫినాల్స్ కూడా ఉన్నాయి. రోజ్షిప్ ఆయిల్ తరచుగా మీ చర్మంపై నేరుగా ఉంచడానికి చాలా తీవ్రంగా ఉండే ముఖ్యమైన నూనెల కోసం క్యారియర్ ఆయిల్గా ఉపయోగించబడుతుంది.
రోజ్షిప్ ఆయిల్ మీ చర్మానికి ఎలా ఉపయోగపడుతుంది మరియు మీ చర్మ సంరక్షణ దినచర్యకు దీన్ని ఎలా జోడించాలి అనే దాని గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి చదవండి.
1. తేమ మరియు పోషణ
మృదువైన, మృదువుగా ఉండే చర్మానికి మాయిశ్చరైజింగ్ అవసరం. తీవ్రమైన వాతావరణ పరిస్థితులు లేదా అకాల చర్మం వృద్ధాప్యం సమయంలో హైడ్రేషన్ లేకపోవడం సమస్యగా ఉంటుంది.
రోజ్షిప్ ఆయిల్లో లినోలెయిక్ మరియు లినోలెనిక్ యాసిడ్లతో సహా అనేక రకాల ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉన్నాయి. కొవ్వు ఆమ్లాలు సెల్ గోడలను బలంగా ఉంచడంలో సహాయపడతాయి కాబట్టి అవి నీటిని కోల్పోవు.
రోజ్షిప్ ఆయిల్లోని అనేక ఫ్యాటీ యాసిడ్లు పొడి మరియు దురద చర్మాన్ని తేమగా మార్చడానికి ఇది ఒక అద్భుతమైన ఎంపిక. చర్మం కూడా నూనెను సులభంగా గ్రహిస్తుంది, దాని యాంటీఆక్సిడెంట్లు చర్మం యొక్క లోతైన పొరలలోకి చొచ్చుకుపోయేలా చేస్తుంది, చర్మానికి హాని కలిగించే ఫ్రీ రాడికల్స్తో పోరాడుతుంది.
2. అకాల చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది
NCBI సైంటిఫిక్ జర్నల్ ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రోజ్షిప్ పౌడర్ వాడకం చర్మాన్ని హైడ్రేట్గా ఉంచే సామర్థ్యంతో సహా అనేక యాంటీ ఏజింగ్ లక్షణాలను అందిస్తుంది. రోజ్షిప్ పౌడర్ను తీసుకున్న పాల్గొనేవారు స్కిన్ హైడ్రేషన్లో అద్భుతమైన మెరుగుదలలను చూపించారని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
మీరు రోజ్షిప్ ఆయిల్ను సమయోచితంగా అప్లై చేయడం ద్వారా కూడా ఈ ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. రోజ్షిప్ ఆయిల్ అనేది "పొడి" లేదా జిడ్డు లేని నూనె. ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు గొప్ప సహజమైన మాయిశ్చరైజర్గా చేస్తుంది.
3. చర్మాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేస్తుంది మరియు పునరుద్ధరిస్తుంది
రోజ్షిప్ ఆయిల్తో సహజమైన ఎక్స్ఫోలియేషన్ చర్మం మెరుస్తూ మరియు ప్రకాశవంతంగా ఉంటుంది. ఎందుకంటే రోజ్షిప్ ఆయిల్లో విటమిన్ ఎ మరియు సి పుష్కలంగా ఉంటాయి.
విటమిన్ ఎ, లేదా రెటినోల్, చర్మ కణాల పునరుద్ధరణను ప్రోత్సహిస్తుంది. విటమిన్ సి కణాల పునరుత్పత్తికి కూడా సహాయపడుతుంది, మొత్తం ప్రకాశాన్ని పెంచుతుంది.
4. కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది
కొల్లాజెన్ చర్మం యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్. చర్మం యొక్క స్థితిస్థాపకత మరియు దృఢత్వానికి ఇది చాలా అవసరం, కానీ శరీరం వయస్సు పెరిగే కొద్దీ శరీరం దాని సహజ కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది.
ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, రోజ్షిప్ ఆయిల్లో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి అవసరమైన విటమిన్లు ఎ మరియు సి పుష్కలంగా ఉన్నాయి. అదనంగా, ఇది శరీరంలోని కొల్లాజెన్ను విచ్ఛిన్నం చేసే ఎంజైమ్ అయిన MMP-1 యొక్క సృష్టిని నిరోధించగలదని ఒక అధ్యయనం చూపించింది.
మరొక అధ్యయనంలో పౌడర్ రోజ్షిప్ను తీసుకున్న పాల్గొనేవారు చర్మ స్థితిస్థాపకతలో గుర్తించదగిన పెరుగుదలను కలిగి ఉన్నారని తేలింది.
5. వాపును తగ్గిస్తుంది
రోజ్షిప్లో పాలీఫెనాల్స్ మరియు ఆంథోసైనిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. ఇందులో విటమిన్ ఇ కూడా ఉంది, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన యాంటీఆక్సిడెంట్.
ఈ విధంగా, రోజ్షిప్ ఆయిల్ ఫలితంగా వచ్చే చికాకును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది:
- రోసేసియా
- సోరియాసిస్
- తామర
- చర్మశోథ
6. సన్ డ్యామేజ్ నుండి రక్షిస్తుంది
సూర్యరశ్మికి జీవితకాలం గురికావడం వల్ల ఏర్పడే సంచిత నష్టం అకాల వృద్ధాప్యంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. UV కిరణాలకు గురికావడం వల్ల కొల్లాజెన్ను ఉత్పత్తి చేసే శరీరం యొక్క సామర్థ్యానికి కూడా ఆటంకం కలుగుతుంది.
రోజ్షిప్ ఆయిల్లో విటమిన్లు A, C మరియు E వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఉంటాయి. ఈ విటమిన్లు సూర్యరశ్మిలో కనిపించే నష్టాన్ని సమష్టిగా ఎదుర్కొంటాయి. ఫోటోలు వేయడాన్ని నిరోధించడంలో కూడా ఇవి సహాయపడతాయి.
UV ఎక్స్పోజర్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి రోజ్షిప్ ఆయిల్ను ఉపయోగించవచ్చు.
- ఆక్సిబెంజోన్: విషపూరిత సమ్మేళనం సన్స్క్రీన్లో ఉంటుంది
7. హైపర్పిగ్మెంటేషన్ తగ్గిస్తుంది
అధిక మెలనిన్ చర్మంపై డార్క్ ప్యాచ్లను ఏర్పరుచుకున్నప్పుడు హైపర్పిగ్మెంటేషన్ ఏర్పడుతుంది. ఇది అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో:
- సూర్యరశ్మి
- గర్భధారణ లేదా రుతువిరతి వంటి హార్మోన్ల మార్పులు
- గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు కీమోథెరపీ మందులు వంటి మందుల వాడకం
రోజ్షిప్ ఆయిల్ విటమిన్ ఎలో సమృద్ధిగా ఉంటుంది. విటమిన్ ఎలో రెటినోయిడ్స్తో సహా పోషక సమ్మేళనాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి. రెగ్యులర్ వాడకంతో హైపర్పిగ్మెంటేషన్ మరియు వృద్ధాప్యం యొక్క ఇతర కనిపించే సంకేతాలను తగ్గించే సామర్థ్యానికి రెటినాయిడ్స్ ప్రసిద్ధి చెందాయి.
రోజ్షిప్ ఆయిల్లో లైకోపీన్ మరియు బీటా కెరోటిన్ కూడా ఉంటాయి. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, ఈ సమ్మేళనాలు చర్మాన్ని కాంతివంతం చేసే లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి, ఇవి అనేక చర్మ-కాంతి ఉత్పత్తులలో ప్రాథమిక పదార్థాలను తయారు చేస్తాయి.
8. మచ్చలు మరియు ముడతలను తగ్గిస్తుంది
రోజ్షిప్ నూనెలో కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, చర్మ కణజాలం మరియు కణాల పునరుత్పత్తికి అవసరమైన సమ్మేళనాలు. గాయం నయం చేయడానికి, అలాగే మచ్చలు మరియు ముడుతలను తగ్గించడానికి ఇది చాలా కాలం పాటు జానపద నివారణగా ఉపయోగించబడటంలో ఆశ్చర్యం లేదు.
ఎనిమిది వారాల చికిత్స తర్వాత, రోజ్షిప్ ఆయిల్ కళ్ళ చుట్టూ ముడతలు కనిపించడంలో గణనీయమైన తగ్గింపును చూపిందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది, దీనిని కాకి పాదాలు అని కూడా పిలుస్తారు. ఈ అధ్యయనంలో పాల్గొనేవారు పౌడర్ను నోటి ద్వారా వినియోగించారు.
మరొక అధ్యయనంలో, పోస్ట్-సర్జికల్ మచ్చలతో పాల్గొనేవారు కోత ప్రదేశానికి ప్రతిరోజూ రెండుసార్లు సమయోచిత రోజ్షిప్ ఆయిల్తో చికిత్స చేస్తారు. 12 వారాల ఉపయోగం తర్వాత, రోజ్షిప్ ఆయిల్ను ఉపయోగించిన సమూహం సమయోచిత చికిత్స పొందని సమూహంతో పోల్చినప్పుడు మచ్చల రంగు మరియు వాపులో గణనీయమైన మెరుగుదలలను చూపించింది.
9. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుతుంది
రోజ్షిప్ ఆయిల్లో యాంటీఆక్సిడెంట్లు మరియు లినోలెయిక్ యాసిడ్ వంటి బహుళఅసంతృప్త కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి, ఇవి చర్మం యొక్క కణ త్వచాలు విచ్ఛిన్నం కాకుండా నిరోధించడానికి అవసరం. హానికరమైన బ్యాక్టీరియా చర్మంపై దాడి చేయకుండా నిరోధించడానికి బలమైన, ఆరోగ్యకరమైన కణాలు అవరోధంగా పనిచేస్తాయి, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లకు దారితీస్తుంది.
ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, రోజ్షిప్ ఆయిల్ చర్మ కణాల దృఢత్వాన్ని మరియు దీర్ఘాయువును ప్రోత్సహిస్తుంది.
రోజ్షిప్ ఆయిల్ను ఎలా ఉపయోగించాలి
రోజ్షిప్ ఆయిల్ అనేది "పొడి" నూనె, ఇది చర్మంలోకి సులభంగా శోషిస్తుంది. ఇది సాధారణంగా అన్ని చర్మ రకాలకు సురక్షితమైనది అయినప్పటికీ, మొదటి ఉపయోగం ముందు మీరు అలెర్జీ పరీక్ష చేయించుకోవాలి. దాని కోసం:
- మీ ముంజేయి లేదా మణికట్టుకు కొద్ది మొత్తంలో రోజ్షిప్ నూనెను వర్తించండి;
- చికిత్స చేయబడిన ప్రాంతాన్ని కట్టు లేదా గాజుగుడ్డతో కప్పండి;
- 24 గంటల తర్వాత, చికాకు సంకేతాల కోసం ప్రాంతాన్ని తనిఖీ చేయండి;
- చర్మం దురద లేదా ఎర్రబడినట్లయితే, రోజ్షిప్ ఆయిల్ను ఉపయోగించవద్దు (చికాకు కొనసాగితే వైద్య సహాయం తీసుకోండి);
- చర్మం చికాకు సంకేతాలను చూపకపోతే, దానిని మరెక్కడా ఉపయోగించడం సురక్షితం.
ప్యాచ్ టెస్ట్ తీసుకున్న తర్వాత, మీరు రోజ్షిప్ ఆయిల్ను రోజుకు రెండుసార్లు అప్లై చేయవచ్చు. నూనెను ఒంటరిగా ఉపయోగించవచ్చు లేదా మీరు మరొక క్యారియర్ ఆయిల్ లేదా మీకు ఇష్టమైన మాయిశ్చరైజర్కు కొన్ని చుక్కలను జోడించవచ్చు.
రోజ్షిప్ ఆయిల్ త్వరగా రాన్సిడ్గా మారుతుంది. దాని షెల్ఫ్ జీవితాన్ని పొడిగించడంలో సహాయపడటానికి, దానిని చల్లని, చీకటి ప్రదేశంలో నిల్వ చేయండి. మీరు దీన్ని ఫ్రిజ్లో కూడా నిల్వ చేయవచ్చు.
ఇది కొంచెం ఖరీదైనది అయినప్పటికీ, స్వచ్ఛత మరియు ఉత్తమ ఫలితాల కోసం కోల్డ్ ప్రెస్డ్ ఆర్గానిక్ రోజ్షిప్ ఆయిల్ సిఫార్సు చేయబడింది.
సాధ్యమయ్యే దుష్ప్రభావాలు మరియు ప్రమాదాలు
రోజ్షిప్ ఆయిల్ అన్ని చర్మ రకాలకు సురక్షితం, కానీ అలెర్జీ ప్రతిచర్య అసాధారణం కాదు. రోజ్షిప్ ఆయిల్ను మొదటిసారి ఉపయోగించే ముందు, మీరు అలెర్జీ పరీక్షను నిర్వహించాలి.
ఉపయోగించిన తర్వాత మీరు కలిగి ఉంటే వైద్య సహాయం తీసుకోండి:
- ఎరుపు మరియు దురద చర్మం
- కళ్ళు దురద, నీళ్ళు
- గీయబడిన గొంతు
- వికారం
- వాంతులు అవుతున్నాయి
అలెర్జీ ప్రతిచర్య యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో అనాఫిలాక్సిస్ సాధ్యమవుతుంది. మీరు అనుభూతి చెందడం ప్రారంభిస్తే వెంటనే అత్యవసర వైద్య సంరక్షణ పొందండి:
- శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది
- గురక
- నోరు, గొంతు లేదా ముఖం వాపు
- వేగవంతమైన హృదయ స్పందన
- కడుపు నొప్పి