ఆండ్రోపాజ్: పురుషుల మెనోపాజ్
ఆండ్రోపాజ్ లక్షణాల శ్రేణిని అందిస్తుంది, కానీ సహాయం కోరడంలో ఇబ్బంది చికిత్సను కష్టతరం చేస్తుంది
షోల్టో రామ్‌సే ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం అన్‌స్ప్లాష్‌లో అందుబాటులో ఉంది
ఆండ్రోపాజ్, మగ రుతువిరతి అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది మగ హార్మోన్ స్థాయిలలో వయస్సు-సంబంధిత మార్పుల శ్రేణిని కలిగి ఉంటుంది. అదే లక్షణాల సమూహాన్ని టెస్టోస్టెరాన్ లోపం, ఆండ్రోజెన్ లోపం మరియు ఆలస్యంగా ప్రారంభమయ్యే హైపోగోనాడిజం అని కూడా పిలుస్తారు.
ఆండ్రోపాజ్‌లో 50 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పురుషులలో టెస్టోస్టెరాన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది మరియు ఇది తరచుగా హైపోగోనాడిజంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, రెండు పరిస్థితులు తక్కువ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు మరియు ఇలాంటి లక్షణాలతో ఉంటాయి.
వృషణాలు టెస్టోస్టెరాన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇది యుక్తవయస్సు, మానసిక మరియు శారీరక శక్తి, కండర ద్రవ్యరాశి, పోరాటం-లేదా-విమాన ప్రతిస్పందన మరియు ఇతర ప్రాథమిక పరిణామ లక్షణాలను ప్రభావితం చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. ఆండ్రోపాజ్‌లో, టెస్టోస్టెరాన్ యొక్క ఈ ఉత్పత్తి మారవచ్చు.
ఆండ్రోపాజ్ లక్షణాలు
ఆండ్రోపాజ్ యొక్క కొన్ని ప్రతికూల లక్షణాలు సాధారణంగా ఉంటాయి:- తక్కువ శారీరక స్వభావం;
- నిరాశ లేదా విచారం;
- తగ్గిన ప్రేరణ;
- తక్కువ ఆత్మవిశ్వాసం;
- ఏకాగ్రత కష్టం;
- నిద్రలేమి లేదా నిద్రపోవడం కష్టం;
- పెరిగిన శరీర కొవ్వు;
- తగ్గిన కండర ద్రవ్యరాశి మరియు శారీరక బలహీనత యొక్క భావాలు;
- గైనెకోమాస్టియా లేదా రొమ్ము అభివృద్ధి;
- ఎముక సాంద్రత తగ్గింది;
- అంగస్తంభన;
- తగ్గిన లిబిడో;
- వంధ్యత్వం.
ఒక మనిషి వాపు లేదా లేత రొమ్ములు, వృషణాలు కుంచించుకుపోవడం, శరీర జుట్టు రాలడం లేదా వేడి ఆవిర్లు వంటివి కూడా అనుభవించవచ్చు. ఆండ్రోపాజ్‌కి సంబంధించిన తక్కువ స్థాయి టెస్టోస్టెరాన్ కూడా బోలు ఎముకల వ్యాధికి సంబంధించినది, ఈ పరిస్థితిలో ఎముకలు బలహీనంగా మరియు పెళుసుగా మారుతాయి. ఇవి అరుదైన లక్షణాలు. 40 మరియు 55 సంవత్సరాల వయస్సులో - వారు మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించే స్త్రీల వయస్సులోనే పురుషులను ప్రభావితం చేస్తారు.
సంవత్సరాలుగా టెస్టోస్టెరాన్‌లో మార్పులు
యుక్తవయస్సు రాకముందే, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి. మనిషి లైంగికంగా పరిపక్వం చెందే కొద్దీ అవి పెరుగుతాయి. టెస్టోస్టెరాన్ అనేది మగ యుక్తవయస్సు యొక్క విలక్షణమైన మార్పులకు ఇంధనం ఇచ్చే హార్మోన్, అవి:
- కండర ద్రవ్యరాశి పెరుగుదల;
- శరీరంపై జుట్టు పెరుగుదల;
- లోతైన స్వరం;
- లైంగిక పనితీరులో మార్పులు.
మనిషి వయస్సులో, టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు తగ్గడం ప్రారంభిస్తాయి. మేయో క్లినిక్ ప్రకారం, పురుషులు 30 ఏళ్లు వచ్చిన తర్వాత టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలు సంవత్సరానికి సగటున 1% తగ్గుతాయి. కానీ కొన్ని ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఎక్కువ లేదా తక్కువ తీవ్రమైన క్షీణతకు కారణమవుతాయి.
ఆండ్రోపాజ్ నిర్ధారణ మరియు చికిత్స
మీ డాక్టర్ లేదా డాక్టర్ మీ టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలను పరీక్షించడానికి రక్త నమూనాను తీసుకోవచ్చు. ఆండ్రోపాజ్ తీవ్రమైన ఇబ్బందులను కలిగిస్తుంది లేదా మీ జీవితానికి అంతరాయం కలిగించకపోతే, మీరు చికిత్స అవసరం లేకుండానే మీ లక్షణాలను నిర్వహించవచ్చు.
సాధారణంగా, ఆండ్రోపాజ్ చికిత్సలో అతి పెద్ద అడ్డంకి మాచిస్మో, ఇది మనిషిని సిగ్గుతో లక్షణాల గురించి మాట్లాడటానికి, సహాయం కోరకుండా చేస్తుంది.ఆండ్రోపాజ్‌కి అత్యంత సాధారణమైన చికిత్స ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి ఎంపికలను చేయడం, అవి:
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి;
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం;
- తగినంత నిద్ర పొందండి;
- ఒత్తిడిని తగ్గిస్తాయి.
ఈ జీవనశైలి అలవాట్లు పురుషులందరికీ ఉపయోగపడతాయి. వాటిని స్వీకరించిన తర్వాత, ఆండ్రోపాజ్ లక్షణాలను అనుభవించే పురుషులు మొత్తం ఆరోగ్యంలో గణనీయమైన మార్పును గమనించవచ్చు.
మీరు డిప్రెషన్ కలిగి ఉంటే, మీ డాక్టర్ యాంటిడిప్రెసెంట్స్, థెరపీ మరియు జీవనశైలి మార్పులను సూచించవచ్చు.
హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్స మరొక చికిత్స ఎంపిక. అయితే, ఇది చాలా వివాదాస్పదమైంది. పనితీరును మెరుగుపరిచే స్టెరాయిడ్ల వలె, సింథటిక్ టెస్టోస్టెరాన్ హానికరమైన దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటుంది. మీకు ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్ ఉంటే, ఉదాహరణకు, అది క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది. మీ వైద్యుడు హార్మోన్ పునఃస్థాపన చికిత్సను సూచించినట్లయితే, మీ నిర్ణయం తీసుకునే ముందు అన్ని సానుకూల మరియు ప్రతికూలతలను అంచనా వేయండి.
ఏమైనప్పటికీ, మీరు పెద్దయ్యాక టెస్టోస్టెరాన్ స్థాయిలలో క్షీణతను అనుభవించడం సాధారణమని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. చాలా మంది పురుషులకు, ఆండ్రోపాజ్ లక్షణాలు చికిత్స లేకుండా కూడా నిర్వహించబడతాయి. అయితే, మీ లక్షణాలు మీ దినచర్యకు భంగం కలిగిస్తే, వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
హెల్త్‌లైన్ నుండి స్వీకరించబడింది
