స్థిరమైన జీవనశైలి: ఇప్పుడే ప్రారంభించండి!
మరింత స్థిరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండటానికి మీరు రోజువారీగా పాటించే 12 అలవాట్లను చూడండి
అలెగ్జాండర్ షిమ్మెక్ ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం, అన్‌స్ప్లాష్‌లో అందుబాటులో ఉంది
స్థిరమైన జీవనశైలి అనేది కేవలం ఎంపిక లేదా ఫ్యాషన్ మాత్రమే కాదు. స్థిరమైన జీవనశైలిని కలిగి ఉండటానికి కొత్త అలవాట్లను స్వీకరించడం అనేది ఏదైనా సమాజం అభివృద్ధికి ప్రాథమిక అవసరం మరియు దానితో పాటు, ఇది మీ ఆరోగ్యానికి ఇప్పటికీ మంచిది.
కాబట్టి జీవితాన్ని మరింత స్థిరంగా ఎలా మార్చుకోవాలనే దానిపై కొన్ని చిట్కాలను తనిఖీ చేయడం ఎలా?
1. మీ ఆహారాన్ని సేంద్రీయంగా నాటండి!
Joshua Lanzarini ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
మీరు అపార్ట్మెంట్లో నివసిస్తున్నారా మరియు స్థలం లేదా? బాల్కనీలో మసాలా దినుసుల చిన్న కుండలను పండించడం లేదా మీరు భాగమైన సంఘంతో కలిసి నాటడానికి కండోమినియం (లేదా పరిసరాలు)లో పనికిరాని ప్రాంతాలను ఉపయోగించడం ఎలా? ఆహారాన్ని స్వయంగా నాటడం (తక్కువ పరిమాణంలో ఉన్నప్పటికీ) మొక్కల పెంపకంలో ఉపయోగించే సహజ వనరుల వినియోగాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది మరియు రవాణా మరియు పురుగుమందుల వాడకం నుండి వచ్చే కాలుష్యాన్ని కూడా తగ్గిస్తుంది.
సేంద్రీయ పట్టణ వ్యవసాయం గొప్ప ఆలోచన. మీరు మీ స్వంత ఆహారాన్ని ఎందుకు పెంచుకోవాలి మరియు ఈ అభ్యాసాన్ని కథనాలలో ఎలా ప్రారంభించాలో అర్థం చేసుకోండి: "సేంద్రీయ పట్టణ వ్యవసాయం: ఇది ఎందుకు మంచి ఆలోచన అని అర్థం చేసుకోండి" మరియు "పట్టణ తోటను ఎలా తయారు చేయాలి".
2. స్లో ఫ్యాషన్ ప్రాక్టీస్ చేయండి
దుస్తులు మరియు ఇతర బట్టల వినియోగం పర్యావరణం మరియు ప్రజల ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. వాటిని తెలుసుకోవడానికి, కథనాన్ని పరిశీలించండి: "వస్త్ర మరియు ప్రత్యామ్నాయ ఫైబర్స్ యొక్క పర్యావరణ ప్రభావాలు".
బట్టలు మరియు బట్టలు ఉపయోగించడం వల్ల పర్యావరణ ప్రభావాలను తగ్గించడానికి, వాటి నుండి వేరు చేయండి ఫాస్ట్ ఫ్యాషన్ మరియు వ్రేలాడదీయండి నెమ్మదిగా ఫ్యాషన్. వ్యాసాలలో ఎందుకు అర్థం చేసుకోండి: "వేగవంతమైన ఫ్యాషన్ అంటే ఏమిటి?" మరియు "స్లో ఫ్యాషన్ అంటే ఏమిటి మరియు ఈ ఫ్యాషన్‌ని ఎందుకు స్వీకరించాలి?".
Lauren Fleishmann ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
బట్టలపై సులభంగా ఎలా వెళ్లాలో తెలుసుకోవడానికి, కథనాన్ని చూడండి: "బట్టలను కొనుగోలు చేసేటప్పుడు పర్యావరణంపై తక్కువ ప్రభావం చూపడం ఎలా?".
3. బైక్, స్కేట్, స్కూటర్ మరియు ప్రజా రవాణాలో ప్రయాణించండి
అలెగ్జాండర్ షిమ్మెక్ ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం, అన్‌స్ప్లాష్‌లో అందుబాటులో ఉంది
కారు వినియోగాన్ని పూర్తిగా వదిలివేయడం లేదా తగ్గించడం ఎలా? ఈ విధంగా మీరు నగరంలో కాలుష్యం, గ్లోబల్ వార్మింగ్ ప్రభావాలు మరియు సహజ వనరుల డిమాండ్‌ను తగ్గించడంలో సహాయపడతారు. మీ రోజువారీ జీవితంలో సైకిల్‌ను ఎలా చేర్చుకోవాలో తెలుసుకోవడానికి, కథనాలను పరిశీలించండి:
- మీరు సైక్లింగ్ ప్రారంభించడానికి చిట్కాలు
- [వీడియో] స్కర్టులు ధరించి బైక్ నడపడం ఎలా
- పని చేయడానికి బైక్ రైడింగ్ ప్రారంభించాలనుకునే వారికి చిట్కాలు
- కారు నడిపే వారి కంటే సైకిల్ తొక్కే వారు సంతోషిస్తారు?
- వర్షంలో కూడా సైక్లింగ్ కోసం చిట్కాలు
4. పాంక్‌లను వినియోగించండి
Pixabay ద్వారా ఫెర్నాండో zhiminaicela చిత్రం
మీకు ప్యాంక్‌లు తెలుసా? అవి సంప్రదాయేతర ఆహార మొక్కలు. పాన్‌లను తీసుకోవడం ద్వారా, మీరు మీ ఆహారంలో ఎక్కువ వైవిధ్యమైన ఆహారాన్ని ప్రవేశపెడతారు మరియు పర్యావరణంలో ఆకస్మికంగా పెరిగే పాన్‌లను తీసుకోవడం ద్వారా, మొక్కలు నాటడం ద్వారా ఉత్పన్నమయ్యే పర్యావరణ ప్రభావాలను తగ్గించడంలో మీరు సహకరిస్తారు. డాండెలైన్, ఉదాహరణకు, ఒక ప్యాంక్, మీకు తెలుసా? ఈ విషయంలో దాని ప్రయోజనాల గురించి తెలుసుకోండి: "డాండెలైన్: మొక్క తినదగినది మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను తెస్తుంది".
5. చేతన వినియోగం సాధన
అన్‌స్ప్లాష్ ద్వారా సిల్వీ టిట్టెల్ చిత్రం
వినియోగాన్ని తగ్గించడం అనేది చేతన వినియోగాన్ని అభ్యసించే మార్గం. పునర్వినియోగం మరియు రీసైక్లింగ్ సాధన ద్వారా అధిక-కొనుగోళ్లను నివారించడం మరియు పారవేయడాన్ని నివారించడం ఎలా? ఆహార ఉత్పత్తులకు అనవసరమైన ప్యాకేజింగ్ ఉంటుంది; అందువల్ల, తక్కువ వ్యర్థాలను ఉత్పత్తి చేసే వాటికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి. నేడు, ప్యాకేజింగ్ అనేది ఒక ప్రధాన పర్యావరణ సమస్య, తరచుగా ఉత్పత్తులపై కంటే ప్యాకేజింగ్ ఉత్పత్తికి ఎక్కువ వనరులు మరియు శక్తి ఖర్చు చేయబడుతుంది.
మీరు కొనుగోలు చేసే ఉత్పత్తుల గురించి తెలుసుకోవడం మరియు స్థానిక మరియు చిన్న ఉత్పత్తిదారుల వినియోగానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడం కూడా మరింత స్థిరమైన జీవన విధానం. ఈ విషయంలో దాని ప్రాముఖ్యతను బాగా అర్థం చేసుకోండి: "చేతన వినియోగం అంటే ఏమిటి?".
- లోకోవర్లు ఎవరు?
- రీసైక్లింగ్: ఇది ఏమిటి మరియు ఎందుకు ముఖ్యమైనది
6. జంతువులను గౌరవించండి
Doruk Yemenici ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unskplashలో అందుబాటులో ఉంది
జంతువులు (గృహ మరియు అడవి) మొత్తం పర్యావరణంలో భాగం. సుస్థిరతతో సంబంధం ఉన్న ఎవరికైనా వారిని గౌరవించడం చాలా ముఖ్యమైన పని. జంతువులను కొనడం (చట్టబద్ధంగా కూడా) దీర్ఘకాలంలో స్థిరమైన వైఖరి కాదు. అదేవిధంగా, జంతువులను ఉపయోగించే సర్కస్‌లు మరియు పార్కులను ప్రదర్శించడం వంటి జంతువులను దోపిడీ చేసే ఇతర పద్ధతులను ప్రోత్సహించడం భరించలేనిది. జంతువులకు హాని కలిగించే దోపిడీ పద్ధతులకు ఉదాహరణ ఏనుగులను బహిర్గతం చేయడం. వ్యాసంలో ఈ థీమ్‌ను బాగా అర్థం చేసుకోండి: "ఏనుగు-పెయింటర్ వెనుక ఉన్న నిజమైన ప్రేరణ: క్రూరత్వం". మీరు మరింత ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటే, శాకాహారాన్ని తెలుసుకోవడం మరియు ఆచరించడం ఎలా? వ్యాసంలో మరింత తెలుసుకోండి: "వేగన్ ఫిలాసఫీ: మీ సందేహాలను తెలుసుకోండి మరియు క్లియర్ చేయండి". ఆహ్, అయితే మీరు ఎల్లప్పుడూ కుక్క లేదా పిల్లిని కోరుకుంటున్నారా? దత్తత తీసుకుని ఇంకా కొంత మంచి చేయడం ఎలా?
7. తేనెటీగలకు సహాయం చేయండి
తేనెటీగలు మానవులు తినే ఆహారంలో 70% కంటే ఎక్కువ పరాగసంపర్కం చేస్తాయి మరియు అటవీ నిర్మూలన మరియు పురుగుమందుల వాడకం కారణంగా వాటి జనాభా తగ్గుతుంది (USలో ప్రతి సంవత్సరం 30%). ఈ చిన్న జీవులకు సహాయం చేయడం స్థిరమైన జీవన విధానాలలో ఒకటి. దీని కోసం, మీరు పురుగుమందులతో ఉత్పత్తి చేయబడిన ఆహార వినియోగాన్ని తగ్గించవచ్చు మరియు మీరు మరింత ముందుకు వెళ్లాలనుకుంటే, తేనెటీగలకు ఆహారాన్ని అందించండి లేదా వాటిని (స్టింగ్ లేని వాటిని) పెంచవచ్చు.
Taga యొక్క సవరించిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం ABSFreePics.comలో అందుబాటులో ఉంది
తేనెటీగలు డైసీలు, తులసి, ఒరేగానో, పొద్దుతిరుగుడు, పుదీనా, రోజ్మేరీ, డాండెలైన్, థైమ్, డైసీలు, జామ, జబుటికాబా, అవకాడో, లీచీ మొదలైన సుగంధ మొక్కలను ఇష్టపడతాయి. వారికి అవసరమైన వస్తువు కూడా అవసరం: నీరు. కానీ, తరువాతి సందర్భంలో, డెంగ్యూ దోమల గురించి జాగ్రత్త వహించండి, ప్రతిరోజూ నీటిని మార్చండి. పురుగుమందులు (సహజమైనవి కూడా) మరియు వేప చెట్టు వంటి తేనెటీగలకు హాని కలిగించే కొన్ని జాతుల చెట్లను ఉపయోగించడంతో కూడా జాగ్రత్తగా ఉండండి, పురుగుమందులు మరియు కొన్ని చెట్లు తేనెటీగల జనాభాను గణనీయంగా తగ్గిస్తాయి.
కానీ మీరు స్టింగ్లెస్ తేనెటీగలను సృష్టించాలనుకుంటే, ఎరలు, స్థానిక కూరగాయలు మరియు నీటిని విస్తరించండి. NGO SOS అబెల్హాస్ సెమ్ స్టింగర్ యొక్క వెబ్‌సైట్‌లో నమోదు చేసుకోవడం ద్వారా కూడా మీరు అంతరించిపోతున్న తేనెటీగలను రక్షించడంలో సహకరించవచ్చు - ఇక్కడ మెలిపోనికల్చర్ (స్టింగర్‌తో తేనెటీగలను పెంచడం) ఎలా సాధన చేయాలనే దానిపై చిట్కాలు ఉన్నాయి.
వ్యాసంలో తేనెటీగల ప్రాముఖ్యత గురించి మరింత అర్థం చేసుకోండి: "గ్రహం మీద జీవితం కోసం తేనెటీగల ప్రాముఖ్యత".
8. మీ కండోమినియంలో ఎంపిక చేసిన సేకరణను ప్రోత్సహించండి
కాండోమినియమ్‌లలో ఎంపిక చేసిన సేకరణ మొత్తం సమాజానికి ప్రయోజనాలను తెస్తుంది, ప్రత్యేకించి పెద్ద నగరాల్లో, ప్రతి సంవత్సరం వ్యర్థాల పరిమాణం పెరుగుతుందని అంచనాలు చూపిస్తున్నాయి. కండోమినియమ్‌లలో రీసైక్లింగ్‌ని ఎలా అమలు చేయాలో అర్థం చేసుకోవడానికి, కథనాన్ని తనిఖీ చేయండి: "కండోమినియమ్‌లలో ఎంపిక చేసిన సేకరణ: దీన్ని ఎలా అమలు చేయాలి".
9. కంపోస్టింగ్ ప్రాక్టీస్ చేయండి
స్థిరమైన జీవితాన్ని కలిగి ఉన్నవారి లక్ష్యాల జాబితాలో కంపోస్టింగ్ కూడా ఉంది. కంపోస్టింగ్ అనేది పట్టణ, గృహ, పారిశ్రామిక, వ్యవసాయ లేదా అటవీ సేంద్రియ పదార్థాన్ని అంచనా వేసే జీవ ప్రక్రియ, మరియు సేంద్రీయ వ్యర్థాల రీసైక్లింగ్ రకంగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది సహజ ప్రక్రియ, ఇందులో శిలీంధ్రాలు మరియు బ్యాక్టీరియా వంటి సూక్ష్మజీవులు వానపాములతో కలిసి సేంద్రియ పదార్థం యొక్క క్షీణతకు కారణమవుతాయి, దానిని హ్యూమస్‌గా మారుస్తాయి, ఇది చాలా పోషకాలు మరియు సారవంతమైన పదార్థం. ఈ అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోవడానికి, "హ్యూమస్: ఇది ఏమిటి మరియు మట్టికి దాని విధులు ఏమిటి" మరియు "కంపోస్టింగ్ అంటే ఏమిటి మరియు ఎలా చేయాలి" అనే కథనాలను పరిశీలించండి.
10. సహజ సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించండి
సాంప్రదాయ సౌందర్య ఉత్పత్తులు, అనేక ప్యాకేజీలను కలిగి ఉండటంతో పాటు, మీ ఆరోగ్యానికి మరియు పర్యావరణానికి హానికరం. మీరు కథనాలలో ఈ థీమ్‌ను బాగా అర్థం చేసుకోవచ్చు: "కాస్మెటిక్స్‌లో "దాచబడిన" పెర్ఫ్యూమ్‌లు ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి" మరియు "సౌందర్య మరియు పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులలో నివారించాల్సిన పదార్థాలు".
సాంప్రదాయ సౌందర్య సాధనాలను భర్తీ చేయడానికి మీరు కొబ్బరి నూనె మరియు ముఖ్యమైన నూనెలతో ప్రారంభించవచ్చు. కథనాలలో వాటిని మరింత తెలుసుకోండి:- కొబ్బరి నూనె మీ జుట్టుకు మంచిది. ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం చేసుకోండి మరియు నేర్చుకోండి
- కొబ్బరి నూనె చర్మానికి మేలు చేస్తుంది. ఎలా ఉపయోగించాలో అర్థం చేసుకోండి మరియు నేర్చుకోండి
- ముఖ్యమైన నూనెలు ఏమిటి?
11. పునర్వినియోగం మరియు రీసైకిల్
ఏదైనా విస్మరించాలని ఆలోచిస్తున్నారా? తిరిగి ఉపయోగించడం లేదా రీసైక్లింగ్ చేయడం ఎలా? మీరు ఇంట్లో రీసైకిల్ చేయలేకపోతే, మీకు సమీపంలో ఉన్న రీసైక్లింగ్ స్టేషన్‌లను కనుగొనండి.
- మీరు ఇంట్లో తిరిగి ఉపయోగించగల 26 వస్తువులు
- రీసైక్లింగ్: ఇది ఏమిటి మరియు ఎందుకు ముఖ్యమైనది
12. సరిగ్గా పారవేయండి
ల్యాండ్‌ఫిల్‌కి ఎంత చెత్త పంపుతారో చాలా మందికి తెలియదు. దీన్ని దృష్టిలో ఉంచుకుని, మీ డిస్పోజబుల్స్ వినియోగాన్ని ఎల్లప్పుడూ తగ్గించుకోండి! కానీ వినియోగాన్ని తగ్గించడం సాధ్యం కానప్పుడు మరియు మీరు ఏదైనా విస్మరించవలసి వచ్చినప్పుడు, సరైన పారవేయడం సాధన చేయండి.
మీ ఇంటికి దగ్గరగా ఏ సేకరణ పాయింట్లు ఉన్నాయో తనిఖీ చేయండి.
