ప్యాషన్ ఫ్లవర్ ఓదార్పునిస్తుందా? అర్థం చేసుకోండి
పాషన్‌ఫ్లవర్ ట్రాంక్విలైజర్‌గా పనిచేస్తుంది, కడుపు పూతలకి విశ్రాంతిని మరియు చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. అర్థం చేసుకోండి
అన్‌స్ప్లాష్‌లో శ్యామ్ సుందర్ చిత్రం
ది పాషన్ ఫ్లవర్ 465 జాతులు కలిగిన బొటానికల్ జాతి, వీటిలో 150 నుండి 200 వరకు బ్రెజిల్‌కు చెందినవి. మొక్క యొక్క బాగా తెలిసిన ఉపయోగం దాని పండు, పాషన్ ఫ్రూట్, మరియు దాని ద్వారా విటమిన్లు (A, C మరియు కాంప్లెక్స్ B) మరియు పొటాషియం, ఇనుము మరియు కాల్షియం వంటి ఖనిజ లవణాల నుండి ప్రయోజనం పొందడం సాధ్యమవుతుంది. మొక్క యొక్క ఇతర భాగాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
ప్రశాంతతగా దాని విస్తృతమైన ఆస్తి ఉన్నప్పటికీ, పాషన్‌ఫ్లవర్‌కు అనేక ప్రయోజనాలు మరియు బహుళ రకాల ఉపయోగం ఉన్నాయి, ప్రత్యేకించి ప్రత్యామ్నాయ సహజ వైద్యంలో. ప్రస్తుతం, ఈ మొక్క ప్రధానంగా హోమియోపతిక్ మెడిసిన్ రంగంలో చొప్పించబడింది, ఆందోళనతో సహా వివిధ పాథాలజీలకు నివారణగా.
పాషన్‌ఫ్లవర్ ప్రయోజనాలు
ఈ జాతికి చెందిన వివిధ జాతులు ప్రశాంతత, యాంజియోలైటిక్, యాంటిడిప్రెసెంట్ చర్యలను కలిగి ఉంటాయి, మెరుగైన నిద్ర నాణ్యతను అందిస్తాయి మరియు ఆందోళనతో పోరాడుతాయి. దీని కారణంగా, ప్యాషన్ ఫ్లవర్ బరువు తగ్గడానికి వినియోగదారులకు సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది కంపల్సివ్ ఈటింగ్ నియంత్రణలో పనిచేస్తుంది.
పాషన్‌ఫ్లవర్‌లో యాంటిస్పాస్మోడిక్ (శరీరం యొక్క కండరాల అసంకల్పిత సంకోచాలను ఎదుర్కోవడం) మరియు మూత్రవిసర్జన విధులు ఉన్నాయి - ఆకులను ఉడికించి పులియబెట్టినప్పుడు. అవాంతరాలు మరియు ఆందోళనలు వంటి నాడీ మూలం యొక్క తలనొప్పి చికిత్సకు కూడా పాషన్‌ఫ్లవర్ సూచించబడుతుంది.
దాని ప్రయోజనాలను పెంచడానికి, పాషన్‌ఫ్లవర్‌ను ఇతర మూలికలతో కలపవచ్చు, ఇది మూలికా ఔషధంగా పనిచేస్తుంది.
పాషన్ ఫ్లవర్ ఓదార్పునిస్తుంది
పాసిఫ్లోరా ఇన్కార్నాట ఒక ట్రాంక్విలైజర్‌గా పనిచేస్తుంది, నిద్రలేమి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది మెదడులోని గామా-అమినోబ్యూట్రిక్ యాసిడ్ (గాబా) స్థాయిని పెంచుతుంది, మెదడు కార్యకలాపాలను తగ్గించే సమ్మేళనం, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు బాగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది.
లో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో ఫైటోథెరపీ పరిశోధన, పాల్గొనేవారు పర్పుల్ ప్యాషన్ ఫ్రూట్‌తో హెర్బల్ టీని రోజువారీ మోతాదు తీసుకున్నారు. ఏడు రోజుల తర్వాత, వారు నిద్ర నాణ్యతలో మెరుగుదలలను నివేదించారు. పర్పుల్ ప్యాషన్ ఫ్రూట్ పెద్దలు తేలికపాటి నిద్ర క్రమరాహిత్యాలను నియంత్రించడంలో సహాయపడుతుందని పరిశోధకులు సూచిస్తున్నారు.
అని కొన్ని వ్యాసాలు సూచిస్తున్నాయి పాసిఫ్లోరా అవతారం ఇది ఆందోళన నుండి కూడా ఉపశమనం పొందవచ్చు. జర్నల్‌లో ఒక అధ్యయనం నివేదించబడింది అనస్థీషియా మరియు అనల్జీసియా శస్త్రచికిత్సకు షెడ్యూల్ చేయబడిన రోగులపై దాని ప్రభావాలను పరిశీలించారు. వినియోగించిన రోగులు పాషన్ ఫ్లవర్ ప్లేసిబో పొందిన వారి కంటే తక్కువ ఆందోళనను నివేదించారు.
మీ కడుపుని శాంతపరచవచ్చు
కుటుంబంలోని ఇతర జాతులు పాషన్ ఫ్లవర్ కడుపు సమస్యల చికిత్సకు సహాయపడుతుంది. ఉదాహరణకు, పాసిఫ్లోరా ఫోటిడా, ఇండియన్ జర్నల్ ఆఫ్ ఫార్మకాలజీలో ప్రచురించబడిన ఒక అధ్యయనంలో, కడుపు పూతలకి చికిత్స చేయగల సామర్థ్యాన్ని ప్రదర్శించింది.
లో నివేదించబడిన మరొక అధ్యయనంలో బయోమెడ్ రీసెర్చ్ ఇంటర్నేషనల్, శాస్త్రవేత్తలు పరిశీలించారు పాసిఫ్లోరా సెరటోడిజిటాటా మరియు మొక్క పూతలకి చికిత్స చేయగల సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉందని కూడా నిర్ధారించారు.
వ్యతిరేకత
సహజ మూలికా ఔషధం యొక్క నిరూపితమైన ప్రయోజనాలు ఉన్నప్పటికీ, పాషన్ ఫ్లవర్ యొక్క స్వీయ-ఔషధం సిఫార్సు చేయబడదు. మరియు సరైన నిర్వహణ కోసం హోమియోపతి లేదా థెరపిస్ట్ పర్యవేక్షణ చాలా ముఖ్యం. అదనంగా, తక్కువ రక్తపోటు ఉన్న వ్యక్తులు మొక్క యొక్క వినియోగం సిఫారసు చేయబడలేదు.
ఉపయోగ మార్గాలు
మార్కెట్లో పాషన్‌ఫ్లవర్‌ను కనుగొనడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. టీ రూపంలో (తీవ్రమైన సంక్షోభాలలో ఉపయోగం కోసం మరింత అనుకూలం), ampoules, క్యాప్సూల్స్, పరిష్కారాలు మరియు ఇతర మొక్కలతో పాషన్‌ఫ్లవర్ మిశ్రమాలను కూడా తినడానికి ఎండిన ఆకులు ఉన్నాయి.
నిపుణుడిచే పర్యవేక్షించబడటంతోపాటు, పేరున్న ఫార్మసీల నుండి ఉత్పత్తిని పొందడం చాలా ముఖ్యం, ఎల్లప్పుడూ లేబుల్‌పై ఉన్న సమాచారానికి శ్రద్ధ చూపుతుంది.
పాషన్‌ఫ్లవర్ టీ (పాషన్ ఫ్రూట్ లీఫ్)
పాషన్ ఫ్లవర్ టీని సిద్ధం చేయడానికి, 200 ml నీటిని మరిగించి, వేడిని ఆపివేయండి. ఒక కప్పులో నీరు పోసి ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఎండిన పాషన్ ఫ్రూట్ ఆకులను జోడించండి. కప్పును పది నిమిషాలు కప్పి ఉంచండి. వక్రీకరించు మరియు ఆనందించండి!
