ఆరోగ్యం కోసం గ్లోబల్ వార్మింగ్ యొక్క పది పరిణామాలు
అలర్జీలు, ఆస్తమా, ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం గ్లోబల్ వార్మింగ్ యొక్క కొన్ని ఆరోగ్య పరిణామాలు
నిక్కో మకాస్పాక్ యొక్క సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
గ్లోబల్ వార్మింగ్ అనేది భూమి యొక్క గ్రీన్‌హౌస్ ప్రభావం యొక్క తీవ్రత ఫలితంగా ఏర్పడే ప్రక్రియ, మరియు దాని ప్రధాన పరిణామాలు వాతావరణ మార్పు.
- గ్లోబల్ వార్మింగ్ అంటే ఏమిటి?
గ్లోబల్ వార్మింగ్ ఫలితంగా ఏర్పడే శీతోష్ణస్థితి మార్పు చల్లగా లేదా వేడిగా ఉండే తీవ్రమైన వాతావరణ సంఘటనల తీవ్రత, ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు ప్రభావాన్ని పెంచుతుంది. ఈ సంఘటనలు, పర్యావరణాన్ని ప్రభావితం చేయడంతో పాటు, ఇందులో జంతుజాలం, వృక్షజాలం, వాతావరణం, సముద్రం, జియోకెమికల్ మరియు జియోఫిజికల్ వాతావరణం ఉంటాయి; అవి మానవ ఆరోగ్యానికి హానికరమైన ప్రభావాలను అందిస్తాయి, ఆత్మహత్యల ప్రమాదం పెరగడం, శ్వాసకోశ మరియు హృదయ సంబంధ సమస్యలు వంటివి. అర్థం చేసుకోండి:
- గ్రీన్‌హౌస్ ప్రభావం అంటే ఏమిటి?
- ప్రపంచంలో వాతావరణ మార్పు అంటే ఏమిటి?
1. శ్వాసకోశ సమస్యల ప్రమాదం పెరుగుతుంది
అలెర్జీలు, ఉబ్బసం, దీర్ఘకాలిక ఊపిరితిత్తుల వ్యాధులు మరియు ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వల్ల కలిగే శ్వాసకోశ సమస్యల ప్రమాదం గ్లోబల్ వార్మింగ్ యొక్క పరిణామాలలో ఒకటి కావచ్చు. ఎందుకంటే కార్బన్ డయాక్సైడ్ సాంద్రతలు, వాతావరణ ఉష్ణోగ్రత మరియు అవపాతంలో మార్పులు మనం పీల్చే గాలిలో ఓజోన్, పుప్పొడి, అచ్చు బీజాంశాలు, సూక్ష్మ కణాలు మరియు రసాయనాల పరిమాణాన్ని పెంచుతాయి మరియు ఊపిరితిత్తులు మరియు వాయుమార్గాలను చికాకుపెడతాయి మరియు దెబ్బతీస్తాయి.
- అచ్చు అంటే ఏమిటి మరియు అది ఎందుకు ప్రమాదకరం?
మీరు శ్వాసకోశ సమస్యలను ఎదుర్కొంటుంటే, వీలైతే, మరొక నగరానికి వెళ్లడానికి ప్రయత్నించండి లేదా ట్రాఫిక్‌లో తక్కువ సమయం గడపండి (కిటికీలు మూసివేయబడినప్పటికీ, డ్రైవర్లు ఎగ్జాస్ట్‌ల ద్వారా విడుదలయ్యే హానికరమైన వాయువులను పీల్చుకుంటారు). మీరు శ్వాసకోశ లేదా అలెర్జీ లక్షణాలను అనుభవిస్తే వైద్య సహాయం పొందండి. పచ్చని ప్రదేశాల్లో ఎక్కువసేపు ఉండేందుకు ప్రయత్నించండి.
2. చర్మ క్యాన్సర్ మరియు కంటిశుక్లం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది
స్ట్రాటో ఆవరణలో ఓజోన్ క్షీణించడం వల్ల ఎక్కువ అతినీలలోహిత వికిరణం భూమి యొక్క ఉపరితలంపైకి చేరుతుంది, దీని ఫలితంగా చర్మ క్యాన్సర్ మరియు కంటిశుక్లం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
సమస్య ఏమిటంటే, సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించినప్పుడు వారు రక్షించబడతారని ప్రజలు విశ్వసిస్తారు, వాస్తవానికి, సన్‌స్క్రీన్‌లోనే క్యాన్సర్ కారకం, ఆక్సిబెంజోన్ ఉంటుంది. వ్యాసంలో ఈ థీమ్‌ను బాగా అర్థం చేసుకోండి: "ఆక్సిబెంజోన్: సన్‌స్క్రీన్‌లో విషపూరిత సమ్మేళనం ఉంది".
- బ్రోకలీ చర్మ క్యాన్సర్‌తో పోరాడటానికి సహాయపడవచ్చు, అధ్యయనం కనుగొంది
- సన్‌స్క్రీన్: ఫ్యాక్టర్ నంబర్ రక్షణకు హామీ ఇవ్వదు
ఫార్మసీలో సన్‌స్క్రీన్‌కు ప్రత్యామ్నాయంగా, చర్మంపై హానికరమైన ప్రభావాలను కలిగించకుండా ఒక నిర్దిష్ట స్థాయి వరకు సూర్యరశ్మిని అందించగల ప్రత్యామ్నాయం కొబ్బరి నూనె అని చెప్పే వారు ఉన్నారు. అయితే, ఈ ఫంక్షన్ కోసం దాని ప్రభావాన్ని నిరూపించడానికి అధ్యయనాలు అవసరం. ప్రస్తుతానికి, దాని మాయిశ్చరైజింగ్ శక్తిని చూపించే పరిశోధన మాత్రమే ఉంది. వ్యాసంలో ఈ థీమ్‌ను బాగా అర్థం చేసుకోండి: "కొబ్బరి నూనె చర్మానికి మంచిది. దానిని ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం చేసుకోండి మరియు తెలుసుకోండి".
- బ్లూ లైట్: అది ఏమిటి, ప్రయోజనాలు, నష్టాలు మరియు ఎలా వ్యవహరించాలి
- ఆరోగ్యకరమైన అలవాట్లు 27% క్యాన్సర్ కేసులను నిరోధించగలవు
- క్యాన్సర్‌ను నివారించడంలో సహాయపడే ఐదు ఆహార చిట్కాలు
- క్యాన్సర్ నిరోధించడానికి ఏడు మార్గాలు
సూర్యరశ్మికి గురికావడం మీకు సురక్షితంగా అనిపించనప్పటికీ, మీ శరీరాన్ని మరియు సన్ గ్లాసెస్‌ను కప్పి ఉంచడానికి కాటన్ దుస్తులను ధరించడానికి ప్రయత్నించండి. అయితే తేలికగా తీసుకోండి, విటమిన్ డి ఉత్పత్తికి సూర్యుడు కూడా ముఖ్యమే. పిశాచంగా మారకండి! క్యాన్సర్ మీకు ఆందోళన కలిగిస్తే, కథనాలలో కొన్ని నివారణ చిట్కాలను చూడండి:
3. హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదం పెరిగింది
గ్లోబల్ వార్మింగ్ యొక్క ఇతర ఆరోగ్య పరిణామాలు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు మరియు స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి. విపరీతమైన ఉష్ణోగ్రతలు పేలవమైన గాలి నాణ్యత మరియు తీవ్రమైన వాతావరణ సంఘటనల వల్ల కలిగే ఒత్తిడి హృదయనాళ వ్యవస్థను ఓవర్‌లోడ్ చేస్తాయి. ఇంకా, లైమ్ వ్యాధి మరియు చాగస్ వ్యాధి వంటి గుండెను ప్రభావితం చేసే వ్యాధుల యొక్క కొన్ని క్రిమి వాహకాలు వ్యాప్తి చెందడానికి వాతావరణ మార్పు దోహదం చేస్తుంది.
వాతావరణ సూచనను తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. ఇంటి లోపల ఉండడం లేదా కనీసం నీడలో లేదా బాగా ఆశ్రయం పొందడం ద్వారా తీవ్రమైన ఉష్ణోగ్రతల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. కత్తి తనిఖీలు హృదయనాళ ఆరోగ్యాన్ని అంచనా వేయడానికి క్రమబద్ధతతో, మరియు ఛాతీ లేదా చేయి నొప్పి లేదా నడవడం, మాట్లాడటం లేదా ఆలోచించడం వంటి లక్షణాలను విస్మరించవద్దు. మీ ఒత్తిడిని నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి. కీటకాల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోండి. కథనాలలో మరిన్ని చిట్కాలను తెలుసుకోండి:
- గుండె జబ్బులు రాకుండా పది చిట్కాలు -
- సహజ వికర్షకంగా పనిచేసే ఆరు మొక్కలు
- తోటలో సహజ క్రిమిసంహారకాలు మరియు పెస్ట్ కంట్రోల్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి
4. హీట్ ఎగ్జాషన్ లేదా హీట్ స్ట్రోక్
ఉష్ణోగ్రతలు ప్రజలు చనిపోయేంత తీవ్రమైన వేడిని చేరుకోగలవు. వ్యాసంలో ఈ అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "వాతావరణ మార్పు వేడి తరంగాల నుండి ఎక్కువ మరణాలను తెస్తుంది".
- వేడి? మీ ఇంటి వాతావరణాన్ని ఎలా రిఫ్రెష్ చేయాలో తెలుసుకోండి
వాతావరణ సూచనను తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి. చాలా వేడిగా ఉన్నప్పుడు బహిరంగ సమయాన్ని తగ్గించండి. వేడి సమయంలో తేలికపాటి దుస్తులు, టోపీలు మరియు టోపీలు ధరించండి.
5. పోషకాహార లోపం మరియు ఊబకాయం
వాతావరణ మార్పు ఆహార ఉత్పత్తిని ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది, మొక్కలు మరియు జంతువులను ప్రభావితం చేస్తుంది, పండ్లు మరియు కూరగాయలు వంటి సహజమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాల లభ్యత తగ్గుతుంది.
వాతావరణ మార్పు కీటకాల జనాభాను కూడా పెంచుతుంది, ఇది ఎక్కువ పురుగుమందులు మరియు రసాయనాల వినియోగానికి దారి తీస్తుంది, అవి ఆహారంలో ఉండవు. విపరీతమైన వాతావరణ సంఘటనలు సీసం, పాదరసం మరియు ఆర్సెనిక్ వంటి టాక్సిన్స్‌తో ఆహార సరఫరా కలుషితానికి దారితీస్తాయి. అదనంగా, విషపూరిత ఆల్గే వికసిస్తుంది, ఇది చేపల జనాభాను మరియు చివరికి మిమ్మల్ని తాకవచ్చు.
- సేంద్రీయ పట్టణ వ్యవసాయం: ఇది ఎందుకు మంచి ఆలోచన అని అర్థం చేసుకోండి
- పురుగుమందులు అంటే ఏమిటి?
ఇవన్నీ ఎక్కువగా ప్రాసెస్ చేయబడిన మరియు అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలపై ఆధారపడటానికి దారితీస్తాయి.
- తాజా, ప్రాసెస్ చేయబడిన మరియు అల్ట్రా-ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు ఏమిటి
ఆహారంలోని పోషకాలపై శ్రద్ధ వహించండి. ఎక్కువ చక్కెర, ఉప్పు లేదా కృత్రిమ పదార్థాలు లేని తక్కువ ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలను ఎంచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మీ ఆహారం గురించి మీ డాక్టర్ లేదా పోషకాహార నిపుణుడితో మాట్లాడండి. మీ శరీరాన్ని తెలుసుకోండి మరియు దాని గురించి నిర్ణయాలను ఎప్పుడూ అవుట్సోర్స్ చేయవద్దు. పోషకాల కోసం, సప్లిమెంట్లపై కాకుండా నిజమైన ఆహారంపై ఆధారపడటం ఉత్తమం.
6. ఆహారం వల్ల వచ్చే వ్యాధులు
ఉష్ణోగ్రత, అవపాతం మరియు సముద్ర మట్టాలలో మార్పులు, అలాగే విపరీతమైన వాతావరణ సంఘటనలు, ఆహారాన్ని కలుషితం చేసే విబ్రియో వంటి వ్యాధిని కలిగించే సూక్ష్మజీవుల వ్యాప్తికి సరైన పరిస్థితులను సృష్టించగలవు.
- కూరగాయలు, పండ్లు మరియు కూరగాయలను ఎలా కడగాలి
వివిధ ఆహార ఉత్పత్తి మరియు విక్రయ సంస్థల నుండి ఆహారం ద్వారా వచ్చే అనారోగ్యాలు మరియు పరిశోధన సంఘటన నోటిఫికేషన్‌లపై ప్రభుత్వ హెచ్చరికలను అనుసరించండి. ఆహార భద్రతా నియమాలు అమలులో ఉన్నాయా మరియు అవి కట్టుబడి ఉన్నాయో లేదో తనిఖీ చేయండి. వినియోగదారుని రక్షించడానికి నిబంధనలు ఉన్నాయి.
మీ చేతులను తరచుగా మరియు జాగ్రత్తగా కడుక్కోవడం, పచ్చి లేదా సంభావ్యంగా కలుషితమైన ఆహారాన్ని తాకిన పాత్రలు మరియు ఇతర వస్తువులను శుభ్రం చేయడం మరియు ఆహారాన్ని సరిగ్గా వండడం వంటి మంచి ఆహార తయారీ పద్ధతులను ఉపయోగించండి.
మీరు ఆహారం వల్ల కలిగే అనారోగ్యంతో బాధపడుతున్నారని మీరు అనుకుంటే, వీలైనంత త్వరగా వైద్య సహాయం తీసుకోండి. కొన్ని కేసులు ప్రమాదకరమైనవి మరియు ప్రాణాంతకం కావచ్చు. అదనంగా, ఒక వ్యాప్తి అనుమానం ఉన్న సందర్భంలో ఆసుపత్రి అధికారులకు తెలియజేయవచ్చు.
7. మానసిక ఆరోగ్యం మరియు ఒత్తిడి సంబంధిత సమస్యలు
వరదలు, అడవి మంటలు మరియు టోర్నడోలు వంటి విపరీత వాతావరణ సంఘటనలు సరదాగా ఉండవు. మీరు దాని నుండి లాభపడకపోతే, చాలా తక్కువ కాలుష్యం. ఉష్ణోగ్రత, అవపాతం మరియు సముద్ర మట్టంలో చిన్న మార్పులు కూడా మీరు ఎలా భావిస్తున్నారో ప్రభావితం చేయవచ్చు. గ్లోబల్ వార్మింగ్ యొక్క పర్యవసానాల్లో ఒకటి ఆత్మహత్యల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది. వ్యాసంలో ఈ అంశాన్ని బాగా అర్థం చేసుకోండి: "గ్లోబల్ వార్మింగ్ ఆత్మహత్య ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది, ఒక అధ్యయనం ప్రకారం".
మీ స్వంత మానసిక ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించండి. మీకు ఆరోగ్యం బాగాలేదని లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటున్నారని అంగీకరించడం గురించి సిగ్గుపడకండి లేదా కళంకం చెందకండి. ఆరోగ్య నిపుణులతో మీ మానసిక ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడండి.
8. కీటకాల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధులు
ఉష్ణోగ్రత, అవపాతం, తేమ మరియు ఇతర వాతావరణ విధానాలలో మార్పులు మలేరియా, డెంగ్యూ జ్వరం, జికా, చాగస్ వ్యాధి, వెస్ట్ నైల్ జ్వరం మరియు వ్యాధి వంటి వ్యాధులను ప్రసారం చేసే దోమలు, బార్బర్‌లు, పేలు మరియు ఇతర కీటకాల వ్యాప్తి, నిలకడ మరియు ప్రవర్తనను సులభతరం చేస్తాయి. లైమ్.
ఈ కీటకాలు సాధారణంగా ఎక్కడ నివసిస్తాయో మరియు ఇది ఎలా మారుతుందో తెలుసుకోండి. బహిర్గతమైతే రక్షిత దుస్తులు మరియు క్రిమి వికర్షకం ధరించండి. దోమలు దాడి చేసే సమయంలో ఇంట్లోనే ఉండండి. బకెట్లు, బాత్‌టబ్‌లు లేదా టైర్లలో నిలబడి ఉన్న నీరు వంటి కీటకాలు సంతానోత్పత్తికి అనుమతించే ఏదైనా వదిలించుకోండి.
కీటకాల నుండి వ్యాధి సంక్రమించే ప్రమాదం ఉన్న కొత్త ప్రదేశానికి ప్రయాణించడం గురించి మీ వైద్యుడికి తెలియజేయండి. మీరు వాటిని పొందే ప్రమాదం ఉన్నట్లయితే మీరు కొన్ని అనారోగ్యాల కోసం పరీక్షించవలసి ఉంటుంది, కాబట్టి మీ బహిరంగ అలవాట్లను మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ ప్రదాతతో పంచుకోండి.
9. నాలుగు డి
ఆంగ్లంలో, "ఫోర్ డిఎస్" అనే పదం వీటిని సూచిస్తుంది: నష్టం, బాధ, వ్యాధి మరియు మరణం. పోర్చుగీస్‌లో దీని అర్థం వరుసగా: నష్టం, వేదన, అనారోగ్యం మరియు మరణం. ఉష్ణోగ్రత, తేమ మరియు ఇతర పర్యావరణ అంశాలలో సాపేక్షంగా చిన్న మార్పులు కూడా అటవీ మంటలు, కొండచరియలు, తుఫానులు లేదా వరదలు వంటి విపరీతమైన సంఘటనలను ప్రేరేపిస్తాయి.
ఈ తీవ్రమైన సంఘటనల కోసం సిద్ధంగా ఉండండి. మీ ఇల్లు అత్యవసర సామాగ్రితో నిల్వ చేయబడిందని నిర్ధారించుకోండి మరియు వివిధ రకాల ఈవెంట్‌లను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోండి. విపత్తు హెచ్చరికలు మరియు హెచ్చరికల కోసం వేచి ఉండండి. విపరీతమైన సంఘటనలో మీరు గాయపడితే వైద్య సహాయం పొందండి. మీరు అనుకున్నదానికంటే ఎక్కువగా బాధపడవచ్చు.
10. సంతానోత్పత్తి సమస్యలు
యొక్క కొన మాత్రమే మనకు తెలుసు మంచుకొండ గ్లోబల్ వార్మింగ్ యొక్క ఆరోగ్య పర్యవసానాల (మార్గం ద్వారా, ఇది కరిగిపోవచ్చు). యొక్క శోధనలు యూనివర్సిటీ ఆఫ్ కాలిఫోర్నియా, లాస్ ఏంజిల్స్ (UCLA) వాతావరణ మార్పు సంతానోత్పత్తిని ప్రభావితం చేస్తుందని చూపించింది.
మెడ్‌స్కేప్ నుండి స్వీకరించబడింది
