వాయువులకు ఔషధం: వాయువులను ఎలా తొలగించాలనే దానిపై 10 చిట్కాలు
అధిక వాయువు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది - టీ మరియు ఇతర రకాల సహజ నివారణలతో వాయువును తొలగించడం నేర్చుకోండి
గ్యాస్ కోసం ఇంటి నివారణ కోసం వెతకడం సాధారణ విషయం, అన్నింటికంటే, గ్యాస్ విడుదల చేయడం సాధారణ విషయం, ఎందుకంటే అవి మన శరీరంలో నిరంతరం ఉత్పత్తి అవుతాయి. అయినప్పటికీ, గ్యాస్ అధికంగా ఉన్నట్లయితే, వ్యక్తి నొప్పి మరియు అనేక ఇతర లక్షణాలతో బాధపడవచ్చు ("వాయువులు: లక్షణాలు మరియు సమస్యను ఎలా తొలగించాలి"లో మరిన్ని చూడండి). సరైన చికిత్సను నిర్వహించడానికి, వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం, తద్వారా అతను తగిన మందులు మరియు కొన్ని ఆహార మార్పులను సిఫారసు చేయవచ్చు. మీ కోసం కొన్ని రకాల సహజ-శైలి గ్యాస్ హోమ్ రెమెడీస్ (క్రింద జాబితా చేయబడినవి) ప్రభావం గురించి మీరు అభ్యాసకుడిని కూడా అడగవచ్చు:
ఫెన్నెల్ టీ
కావలసినవి
- 1 చెంచా (టీ) ఫెన్నెల్;
- వేడినీరు 1 కప్పు.
తయారీ విధానం
- వేడినీటి కప్పులో హెర్బ్ వేసి పది నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి;
- గ్యాస్ టీని రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగాలి.
అరటి మరియు అరటి స్మూతీ
అరటిపండు మలబద్ధకాన్ని నివారిస్తుంది కరిగే ఫైబర్ యొక్క మూలం. ఈ విధంగా, ఇది సహజమైన, గృహ-శైలి గ్యాస్ రెమెడీగా పనిచేస్తుంది.
అల్లం
అల్లం నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు గ్యాస్‌ను తగ్గిస్తుంది మరియు పచ్చిగా తినవచ్చు, గ్యాస్ కోసం టీగా తీసుకోవచ్చు లేదా ఆహారంలో చేర్చవచ్చు - గ్యాస్‌కు నివారణగా మంచి ప్రభావం కోసం దీనిని రోజుకు మూడు సార్లు ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
కొత్తిమీర టింక్చర్
కావలసినవి
- ఎండిన కొత్తిమీర గింజలు 1 టేబుల్ స్పూన్;
- 1 కప్పు (టీ) 60% తృణధాన్యాల ఆల్కహాల్.
చేసే విధానం
- మద్యం కప్పులో కొత్తిమీర గింజలు వేసి ఐదు రోజులు నాననివ్వండి;
- ఈ కాలం తరువాత, మిశ్రమాన్ని వడకట్టాలి. ఈ ద్రావణం యొక్క 20 చుక్కలను ఒక గ్లాసు నీటికి (200 మి.లీ) జోడించండి మరియు గ్యాస్‌కు నివారణగా మంచి ప్రభావం కోసం రోజుకు ఒకసారి తీసుకోండి.
- కొత్తిమీర: ఇది ఏమిటి మరియు కొత్తిమీర ఆకులు మరియు విత్తనాల ప్రయోజనాలు
ఆపిల్ వెనిగర్
ఒక గ్లాసు వెచ్చని లేదా వేడి నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి. నెమ్మదిగా త్రాగాలి.
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎలా తయారు చేయాలి
- ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ యొక్క 12 ప్రయోజనాలు మరియు దానిని ఎలా ఉపయోగించాలి
దోసకాయ
దోసకాయను సలాడ్‌లు లేదా జ్యూస్‌లలో తీసుకోవచ్చు, ఉబ్బరం తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు గ్యాస్‌కు ఇంటి నివారణగా పనిచేస్తుంది.
అవకాడో ఆకులు
కావలసినవి
- 3 గ్రాముల అవోకాడో ఆకులు;
- 200 ml నీరు.
చేసే విధానం
- అవోకాడో ఆకులను ఐదు నిమిషాలు ఉడకబెట్టండి;
- ద్రావణాన్ని ఒక కంటైనర్లో ఉంచాలి మరియు అది పది నిమిషాల పాటు ఉంటుంది. గ్యాస్ తొలగించడానికి ప్రతి గంటకు ఒక కప్పు త్రాగాలి.
- అవోకాడో వంటకాలు: పది సులభమైన మరియు రుచికరమైన సన్నాహాలు
- అవోకాడో యొక్క ప్రయోజనాలు
జెంటియన్
కావలసినవి
- ఎండిన జెంటియన్ మూలాల 1 గ్రాము;
- 200 ml నీరు.
చేసే విధానం
- నీటిని ఉడకబెట్టండి;
- జెంటియన్ ఆకులను జోడించండి;
- పది నిమిషాలు కాయడానికి గ్యాస్ టీని వదిలివేయండి;
- ఒక కప్పు జెంటియన్ టీని రోజుకు చాలా సార్లు వడకట్టండి మరియు త్రాగండి, ముఖ్యంగా భోజనానికి ముందు. ఈ విధంగా ఇది సహజమైన మరియు ఇంటి శైలిలో గ్యాస్‌కు గొప్ప ఇంటి నివారణగా పనిచేస్తుంది.
నిమ్మ ఔషధతైలం మరియు ఫెన్నెల్
కావలసినవి
- 1 చెంచా (టీ) ఫెన్నెల్;
- వేడినీరు 1 కప్పు.
చేసే విధానం
- వేడినీటి కప్పులో సోపు వేసి పది నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి;
- చక్కెర జోడించకుండా రోజుకు చాలా సార్లు త్రాగాలి.
ఏలకులు
కావలసినవి
- 2 గ్రాముల ఏలకులు;
- 1 కప్పు వేడినీరు;
చేసే విధానం
- ఏలకులను వేడినీటిలో వేసి పది నిమిషాలు ఉంచాలి;
- భోజనం తర్వాత వక్రీకరించు మరియు త్రాగాలి. గ్యాస్ కోసం ఇంటి నివారణగా ప్రభావం కోసం రోజుకు రెండుసార్లు మాత్రమే త్రాగండి.
