మీకు ఫ్లాసింగ్ అలవాటు ఉందా? 5 మంచి కారణాలను చూడండి
ఐదుగురు నిపుణులు మీరు ప్రతిరోజూ ఫ్లాసింగ్‌ను ఎందుకు మిస్ చేయకూడదనే కారణాలను పేర్కొన్నారు
మీకు ఫ్లాసింగ్ అలవాటు ఉందా? లేకపోతే, అది చేయాలి. మీరు మీ దంతవైద్యుని నుండి ఈ సలహాను వేలసార్లు విన్నప్పటికీ, వారు ఎందుకు ఎక్కువ పట్టుబట్టారు అనే కారణాలను మీరు వినకపోవచ్చు. మరియు అనేక ఉన్నాయి.
ఆ వెబ్ సైట్ లైవ్ సైన్స్ నోటి పరిశుభ్రతలో ఐదుగురు నిపుణులతో మాట్లాడి, ఫ్లోసింగ్ యొక్క ప్రాముఖ్యతను వివరించారు. ఫ్లోసింగ్ ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనదో ఇక్కడ చూడండి మరియు నిపుణులు చేసిన ప్రధాన పరిశీలనలను చూడండి:
- దంత ఫలకంలో ఉండే సూక్ష్మజీవులు చిగుళ్ళ వంటి తేలికపాటి కణజాలం యొక్క వాపుకు కారణమవుతాయి. తనిఖీ చేయకుండా వదిలేస్తే, మంట చిగురువాపుగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఇది మంచి నోటి పరిశుభ్రత ద్వారా చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, లోతైన కణజాలం మరియు చివరికి సాకెట్‌లోని పంటికి మద్దతు ఇచ్చే ఎముకను నాశనం చేస్తుంది. దంతాల ఉపరితలంపై, ముఖ్యంగా రెండు దంతాల మధ్య ఉన్న ఈ ఫలకాలను తొలగించడానికి ఫ్లాసింగ్ అవసరం, ఎందుకంటే బ్రష్ అటువంటి చిన్న ప్రదేశాలకు చేరుకోదు.
- ఆవర్తన వ్యాధులు (చిగురువాపు) మరియు దైహిక వ్యాధులు (మధుమేహం, ఊబకాయం, న్యుమోనియా) మధ్య సంబంధం ఉందని రుజువు ఉంది. ఆ వాస్తవం మాత్రమే ఫ్లాస్ చేయడానికి ఒక అద్భుతమైన కారణం.
- కొన్ని కార్బోహైడ్రేట్‌లతో (దంతాలకు హాని కలిగించే) ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించడం సరిపోదు. ఒకే విధమైన ఆహారాన్ని కలిగి ఉన్న రెండు సమూహాలను విశ్లేషిస్తే, కానీ డెంటల్ ఫ్లాస్ ఉపయోగించేవారు మరియు ఉపయోగించని వారి మధ్య విభజించబడితే, రెండవ సమూహంలో ఖచ్చితంగా చిగుళ్ళలో మరియు ఎముకలో కూడా మంటకు సంబంధించిన సమస్యలు ఉంటాయని మనం చూస్తాము. అయితే, సరికాని ఫ్లాసింగ్ చిగుళ్ళను కూడా దెబ్బతీస్తుంది, వాటిని ముక్కలు చేస్తుంది.
- ప్రతి జీవి దాని స్వంత మార్గంలో వాపుకు ప్రతిస్పందిస్తుంది - గింగివిటిస్, ఉదాహరణకు, ప్రతిస్పందనలలో ఒకటి. అందువల్ల, డెంటల్ ఫ్లాస్‌తో మంచి పరిశుభ్రతతో చేసిన చికిత్స ఫలితాలు వెంటనే కనిపిస్తాయి అని అర్థం కాదు. ఫ్లాస్ యొక్క సాధారణ వినియోగానికి కూడా ఇది వర్తిస్తుంది: కొందరు వ్యక్తులు అటువంటి వ్యాధులకు ఎక్కువ అవకాశం కలిగి ఉంటారు మరియు వారి నోటి ఆరోగ్యాన్ని తాజాగా ఉంచడానికి ఇతరుల కంటే ఈ పరికరాన్ని ఎక్కువగా ఉపయోగించాల్సి ఉంటుంది. లాలాజలం యొక్క పరిమాణం మరియు నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే కీమోథెరపీ లేదా చికిత్సలు చేయించుకుంటున్న వ్యక్తులు నోటి పరిశుభ్రతపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ వహించాలి. గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా అదే జరుగుతుంది.
- రోజువారీ అలవాటును సృష్టించడం అవసరం మరియు ఇది ఎల్లప్పుడూ సులభం కాదు. సహాయం కోసం, నిపుణులు మీ దంతాలను బ్రష్ చేసిన తర్వాత ఫ్లాసింగ్ చేయడం ఉత్తమమని నమ్ముతారు, ఎందుకంటే ఇది ఫ్లాసింగ్‌తో బ్రషింగ్‌ను అనుబంధించే ప్రక్రియను సృష్టిస్తుంది - ఇది జ్ఞాపకశక్తికి గొప్పది.
పోర్టల్ ఈసైకిల్ ప్రతి ఒక్కరూ ఈ ఆరోగ్యకరమైన అలవాటును సృష్టించుకునేలా ప్రతి ఒక్కరికి బలాన్ని ఇవ్వాలని కూడా కోరుకుంటున్నారు. మరియు ముఖ్యంగా: దీన్ని సరిగ్గా ఉపయోగించండి. దిగువన ఉన్న ఒక చిన్న వినియోగదారు మాన్యువల్‌ను లేదా మీ ఫ్లాస్‌ని ఎలా ఉపయోగించాలో (ఇంగ్లీష్‌లో) వీడియోని ఆస్వాదించండి!
