మీ ఇంట్లో సూక్ష్మక్రిములతో నిండిన వస్తువులను తెలుసుకోండి
జెర్మ్స్ అనేది వ్యాధిని కలిగించే సూక్ష్మజీవులు, ఇవి మీ ఇంటిలోని వివిధ వస్తువులలో వృద్ధి చెందుతాయి
చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో మైఖేల్ షిఫర్
"జెర్మ్" అనేది బ్యాక్టీరియా, వైరస్‌లు, శిలీంధ్రాలు మరియు ప్రోటోజోవా వంటి వివిధ వ్యాధిని కలిగించే సూక్ష్మజీవులను సూచించడానికి ఉపయోగించే పదం. మైక్రోబయాలజీ, ఈ సూక్ష్మజీవులను అధ్యయనం చేసే ప్రాంతం, ఇప్పటికే ఉన్న మొత్తం జాతుల సంఖ్య లెక్కించలేనిదని నిరూపిస్తుంది. ఈ వైవిధ్యం ఈ జీవుల యొక్క అనుకూల శక్తి యొక్క ఫలితం, ఇవి గ్రహం మీద ఎక్కడైనా జీవించి ఉంటాయి. అందువల్ల, అవి గాలిలో, భూగర్భంలో మరియు సముద్రపు అడుగుభాగంలో ఉంటే, మీ ఇంట్లో ఉండే పాత్రలకు భిన్నంగా ఉండదు. వారిలో కొందరిని కలవండి.
మీ ఇంటిలో అత్యంత కలుషితమైన ప్రదేశాలు
బార్సిలోనా విశ్వవిద్యాలయం భాగస్వామ్యంతో రీసెర్చ్ ఫౌండేషన్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ సోషల్ సెక్యూరిటీ నిర్వహించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, బాత్రూమ్ అనేది ఇంట్లో ఎక్కువ సూక్ష్మక్రిములు ఉన్న ప్రదేశం. అయితే, ప్రజలు ఎక్కువగా శుభ్రం చేసే గది కూడా ఇదే. అందువల్ల, బాత్రూమ్ ఈ అంశంలో "ప్రమాదకరమైనది" కాదు, మరచిపోయిన ఇతర ప్రదేశాల వలె, కేవలం ధూళిని పేరుకుపోతుంది - మరియు తత్ఫలితంగా, సూక్ష్మజీవులు. అవి ఏమిటో తెలుసుకోండి:
వంటగది స్పాంజ్లు
చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో ఆర్టెమ్ మకరోవ్
స్పాంజ్లు వేడి, తేమతో కూడిన ఉపరితలాలు, ఇవి రోజంతా ఆహారం మరియు ధూళితో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. పరిశోధన ప్రకారం, వేడి మరియు తేమ జెర్మ్స్ విస్తరణకు దోహదపడే కారకాలు. సాధారణంగా, మీరు ఉపయోగించే స్పాంజ్ రకంతో సంబంధం లేకుండా, హానికరమైన సూక్ష్మజీవుల వ్యాప్తిని నివారించడానికి ఒక వారం లేదా రెండు రోజుల్లో దాన్ని మార్చడం అవసరం. మరొక చిట్కా ఏమిటంటే, మీ సింథటిక్ స్పాంజ్‌ను కూరగాయల మరియు బయోడిగ్రేడబుల్ స్పాంజితో భర్తీ చేయడం.
- వ్యాసంలో మరింత తెలుసుకోండి “డిష్ వాషింగ్ స్పాంజ్ బ్యాక్టీరియా మరియు శిలీంధ్రాలు పేరుకుపోతుంది. అర్థం చేసుకో"
మునిగిపోతుంది
చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో జెస్సికా లూయిస్
కిచెన్ సింక్, అన్ని వంటలను శుభ్రం చేయడానికి అవసరమైన వస్తువు, ఇది ఇంట్లోని మురికి ప్రదేశాలలో ఒకటిగా మారుతుంది, ఎందుకంటే ఆహార వ్యర్థాలలో ఉండే అన్ని సూక్ష్మక్రిములు మరియు బ్యాక్టీరియా శుభ్రపరిచేటప్పుడు దాని గుండా వెళుతుంది. అధ్యయనం ప్రకారం, కిచెన్ సింక్‌లో బాత్రూమ్ కంటే 100,000 రెట్లు ఎక్కువ జెర్మ్స్ ఉంటాయి. ఈ విధంగా, సింక్‌లను కనీసం వారానికి ఒకసారి కడగాలి. దీని కోసం, “సుస్థిరమైన ఉత్పత్తులతో మీ వంటగది సింక్‌ను శుభ్రపరచండి మరియు క్రిమిసంహారక చేయండి” అనే కథనం సింక్‌ను శుభ్రం చేయడంలో మీకు సహాయపడే సహజ ఉత్పత్తులపై చిట్కాలను అందిస్తుంది.
టూత్ బ్రష్
చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో సూపర్‌కిటినా
నోరు వందలాది సూక్ష్మజీవులను కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఉపయోగం సమయంలో టూత్ బ్రష్‌కు బదిలీ చేయబడుతుంది. అదనంగా, బాత్రూంలో సూక్ష్మక్రిములు మీ టూత్ బ్రష్‌పైకి కూడా దూకవచ్చు. రీసెర్చ్ ఫౌండేషన్ ఫర్ హెల్త్ అండ్ సోషల్ సెక్యూరిటీ నిర్వహించిన అధ్యయనం ప్రకారం, 80% టూత్ బ్రష్‌లు ఆరోగ్యానికి హానికరమైన మిలియన్ల కొద్దీ జెర్మ్‌లను కలిగి ఉన్నాయని విశ్లేషించారు. అందుకే US డెంటల్ అసోసియేషన్ మరియు ఈ రంగంలోని అనేక ఇతర నిపుణులు ప్రతి మూడు నెలలకోసారి మీ టూత్ బ్రష్‌ని మార్చాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. మీరు బహుమతి దుకాణంలో వెదురు టూత్ బ్రష్‌లను కొనుగోలు చేయవచ్చని పేర్కొనడం విలువ. ఈసైకిల్ పోర్టల్ మరింత స్థిరమైన వైఖరిని కలిగి ఉండటానికి.
తువ్వాలు
చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో డెన్నీ ముల్లర్
మీరు టవల్‌ని ఉపయోగించినప్పుడు, చర్మ కణాలు శరీరం నుండి విడిపోయి కణజాలానికి అంటుకుంటాయి. ఈ కణాలు సూక్ష్మక్రిములకు ఆహారంగా మారతాయి, ఇవి వెచ్చని, తేమతో కూడిన వాతావరణంలో వృద్ధి చెందుతాయి. ఇది ప్రమాదకరమైనది, ఎందుకంటే అవి మీ శరీరంలోకి తిరిగి బదిలీ చేయబడి, అంటువ్యాధులు మరియు అనారోగ్యానికి కారణమవుతాయి. మీ టవల్స్ శుభ్రం చేయడానికి, కనీసం వారానికి ఒకసారి వాటిని వేడి నీటిలో కడగాలి.
కట్టింగ్ బోర్డులు
చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో లుకాస్ బ్లేజెక్
పైన పేర్కొన్న పరిశోధనల ప్రకారం, దాదాపు 20% ఫుడ్ పాయిజనింగ్ ఇంట్లోనే సంభవిస్తుంది. ఈ వ్యాధులకు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములు తరచుగా కట్టింగ్ బోర్డులపై, ముఖ్యంగా అంచులలో పేరుకుపోతాయి. ఈ ప్రదేశాలలో సూక్ష్మజీవుల విస్తరణను నివారించడానికి, వాటిని తరచుగా క్రిమిసంహారక చేయడం అవసరం. "కటింగ్ బోర్డు: మీ మోడల్‌ను బాగా ఎంచుకోండి" అనే వ్యాసంలో మరింత తెలుసుకోండి.
సాంకేతిక పరికరాలు
చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో ప్రిసిల్లా డు ప్రీజ్
కంప్యూటర్ కీబోర్డ్ లేదా సెల్ ఫోన్ స్క్రీన్ మురికి బాత్రూమ్ కంటే ముప్పై రెట్లు ఎక్కువ సూక్ష్మజీవులను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరికరాల స్క్రీన్‌లు మన చేతులతో నిరంతరం సంపర్కంలో ఉండటం వలన ఇది జరుగుతుంది, అవి ఎల్లప్పుడూ శుభ్రపరచబడవు. కాబట్టి మీ చేతులను శుభ్రంగా ఉంచుకోండి మరియు మీ సెల్ ఫోన్‌ను ఎలా శానిటైజ్ చేయాలో "మీ సెల్ ఫోన్‌ను ఎలా శుభ్రం చేయాలి" అనే కథనంలో తెలుసుకోండి.
అందువల్ల, ఆరోగ్యానికి హానికరమైన జెర్మ్స్ యొక్క విస్తరణను నివారించడానికి అలవాట్లను శుభ్రపరచడం మరియు మార్చడం ఉన్నప్పుడు ఈ మరచిపోయిన ప్రదేశాలకు శ్రద్ధ చూపడం చాలా ముఖ్యం. ఇంకా, ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ ప్రకారం, చేతులు కడుక్కోవడం యొక్క సాధారణ చర్య వ్యాధులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల ప్రమాదాన్ని 40% వరకు తగ్గిస్తుంది. అందువల్ల, సాధ్యమైనప్పుడల్లా మీ చేతులను శుభ్రపరచుకోండి మరియు వాటిని మీ ముఖానికి తాకకుండా ఉండండి.
