అంతర్గత శోషక: నష్టాలు, పర్యావరణ ప్రభావాలు మరియు ప్రత్యామ్నాయం
ప్యాడ్ వాడకం కంటే ప్యాడ్ వాడకం వివాదాస్పదమైంది. అర్థం చేసుకోండి
జోసెఫిన్ సవరించిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం అన్‌స్ప్లాష్‌లో అందుబాటులో ఉంది
టాంపోన్ లేదా టాంపోన్, ఒక రకమైన స్త్రీలింగ ప్యాడ్, యోని కాలువలోకి చొప్పించబడుతుంది. ఇది ఋతు కాలం యొక్క రక్త ప్రవాహాన్ని శోషించడానికి ఉపయోగపడుతుంది, అయితే దాని ఉపయోగం శుభ్రముపరచు వాడకం కంటే చాలా వివాదాస్పదంగా ఉంది, ఎందుకంటే ప్రతి నాలుగు గంటలకు మార్చకపోతే, టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ వంటి సంక్రమణ ప్రమాదాన్ని అందిస్తుంది.
- టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్: ఇది ఏమిటి మరియు టాంపోన్‌తో దాని సంబంధం ఏమిటి
అలాగే, భారీ ప్రవాహాలకు టాంపోన్ ప్రభావవంతంగా ఉండదు. దీనికి విరుద్ధంగా, ఇది వినియోగదారులచే అనుభూతి చెందదు మరియు సరిగ్గా ఉపయోగించినప్పుడు సౌకర్యాన్ని అందిస్తుంది.
టాంపోన్ యొక్క ప్రభావాలు
స్వీడన్‌లోని స్టాక్‌హోమ్‌లోని రాయల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ టాంపోన్ మరియు టాంపోన్ల ముడిసరుకు వెలికితీత, రవాణా, ఉత్పత్తి, ఉపయోగం, నిల్వ మరియు వ్యర్థాల నిర్వహణను అంచనా వేసింది. తక్కువ సాంద్రత కలిగిన పాలిథిలిన్ (LDPE) యొక్క ప్రాసెసింగ్ - ఈ రకమైన శోషక తయారీలో అవసరమైన ప్రక్రియ, అధిక శక్తి వినియోగాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
- ప్లాస్టిక్ రకాలను తెలుసుకోండి
కానీ మూల్యాంకనం, ప్లాస్టిక్ భాగాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల అంతర్గత మరియు బాహ్య శోషకానికి మధ్య, బాహ్యమైనది ఎక్కువ పర్యావరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉందని నిర్ధారించింది. టాంపాన్‌లు కూడా గణనీయమైన పర్యావరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవని చెప్పలేము - ఈ శోషక ఉత్పత్తి యొక్క మొత్తం ప్రభావంలో పత్తి ఫైబర్ 80% దోహదం చేస్తుంది, ఎందుకంటే ఇంటెన్సివ్ పత్తి సాగుకు పెద్ద మొత్తంలో నీరు, పురుగుమందులు మరియు ఎరువులు అవసరం.
సేంద్రీయ పత్తి ప్రత్యామ్నాయం
మరోవైపు, సేంద్రీయ పత్తి నుండి తయారైన టాంపోన్ల కోసం ఇప్పటికే ఎంపికలు ఉన్నాయి. పునర్వినియోగపరచదగినవి మరియు వాటి ఉత్పత్తిలో ముడి పదార్థం అవసరం అయినప్పటికీ, సేంద్రీయ పత్తి టాంపోన్ ఎంపికలు పర్యావరణంపై మరియు ప్రధానంగా స్త్రీ శరీరంపై తక్కువ ప్రభావాన్ని చూపుతాయి. అన్నింటికంటే, సేంద్రీయ పత్తి శోషకాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా, సాంప్రదాయ పత్తి పంటలలో ఉపయోగించే ఎండోక్రైన్ అంతరాయం కలిగించే పురుగుమందు గ్లైఫోసేట్‌కు బహిర్గతం కాకుండా స్త్రీ నివారిస్తుంది. కథనాలలో ఈ అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోండి:
- గ్లైఫోసేట్: విస్తృతంగా ఉపయోగించే హెర్బిసైడ్ ప్రాణాంతక వ్యాధులకు కారణమవుతుంది
- ఎండోక్రైన్ డిస్ట్రప్టర్స్ అంటే ఏమిటి మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలి
- సేంద్రీయ పత్తి: అది ఏమిటి మరియు దాని ప్రయోజనాలు
మీరు టాంపోన్‌తో మూత్ర విసర్జన చేయగలరా?
ఈ సమస్య గురించి చింతించకండి. టాంపోన్ ఉపయోగించడం మూత్రవిసర్జనపై ప్రభావం చూపదు మరియు మీరు మూత్ర విసర్జన చేసిన తర్వాత దాన్ని మార్చాల్సిన అవసరం లేదు. ఎందుకంటే ఇది మూత్ర నాళాన్ని అడ్డుకోదు. మూత్రాశయం అనేది మూత్రాశయం కోసం ఓపెనింగ్ మరియు యోని పైన ఉంటుంది.
యురేత్రా మరియు యోని లాబియా మజోరా (అతిపెద్ద లాబియా) చేత కప్పబడి ఉంటాయి, ఇవి ఎపిథీలియల్ కణజాలం యొక్క మడతలు. మీరు ఈ ఫోల్డ్‌లను సున్నితంగా తెరిచినప్పుడు (సూచన: అద్దాన్ని ఉపయోగించండి, మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం సరైంది), ఒక ఓపెనింగ్ లాగా కనిపించేది వాస్తవానికి రెండు అని మీరు చూడవచ్చు:
- యోని ముందు (పైభాగం) దగ్గర చిన్న ఓపెనింగ్ ఉంటుంది. ఇది మీ యురేత్రా యొక్క అవుట్‌లెట్ - మూత్రాశయం నుండి మూత్రాన్ని శరీరం నుండి బయటకు తీసుకెళ్లే గొట్టం. మూత్రనాళానికి కొంచెం పైన స్త్రీగుహ్యాంకురము (స్త్రీ ఆనంద ప్రదేశం);
- మూత్రనాళం కింద అతిపెద్ద యోని ఓపెనింగ్ ఉంది. ఇక్కడే టాంపోన్ ఉంచబడుతుంది.
కొంతమంది మహిళలు తడి స్ట్రాండ్ యొక్క అనుభూతిని లేదా వాసనను ఇష్టపడరు. దీన్ని నివారించడానికి మీరు వీటిని చేయవచ్చు:
- మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు శోషక తీగను ప్రక్కకు పట్టుకోండి;
- మీరు మూత్ర విసర్జన చేసే ముందు టాంపోన్‌ను తీసివేసి, ఆరిన తర్వాత కొత్తదాన్ని ధరించండి.
టాంపోన్ ఎలా ఉపయోగించాలి
టాంపోన్‌ని సరిగ్గా ఉపయోగించడానికి, ముందుగా మీకు సరైన సైజులో ఉండేదాన్ని ఎంచుకోండి. మీరు ఈ రకమైన రుతుక్రమ ఉత్పత్తికి కొత్త అయితే, పరిమాణం "P", "mini" లేదా "తో ప్రారంభించండిస్లిమ్". ఇవి ప్రవేశించడం సులభం.
మీకు అధిక ఋతు ప్రవాహం ఉంటే "సూపర్" మరియు "సూపర్-ప్లస్" ఉత్తమమైనవి. మీ ఫ్లో డిమాండ్‌ల కంటే ఎక్కువ శోషించే మోడల్‌ను ఉపయోగించవద్దు. ఇది యోనిని ఎండబెట్టినప్పుడు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.
దరఖాస్తుదారుని ఉపయోగించడాన్ని కూడా పరిగణించండి. ప్లాస్టిక్ అప్లికేటర్లు కార్డ్‌బోర్డ్ అప్లికేటర్‌ల కంటే సులభంగా చొప్పించబడతాయి, అయితే చాలా ఖరీదైనవి (మరియు బయోడిగ్రేడబుల్ కాదు).
టాంపోన్ ఎలా ఉంచాలి
- చొప్పించే ముందు, సబ్బు మరియు నీటితో మీ చేతులను కడగాలి;
- సౌకర్యవంతమైన స్థితిలో నిలబడండి లేదా కూర్చోండి. మీరు నిలబడి ఉంటే, మీరు టాయిలెట్ మీద ఒక కాలు ఉంచవచ్చు;
- ఒక చేత్తో, యోని తెరవడం చుట్టూ మీ పెదాలను శాంతముగా తెరవండి;
- మధ్యలో టాంపోన్ అప్లికేటర్‌ను పట్టుకుని, దానిని యోనిలోకి శాంతముగా నెట్టండి;
- అప్లికేటర్ లోపలికి వచ్చిన తర్వాత, అప్లికేటర్ ట్యూబ్ లోపలి భాగాన్ని ట్యూబ్ వెలుపలికి నెట్టండి;
- అప్పుడు యోని నుండి బయటి గొట్టాన్ని బయటకు తీయండి. దరఖాస్తుదారు యొక్క రెండు భాగాలు తప్పనిసరిగా బయటకు రావాలి.
టాంపోన్‌ను చొప్పించిన తర్వాత మీరు సుఖంగా ఉండాలి మరియు తీగ యోని నుండి బయటకు ఉండాలి. ఇది నాలుగు గంటల ఉపయోగం తర్వాత ప్యాడ్‌ను తీసివేయడానికి ఉపయోగించబడుతుంది లేదా ముందుగానే, తర్వాత ఎప్పటికీ.
ఎంత తరచుగా టాంపోన్ మార్చాలి
వెబ్‌సైట్ ప్రకారం మహిళల ఆరోగ్యం, మీరు ప్రతి నాలుగు గంటలకు లేదా రక్తంతో సంతృప్తమైనప్పుడు టాంపోన్‌ను మార్చాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మీరు ఎప్పుడు సంతృప్తంగా ఉన్నారో మీరు చెప్పగలరు, ఎందుకంటే మీ లోదుస్తులపై మరకలు కనిపిస్తాయి.
మీ ప్రవాహం తేలికగా ఉన్నప్పటికీ, దానిని నాలుగు గంటలలోపు మార్చండి. మీరు దానిని ఇకపై వదిలేస్తే, బ్యాక్టీరియా వృద్ధి చెందుతుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా రక్తప్రవాహంలోకి ప్రవేశించి టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ అనే తీవ్రమైన అనారోగ్యానికి కారణమవుతుంది.
అయితే టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్ చాలా అరుదు. మీకు అకస్మాత్తుగా జ్వరం రావడం మరియు అనారోగ్యంగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తే వెంటనే వైద్య సహాయం తీసుకోండి.
