బాగా పండిన అరటిపండ్లను ఐస్‌క్రీమ్‌గా మార్చండి
ఈ ఘనీభవించిన అరటి ఐస్ క్రీం రెసిపీని చూడండి మరియు ఎక్కువగా పండిన ఆహారాన్ని వృధా చేయకుండా ఉండండి
దీని నుండి సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం: freestocks.org, Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
మీరు చాలా పెద్ద అరటిపండ్లను కొనుగోలు చేసినప్పుడు మరియు చీకటి పడకముందే మీరు వాటిని తినలేరని మీకు తెలుసా? వంటకాల తయారీకి పాత అరటిపండ్లను ఉపయోగించడం ఒక చిట్కా. అరటిపండ్లు ఎంత పండితే అంత తియ్యగా ఉంటాయి కాబట్టి అవి క్రీముతో కూడిన స్వీట్లు, కేక్‌లు మరియు ఐస్‌క్రీం తయారీకి అనువైనవి!
- అరటిపండ్లు: 11 అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు
అరటి ఐస్ క్రీం ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండి
ఇది చాలా సులభమైన వంటకం, ఇది ఆహారాన్ని వృధా చేయడాన్ని నివారిస్తుంది, ఎటువంటి పని అవసరం లేదు మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారానికి కూడా దోహదం చేస్తుంది. పండిన అరటిపండ్లు మరియు వాటి తొక్కల కోసం అసాధారణ ఉపయోగాలతో కూడిన వంటకాలను చూడండి.
- అరటి తొక్కను ఆస్వాదించండి
కావలసినవి
- పండిన అరటిపండ్లు
అవును, అది మాత్రమే పదార్ధం!
అరటి ఐస్ క్రీం ఎలా తయారు చేయాలి
అరటిపండ్లను ఒలిచి ముక్కలుగా కోయాలి. మూసివున్న కంటైనర్‌లో కనీసం నాలుగు గంటలు స్తంభింపజేయండి. అప్పుడు స్తంభింపచేసిన అరటిపండు ముక్కలను ఫుడ్ ప్రాసెసర్‌లో వేసి ఒక నిమిషం పాటు కొట్టండి. అరటిపండ్లు ఎంత పండితే, మీ ఐస్ క్రీం అంత తియ్యగా ఉంటుంది.
యొక్క చిట్కా ఈసైకిల్ పోర్టల్ : మీకు ఫుడ్ ప్రాసెసర్ లేకపోతే, అరటిపండు ఐస్‌క్రీమ్‌ను బ్లెండర్‌లో కూడా తయారు చేయవచ్చు, అయితే ఆకృతిలో స్వల్ప వ్యత్యాసం ఉంటుంది. బ్లెండర్‌లో బ్లెండింగ్ కష్టం, కాబట్టి మీరు దీన్ని సులభతరం చేయడానికి కొద్దిగా నీరు లేదా పాలు జోడించవచ్చు.
సిద్ధంగా ఉండండి, స్తంభింపచేసిన అరటిపండును కొట్టిన తర్వాత, ఆనందించండి! ఘనీభవించిన అరటిపండు ఐస్ క్రీం చాలా క్రీమీగా ఉంటుంది మరియు మీకు కొద్దిగా అధునాతనత కావాలంటే, మీరు దాల్చిన చెక్క, బ్రౌన్ షుగర్, పొడి చాక్లెట్ లేదా మరేదైనా జోడించవచ్చు. డైట్‌లో ఉన్నవారికి లేదా చక్కెర వినియోగాన్ని తగ్గించాలని చూస్తున్న వారికి, ఈ ఐస్‌క్రీం నోటిని తీపి చేయడానికి సహజమైన ఎంపిక. ఆరోగ్యంతో పాటు బరువు తగ్గడంలో మీకు సహాయపడే 20 ఇతర ఆహారాలను చూడండి.
మీరు తయారు చేయడానికి స్తంభింపచేసిన అరటిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు స్మూతీస్ మరియు ఫ్రాపీస్.
