చెవి నుండి నీటిని ఎలా పొందాలి
మీ చెవి నుండి నీటిని సురక్షితంగా పొందడం మరియు ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడం ఎలాగో కనుగొనండి
హేస్ పాటర్ యొక్క సవరించిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం అన్‌స్ప్లాష్‌లో అందుబాటులో ఉంది
మీ చెవి నుండి నీటిని సరిగ్గా ఎలా బయటకు తీయాలో తెలుసుకోవడం వల్ల మీ గొంతుకు అసౌకర్యం వ్యాపించకుండా నిరోధించవచ్చు. ఈ పరిస్థితి చెవి లేదా గొంతులో దురద అనుభూతిని కలిగిస్తుంది మరియు వినికిడిని అణిచివేస్తుంది.
సాధారణంగా, నీరు దానంతటదే ప్రవహిస్తుంది. లేదంటే చెవి ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు దారితీయవచ్చు. బాహ్య చెవి కాలువలో ఈ రకమైన సంక్రమణను స్విమ్మర్స్ చెవి లేదా ఓటిటిస్ ఎక్స్‌టర్నా అంటారు.
ఇది దాని స్వంత కష్టం కాదు. కానీ కొన్ని చిట్కాలు సహాయపడతాయి:
చెవి నుండి నీటిని సురక్షితంగా ఎలా పొందాలి
మీ చెవిలో నీరు నిలిచిపోతే, ఉపశమనం పొందడానికి మీరు అనేక ఇంటి నివారణలను ప్రయత్నించవచ్చు:
1. earlobe షేక్
ఈ మొదటి పద్ధతి వెంటనే చెవి నుండి నీటిని కదిలించగలదు.
మీ తలను క్రిందికి మీ భుజం వైపుకు వంచి, మీ ఇయర్‌లోబ్‌ను సున్నితంగా మరియు శాంతముగా లాగండి లేదా షేక్ చేయండి.
మీరు ఈ స్థితిలో ఉన్నప్పుడు మీ తలను పక్క నుండి ప్రక్కకు వణుకు కూడా ప్రయత్నించవచ్చు.
2. గురుత్వాకర్షణ ఉపయోగించండి
ఈ సాంకేతికతతో, చెవి నుండి నీటిని హరించడానికి గురుత్వాకర్షణ సహాయం చేయాలి.
కొన్ని నిమిషాలు మీ వైపు పడుకోండి, నీళ్లను నానబెట్టడానికి మీ తలను టవల్‌లో పెట్టుకోండి. చెవి నుండి నీరు నెమ్మదిగా కారుతుంది.
3. వాక్యూమ్ సృష్టించండి
ఈ పద్ధతి నీటిని బయటకు తీయగల వాక్యూమ్‌ను సృష్టిస్తుంది.
- మీ తలను ప్రక్కకు వంచి, మీ చెవిని మీ అరచేతిలో ఉంచి, దృఢమైన ముద్రను సృష్టించడం;
- ఒక శీఘ్ర కదలికలో మీ చేతిని ముందుకు వెనుకకు మీ చెవి వైపుకు మెల్లగా నెట్టండి, మీరు నెట్టివేసేటప్పుడు దాన్ని చదును చేయండి మరియు మీరు దూరంగా లాగేటప్పుడు దానిని కప్పండి;
- నీరు పోయేలా చేయడానికి మీ తలను క్రిందికి వంచండి.
4. హెయిర్ డ్రైయర్ ఉపయోగించండి
డ్రైయర్ నుండి వేడి చెవి కాలువ లోపల నీటిని ఆవిరి చేస్తుంది.
- డ్రైయర్‌ను అత్యల్ప సెట్టింగ్‌కు ఆన్ చేయండి;
- మీ చెవి నుండి 12 అంగుళాల దూరంలో హెయిర్ డ్రైయర్‌ని పట్టుకుని ముందుకు వెనుకకు తరలించండి;
- ఇయర్‌లోబ్‌పై లాగుతున్నప్పుడు, వెచ్చని గాలి చెవిలోకి వెళ్లనివ్వండి.
7. ఆలివ్ ఆయిల్ ఉపయోగించండి
ఆలివ్ ఆయిల్ చెవి ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించడానికి మరియు నీటిని తిప్పికొట్టడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- ఒక చిన్న గిన్నెలో కొద్దిగా నూనె వేడి చేసి, మీ చెవిని కాల్చకుండా మీ చిటికెన వేలితో ఉష్ణోగ్రతను పరీక్షించండి;
- శుభ్రమైన ఐడ్రాపర్‌ని ఉపయోగించి, ప్రభావిత చెవిలో కొన్ని చుక్కల నూనె వేయండి.
- మరో వైపు 10 నిమిషాలు పడుకుని, లేచి కూర్చుని మీ చెవిని క్రిందికి వంచండి. నీరు మరియు నూనె తప్పనిసరిగా హరించాలి.
8. మరింత నీరు ప్రయత్నించండి
ఈ టెక్నిక్ అశాస్త్రీయంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఇది చెవి నుండి నీరు బయటకు రావడానికి నిజంగా సహాయపడుతుంది.
- మీ వైపు పడుకుని, శుభ్రమైన ఐడ్రాపర్‌ని ఉపయోగించి ప్రభావిత చెవిని నీటితో నింపండి.
- 5 సెకన్లు వేచి ఉండి, ఆపై ప్రభావిత చెవిని క్రిందికి తిప్పండి. నీరంతా పారుదల చేయాలి.
మధ్య చెవి నుండి నీటిని ఎలా తొలగించాలి
మీకు మధ్య చెవి రద్దీ ఉంటే, కారణాన్ని బట్టి, OTC డీకాంగెస్టెంట్ లేదా యాంటిహిస్టామైన్ థెరపీ సహాయపడవచ్చు. ప్యాకేజీలోని సూచనలను అనుసరించండి. ప్రయత్నించడానికి ఇక్కడ కొన్ని ఇతర నివారణలు ఉన్నాయి.
10. ఆవులించడం లేదా నమలడం
యుస్టాచియన్ గొట్టాలలో నీరు చిక్కుకున్నప్పుడు, మీ నోటిని కదిలించడం కొన్నిసార్లు గొట్టాలను తెరవడానికి సహాయపడుతుంది.
యుస్టాచియన్ ట్యూబ్‌లలో ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందడానికి గమ్ లేదా నమలండి.
11. వల్సల్వా యుక్తిని నిర్వహించండి
ఈ పద్ధతి మూసివేసిన యుస్టాచియన్ గొట్టాలను తెరవడానికి కూడా సహాయపడుతుంది. ఎక్కువగా ఊదకుండా జాగ్రత్తపడండి. ఇది మీ కర్ణభేరిని దెబ్బతీస్తుంది.
- లోతుగా ఊపిరి పీల్చుకోండి. అప్పుడు మీ నోరు మూసుకుని, మీ వేళ్ళతో మీ నాసికా రంధ్రాలను సున్నితంగా నొక్కండి.
- మీ ముక్కు నుండి గాలిని నెమ్మదిగా ఊదండి. మీరు పాపింగ్ సౌండ్ వింటే, యూస్టాచియన్ ట్యూబ్‌లు తెరుచుకున్నాయని అర్థం.
12. ఆవిరిని ఉపయోగించండి
వేడి ఆవిరి మధ్య చెవి నుండి యూస్టాచియన్ గొట్టాల ద్వారా నీటిని విడుదల చేయడంలో సహాయపడుతుంది. వేడి నీటి గిన్నెతో వేడి స్నానం చేయడం లేదా మినీ ఆవిరి స్నానం చేయడం ప్రయత్నించండి.
- వేడి నీటితో పెద్ద గిన్నె నింపండి;
- ఆవిరిని దూరంగా ఉంచడానికి మరియు గిన్నెపై మీ ముఖాన్ని ఉంచడానికి మీ తలను ఒక టవల్‌తో కప్పుకోండి;
- ఐదు లేదా పది నిమిషాలు ఆవిరిలో ఊపిరి పీల్చుకోండి మరియు చెవిని హరించడానికి మీ తలను పక్కకు వంచండి.
ఏమి చేయకూడదు
ఇంటి నివారణలు పని చేయకపోతే, చెవిలో త్రవ్వడానికి పత్తి శుభ్రముపరచు, వేళ్లు లేదా ఇతర వస్తువులను ఉపయోగించవద్దు. ఇది ఉత్పత్తి చేయగలదు:
- ఆ ప్రాంతానికి బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఇన్ఫెక్షన్
- చెవిలోకి నీటిని లోతుగా నెట్టండి
- చెవి కాలువను దెబ్బతీస్తుంది
- కర్ణభేరికి చిల్లులు
సమస్యను ఎలా నివారించాలి
ఈ సాధారణ చిట్కాలు మీ చెవిలో నీరు చేరకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడతాయి.
- ఈత కొట్టేటప్పుడు చెవి ప్లగ్స్ లేదా స్విమ్మింగ్ క్యాప్ ధరించండి;
- నీటిలో మునిగి సమయం గడిపిన తర్వాత, మీ చెవి వెలుపల టవల్‌తో బాగా ఆరబెట్టండి.
ఎప్పుడు వైద్య సలహా తీసుకోవాలి
చిక్కుకున్న నీరు సాధారణంగా చికిత్స లేకుండా అదృశ్యమవుతుంది. మీ అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడటానికి మీరు పైన పేర్కొన్న గృహ చికిత్సలలో ఒకదాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు. కానీ రెండు మూడు రోజుల తర్వాత నీరు మిగిలి ఉంటే లేదా మీరు ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలను గమనించినట్లయితే, వైద్య సలహా తీసుకోండి.
మీ చెవి వాపు లేదా వాపు ఉంటే, మీరు ఇన్ఫెక్షన్‌ను అభివృద్ధి చేసి ఉండవచ్చు. మీరు చికిత్స చేయకపోతే చెవి ఇన్ఫెక్షన్ తీవ్రంగా మారవచ్చు. ఇది వినికిడి లోపం లేదా ఎముక దెబ్బతినడం వంటి ఇతర సమస్యలకు దారితీస్తుంది.
కర్ణభేరిలో రంధ్రం లేదా చీలికకు దారితీసే దీర్ఘకాలిక ఇన్ఫెక్షన్ - క్రానిక్ సప్పురేటివ్ ఓటిటిస్ మీడియా అని పిలుస్తారు - చికిత్స చేయడం కష్టం. ఇది తరచుగా చుక్కలుగా ఇవ్వబడిన యాంటీబయాటిక్స్‌తో చికిత్స పొందుతుంది. చుక్కలు వేసే ముందు చెవి కాలువ ద్వారా ద్రవాలను ఎలా పీల్చుకోవాలో వైద్యుడు సూచనలను ఇవ్వగలడు.
