మెగ్నీషియా పాలు దేనికి?
మెగ్నీషియా పాలు ఆమ్లత్వం, మలబద్ధకం, మోటిమలు, దుర్గంధనాశని మరియు మరిన్నింటితో పోరాడుతాయి
మెగ్నీషియా పాలు అనేది గుండెల్లో మంట, కడుపు ఆమ్లం మరియు మలబద్ధకం (మలబద్ధకం) చికిత్సకు ఉపయోగించే ఆల్కలీన్ ఉత్పత్తి. విరోచనకారిగా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతుంది, ఇది ప్రధానంగా మెగ్నీషియం హైడ్రాక్సైడ్ మరియు నీటితో కూడి ఉంటుంది, సరసమైన ధరను కలిగి ఉంటుంది మరియు ఫార్మసీలలో సులభంగా కనుగొనబడుతుంది. మిల్క్ ఆఫ్ మెగ్నీషియా యొక్క ఆల్కలైజింగ్ సంభావ్యత దీనిని దుర్గంధనాశనిగా మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి కూడా అనుమతిస్తుంది, ఎందుకంటే ఉత్పత్తి చర్మం యొక్క ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది మరియు వైట్‌హెడ్ మరియు మొటిమలకు కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియాను దూరం చేస్తుంది.
మెగ్నీషియం (Mg) మన శరీరం యొక్క సరైన పనితీరుకు అవసరమైన అంశం, ఇది మానవ శరీరంలో 300 కంటే ఎక్కువ జీవరసాయన ప్రతిచర్యలలో పాల్గొంటుంది. చాలా ముఖ్యమైనది అయినప్పటికీ, మన మెగ్నీషియం వినియోగం యొక్క ప్రధాన వనరు - ఇది ఆహారం - ఈ ఖనిజ పోషకంలో లేదు. ఈ పరిస్థితిని సరిచేయడానికి, లక్ష్యంగా ఉన్న ఆహారంతో పాటు, సూది మందులు, మాత్రలు మరియు పరిష్కారాలు ఉన్నాయి, అయితే మెగ్నీషియా యొక్క పాలు ఈ వర్గంలోకి రావు, ఎందుకంటే ఇది నీటిలో కరిగించబడుతుంది. ద్రవాలలో బాగా కరిగిపోయే మెగ్నీషియం రూపాలు పేగులో శోషించబడతాయి, భేదిమందుగా వాటి పనితీరును నెరవేరుస్తాయి, ఆపై మెగ్నీషియం లవణాల రూపంలో తొలగించబడతాయి (మెగ్నీషియం యొక్క చిన్న భాగం మాత్రమే శరీరం ద్వారా గ్రహించబడుతుంది). మీకు మెగ్నీషియం లోపం ఉంటే, మెగ్నీషియం ఎల్-థ్రెయోనేట్ మరియు మెగ్నీషియం క్లోరైడ్ మరింత ప్రభావవంతమైన సప్లిమెంట్‌లు. మెగ్నీషియం మరియు పదార్థాలలో దాని ప్రయోజనాల గురించి మరింత తెలుసుకోండి:
- మెగ్నీషియం క్లోరైడ్: ఇది దేనికి?
- మెగ్నీషియం: ఇది దేనికి?
- మీ మెదడు మెగ్నీషియంను ప్రేమిస్తుంది, అయితే అది మీకు తెలుసా?
మెగ్నీషియా పాలు దేనికి
మెగ్నీషియా పాలు, కొన్నిసార్లు ప్రజలు గందరగోళానికి గురవుతారు మరియు మెగ్నీషియం యొక్క పాలు అని పిలుస్తారు, దీనిని సాంప్రదాయ పద్ధతిలో, యాంటాసిడ్‌గా లేదా భేదిమందుగా, బాటిల్‌లోని సూచనల ప్రకారం, లేదా మొటిమలను చికిత్స చేయడానికి మరియు నిరోధించడానికి, దుర్గంధనాశని వలె ఉపయోగించవచ్చు. క్యాన్సర్ పుండ్లు నయం చేయడానికి. 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, అలాగే గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలు వైద్య సలహా లేకుండా మందులను తీసుకోకూడదు. మెగ్నీషియా పాలు యొక్క కొన్ని ఉపయోగాలు తెలుసుకోండి:
భేదిమందు
మిల్క్ ఆఫ్ మెగ్నీషియాను భేదిమందుగా ఉపయోగించడం మరియు మలబద్ధకం నుండి బయటపడటానికి సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు 12 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పెద్దలు మరియు పిల్లలకు రోజుకు ఒకసారి 2 నుండి 4 టేబుల్ స్పూన్లు (30 నుండి 60 ml). 6 మరియు 11 సంవత్సరాల మధ్య వయస్సు ఉన్న పిల్లలు రోజుకు 1 నుండి 2 టేబుల్ స్పూన్లు (15 నుండి 30 మి.లీ) తీసుకోవాలి మరియు 2 నుండి 5 సంవత్సరాల వయస్సు ఉన్న పిల్లల విషయంలో, మోతాదు 1 టీస్పూన్ నుండి 1 టేబుల్ స్పూన్ (5 నుండి 15 మి.లీ) వరకు తగ్గుతుంది. రోజు. మెగ్నీషియా పాలను భేదిమందుగా ఉపయోగించటానికి గరిష్ట కాలం 3 వరుస రోజులు. పదార్ధం యొక్క భేదిమందు ప్రభావాలు వినియోగం తర్వాత 30 నిమిషాల మరియు 6 గంటల మధ్య వ్యక్తమవుతాయి.
యాంటాసిడ్
మిల్క్ ఆఫ్ మెగ్నీషియాను యాంటాసిడ్‌గా ఉపయోగించడానికి మరియు కడుపు నొప్పిని ఎదుర్కోవడానికి, పెద్దలు మరియు 12 మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు 1 టీస్పూన్ (5 ml) నుండి 1 టేబుల్ స్పూన్ (15 ml) వరకు తీసుకోవాలి. ప్రతి 24 గంటలకు 3 టేబుల్ స్పూన్లు (45 మి.లీ) గరిష్ట రోజువారీ మోతాదు గౌరవించబడినంత వరకు, మోతాదును పునరావృతం చేయడం సాధ్యపడుతుంది. 2 నుండి 11 సంవత్సరాల వయస్సు గల పిల్లలకు, ప్రతి 24 గంటలకు గరిష్టంగా 30 ml (2 టేబుల్ స్పూన్లు లేదా 6 టీస్పూన్లు) ఒక సమయంలో 1 టీస్పూన్ (5 మి.లీ) మోతాదు ఉండాలి. మిల్క్ ఆఫ్ మెగ్నీషియాను యాంటాసిడ్‌గా ఉపయోగించడం 14 రోజులకు మించకూడదు.
మోటిమలు చికిత్స
మెగ్నీషియా పాలు మోటిమలు సమస్యకు చికిత్స చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే ఇది చర్మం యొక్క నూనె మరియు ఆమ్లతను తగ్గిస్తుంది, దాని షైన్ మరియు ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరిస్తుంది. కానీ అధిక జిడ్డుగల వ్యక్తులు మాత్రమే ఉత్పత్తిని చర్మం కోసం ఉపయోగించాలి లేదా ఇది పొలుసు మరియు పొడిని కలిగిస్తుంది. వ్యాసంలో మరింత చదవండి: "మొటిమల కోసం 18 ఇంటి నివారణ ఎంపికలు".
థ్రష్‌తో సహాయం చేయండి
జలుబు పుండ్లకు ఇంటి నివారణగా బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించడం వలె, మెగ్నీషియా పాలు కూడా నోటిలోని ఆమ్లతను తటస్తం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది జలుబు పుండ్లు కనిపించడానికి దోహదపడే కారకాల్లో ఒకటి. 1 టేబుల్ స్పూన్ మెగ్నీషియా పాలు మరియు 1 కప్పు నీటి మిశ్రమంతో పుక్కిలించండి. ఇలా రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు చేయండి. ఆల్కహాల్‌తో మౌత్‌వాష్‌ను కూడా నివారించండి, ఇది జలుబు పుండు యొక్క మంటను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది. ఇంట్లో తయారుచేసిన మరియు సహజమైన మౌత్ వాష్ వంటకాలను చూడండి.
మెగ్నీషియా పాలతో దుర్గంధనాశని
దాని ఆల్కలీన్ సంభావ్యత కారణంగా, మెగ్నీషియా యొక్క పాలు చెమట యొక్క ఆమ్లతను కూడా ఎదుర్కొంటుంది, ఇది చంక వంటి ప్రాంతాలలో బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని అనుమతిస్తుంది. ఈ బ్యాక్టీరియా భయంకరమైన సీసీని ఉత్పత్తి చేయడానికి బాధ్యత వహిస్తుంది. అందువల్ల, మెగ్నీషియా పాలను దుర్గంధనాశనిగా ఉపయోగించవచ్చు, దానిని నీటిలో కరిగించండి మరియు మీరు కోరుకుంటే, మీకు నచ్చిన ముఖ్యమైన నూనె యొక్క కొన్ని చుక్కలను జోడించండి (ఇది మంచి బాక్టీరిసైడ్ అయితే!). వ్యాసంలో పూర్తి రెసిపీని తనిఖీ చేయండి: "సహజ దుర్గంధనాశని: ఇంట్లో లేదా కొనుగోలు?".
శ్రమ
మెగ్నీషియా పాలు, ముఖ్యంగా అధికంగా తీసుకుంటే, అతిసారం, కడుపు నొప్పి, వాంతులు, మూత్రవిసర్జన తగ్గడం, కండరాల బలహీనత మరియు హృదయ స్పందన రేటు తగ్గడం వంటి కొన్ని దుష్ప్రభావాలకు కారణం కావచ్చు. అందువల్ల, సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదును మాత్రమే తీసుకోవడం ఆదర్శం, ఉత్పత్తిని మితమైన మరియు స్వల్పకాలికంగా వినియోగించడం. మూత్రపిండ సమస్యలు లేదా ఫార్ములాలోని ఏదైనా భాగానికి అసహనం ఉన్నవారు మెగ్నీషియా పాలు తీసుకోకుండా ఉండాలి. ఇది గర్భిణీ స్త్రీలకు కూడా విరుద్ధంగా ఉంటుంది.
అన్నింటికన్నా ఉత్తమమైనది, మెగ్నీషియా యొక్క పాలు ధర చాలా తక్కువగా ఉంటుంది మరియు దానిని ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయడానికి మీకు ప్రిస్క్రిప్షన్ అవసరం లేదు. ఔషధాల దుర్వినియోగ వినియోగాన్ని నివారించడానికి ఇవన్నీ ఒక గొప్ప ఎంపిక. కానీ మీ సమస్యలు తీవ్రంగా ఉంటే లేదా కొనసాగితే, ఆరోగ్య సంరక్షణ నిపుణులను సంప్రదించండి.
