రెటినోల్ పల్మిటేట్: కంటికి మంచిది, చర్మానికి చెడు
సన్‌స్క్రీన్‌లలో రెటినోల్ పాల్‌మిటేట్‌తో జాగ్రత్త తీసుకోవాలి, ఎందుకంటే ఇది ప్రయోజనాల కంటే ఎక్కువ నష్టాలను తెస్తుంది
మీరు విటమిన్ ఎ గురించి ఆలోచించినప్పుడు, మీ మనస్సులో ఏమి ఉంటుంది? కారెట్? దృష్టికి ప్రయోజనాలు? సరే, అయితే ఇది సన్‌స్క్రీన్‌లలో భాగం కావడం వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా సంబంధం కలిగి ఉంటుందని మీకు తెలుసా? సమస్యను అర్థం చేసుకోవడానికి, మొదటగా, కొన్ని పదార్ధాల గురించి కొంచెం అర్థం చేసుకోవడం అవసరం.
రెటినోల్ పాల్మిటేట్ (రెటినిల్ పాల్మిటేట్, ఆంగ్లంలో) రెటినోల్ యొక్క కనుగొనబడిన రూపాలలో ఒకటి.
రెటినోల్ అనేది విటమిన్ A నుండి తీసుకోబడిన ఒక సూక్ష్మపోషకం, మరియు కొవ్వులో కరిగే విటమిన్ల తరగతికి చెందినది. కంటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి మరియు శరీర రక్షణలో పాల్గొంటుంది, శ్లేష్మ పొరలను తేమగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది (ముక్కు, గొంతు, నోరు వంటి కొన్ని అవయవాలను కప్పి ఉంచే అంతర్గత శరీర కవచం, కళ్ళు, కడుపు మరియు వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా అవరోధంగా పనిచేస్తాయి).
విటమిన్ ఎ యాంటీఆక్సిడెంట్‌గా పనిచేస్తుందని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి (వృద్ధాప్యాన్ని వేగవంతం చేసే మరియు కొన్ని వ్యాధులతో సంబంధం ఉన్న ఫ్రీ రాడికల్స్‌తో పోరాడుతుంది).
ఈ విటమిన్ లేకపోవడం వల్ల రాత్రిపూట అంధత్వం రావడమే కాకుండా, సంధ్యా సమయంలో బాగా కనిపించడం వల్ల చర్మంలో మార్పులు, ఇన్ఫెక్షన్ల తీవ్రత పెరిగి పిల్లల ఎదుగుదలలో సమస్యలు తలెత్తుతాయి.
ఎక్కడ దొరుకుతుంది
విటమిన్ ఎ ముదురు ఆకుపచ్చ ఆకు కూరలు (బచ్చలికూర), పసుపు కూరగాయలు (గుమ్మడికాయ మరియు క్యారెట్లు), పసుపు నాన్-సిట్రస్ పండ్లు మరియు నారింజ (మామిడి, పీచెస్ మరియు బొప్పాయి) వంటి కొన్ని ఆహారాలలో సహజంగా కనుగొనవచ్చు.
సౌందర్య సాధనాలలో విటమిన్ ఎ వాడకం
కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులలో, విటమిన్ ఎ ఉపయోగించడం ప్రారంభమైంది, ఎందుకంటే ఇది యాంటీఆక్సిడెంట్ శక్తి కారణంగా చర్మం వృద్ధాప్యాన్ని ఆలస్యం చేస్తుందని నమ్ముతారు.
విటమిన్ ఎ డెరివేటివ్‌లు, బాగా ఉపయోగించినట్లయితే, ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండవు, కానీ శరీర క్రీములలో రెటినోల్ పాల్మిటేట్ వాడకం మరియు సూర్యరశ్మికి గురికావడం గురించి కొన్ని ఆందోళనలు వెలువడ్డాయి. నేషనల్ టాక్సికాలజీ ప్రోగ్రామ్ (NTP) ఈ పదార్ధాల వాడకంపై - ప్రత్యేకించి, సన్‌స్క్రీన్‌ల కూర్పులో వాటి ఉపయోగంపై.
ఆరోగ్య ప్రమాదాలు
అధ్యయనం ప్రకారం, సన్‌స్క్రీన్‌లలో ఉండే రెటినోల్ పాల్మిటేట్ చర్మ క్యాన్సర్ పెరుగుదల రేటును పెంచుతుంది. UVA మరియు UVB కిరణాల కారణంగా సౌర వికిరణం సమక్షంలో రెటినోల్ పాల్మిటేట్ ఫ్రీ రాడికల్స్‌ను ఏర్పరుస్తుంది మరియు అందువల్ల, ఈ రాడికల్స్ DNA యొక్క నిర్మాణాన్ని రాజీ చేస్తాయి, ఇది క్యాన్సర్‌కు దారితీస్తుంది.
ది ఆహారం మరియు ఔషధ పరిపాలనా విభాగం (FDA), ఆహారం మరియు సౌందర్య సాధనాల వ్యాపారాన్ని పర్యవేక్షించే మరియు అధికారం ఇచ్చే ఒక అమెరికన్ సంస్థ, ఈ అంశంపై మరిన్ని అధ్యయనాలు అవసరమని వాదించింది, అయితే విటమిన్ Aతో కలిపినప్పుడు సన్స్క్రీన్ ప్రమాదాల గురించి తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
బ్రెజిల్‌లో, సాధారణంగా, నేషనల్ హెల్త్ సర్వైలెన్స్ ఏజెన్సీ (అన్విసా) రెటినోల్ రూపంలో విటమిన్ ఎ, ఒక గ్రాము పూర్తి చేసిన వాటిలో గరిష్టంగా 10 వేల IU (3 వేల మైక్రోగ్రాములు) విటమిన్ ఎని కాస్మెటిక్ తయారీలో ఉపయోగించాలని నిర్దేశిస్తుంది. ఉత్పత్తి.
ఏ రకమైన సన్‌స్క్రీన్‌ను ఉపయోగించడంలో భద్రత గురించి ఏవైనా ప్రశ్నలు ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించండి మరియు రెటినోల్ పాల్మిటేట్ మరియు రెటినోల్ డెరివేటివ్‌లను వాటి కూర్పులో కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను నివారించండి.
సౌందర్య సాధనాలలో ఉన్న ఇతర హానికరమైన వస్తువుల గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, కథనాన్ని పరిశీలించండి: "సౌందర్య సాధనాలు మరియు పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులలో నివారించవలసిన ప్రధాన పదార్థాలను తెలుసుకోండి".
