చేదు ఉప్పు: ఇది దేనికి మరియు ప్రయోజనాలు
చేదు ఉప్పు చర్మం, జుట్టు, మొక్కలు, ఇంటిని శుభ్రపరచడం మరియు మరెన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
చేదు ఉప్పు అంటే ఏమిటి?
చేదు ఉప్పు, మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ లేదా ఎప్సమ్ ఉప్పు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఖచ్చితంగా ఉప్పు కాదు, కానీ సల్ఫేట్ మరియు మెగ్నీషియంతో కూడిన స్వచ్ఛమైన ఖనిజం, రాతి నిర్మాణాల ఫలితంగా వేడి నీటి బుగ్గలు ఉన్న ప్రదేశాలలో ప్రకృతిలో కనుగొనబడుతుంది. దీని ఉపయోగం పురాతన కాలంలో ప్రారంభమైంది. ఈ ఫౌంటెన్లలో తాగడం మరియు స్నానం చేయడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని నమ్ముతారు. చాలా కాలం తరువాత, నమ్మకం అనేది శాస్త్రీయంగా ఆమోదించబడినది మరియు ఫార్మాస్యూటికల్ కంపెనీలు చేదు ఉప్పు ఆధారంగా "పరిహారాలను" ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించాయి. ఈ ఔషధాలను ఔషధ ప్రయోగశాలలు లేదా పరిశ్రమల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయవచ్చు.
- ముందస్తు ఉప్పు అంటే ఏమిటి?
చేదు ఉప్పులో మెగ్నీషియం ప్రధాన సమ్మేళనం, మన మనుగడకు అవసరమైన పోషకం మరియు సహజంగా ఆహారంలో ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, నేల నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే అనేక కారణాల వల్ల, మనం తరచుగా తినే ఆహారాలలో మెగ్నీషియం యొక్క సరైన మొత్తం ఉండదు, కాబట్టి భర్తీ అవసరం. చేదు ఉప్పు అనేది శరీరంలో మెగ్నీషియం సాంద్రతలను పెంచడానికి ఒక ప్రత్యామ్నాయం, ఇది అనేక ప్రయోజనాలను కూడా తెస్తుంది, మీరు "మెగ్నీషియం: ఇది దేనికి?" అనే వ్యాసంలో చదువుకోవచ్చు.
- అన్ని పనులకు ఉప్పు: టేబుల్ ఉప్పు యొక్క అసాధారణ ఉపయోగాలను కనుగొనండి
ఈ సమ్మేళనం తరచుగా మందుల దుకాణాలలో స్నాన సమయంలో జోడించబడటానికి మరియు కండరాల నొప్పికి చికిత్స చేయడానికి సూచించబడుతుంది, అయితే దీని వలన మాత్రమే ప్రయోజనం ఉందా? సమాధానం లేదు. చేదు ఉప్పు అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు ఇక్కడ మనం ప్రధానమైన వాటి గురించి తెలుసుకుందాం. కంప్రెస్, స్నానాలు, పేస్ట్, సొల్యూషన్స్, చేదు ఉప్పు వివిధ మార్గాల్లో ఉపయోగించవచ్చు. జలుబు మరియు ఫ్లూ చికిత్సకు కూడా, కండరాల నొప్పి, దురద సన్బర్న్ మరియు దోమల నుండి ఉపశమనం పొందండి. చేదు ఉప్పు కూడా ఒత్తిడిని తగ్గిస్తుంది, నిద్రను మెరుగుపరుస్తుంది, ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌గా, చర్మాన్ని శుభ్రపరచేదిగా మరియు మీ తోటను సారవంతం చేస్తుంది. ఇంట్లో చేదు ఉప్పు యొక్క కొన్ని ఉపయోగాలు క్రింద మరింత వివరంగా చూడండి:
చేదు ఉప్పు దేనికి
1. ఎరువులు
చేదు ఉప్పులో మెగ్నీషియం మరియు సల్ఫేట్ ఉన్నాయి, మొక్కల ఆరోగ్యానికి అవసరమైన పోషకాలు. కొన్ని మొక్కలు (ముఖ్యంగా గులాబీలు), ఆహారాలు (టమోటోలు, ఉదాహరణకు) మరియు చెట్లు చేదు ఉప్పును ఉపయోగించడం ఉత్తమం. ఎందుకంటే ఇది నాటడం ఆరోగ్యంగా మరియు ఎక్కువ కాలం ఉండేలా చేస్తుంది, ముఖ్యంగా పుష్పించే సమయంలో, పువ్వులు మరియు పండ్లు బాగా పెరుగుతాయి. మీకు తోట ఉంటే, వారానికి ఒకసారి పువ్వులు మరియు బెర్రీల మధ్య చేదు ఉప్పును విస్తరించండి.
మీరు ఇప్పుడే తోటలో మొక్కలను పెంచడం ప్రారంభించినట్లయితే, కంపోస్ట్‌లో చేదు ఉప్పును వేయండి లేదా ఫలదీకరణానికి సహాయపడటానికి ప్రతి 10 చదరపు మీటర్లకు ఒక కప్పు ఉప్పు వేయండి. మొక్కల అభివృద్ధిలో సహాయపడటమే కాకుండా, ఇది సహజ పురుగుమందుగా పనిచేస్తుంది.
సహజ పురుగుమందును సృష్టించడానికి, ప్రతి 950 ml నీటికి ఒక టేబుల్ స్పూన్ చేదు ఉప్పును ఉపయోగించండి.
- తోటలో సహజ క్రిమిసంహారకాలు మరియు పెస్ట్ కంట్రోల్ ఎలా చేయాలో తెలుసుకోండి
గమనిక: ఆరోగ్యకరమైన గులాబీ పెరుగుదలను ప్రోత్సహించడానికి మట్టిలో ½ కప్పు చేదు ఉప్పును ఉపయోగించండి.
2. సున్నితమైన స్క్రబ్
మీకు గరుకుగా ఉండే చర్మం లేదా బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్నాయా? మీ చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు రిఫ్రెష్‌గా ఉంచడానికి ఇంట్లో సహజసిద్ధమైన ఉత్పత్తిని తయారు చేసుకోండి. చర్మం యొక్క ఆకృతి మరియు రకాన్ని బట్టి అప్లికేషన్‌ల సమయం మరియు మొత్తం మారుతుందని గుర్తుంచుకోండి.
తయారీ విధానం:
బ్లాక్‌హెడ్స్‌ను తొలగించడానికి మరియు చర్మాన్ని శుభ్రపరచడానికి: మూడు చుక్కల అయోడిన్, ఒక టీస్పూన్ చేదు ఉప్పు మరియు ½ కప్పు వేడినీరు ఉపయోగించి కలపండి. ప్రతిదీ కలపండి మరియు కాటన్ల సహాయంతో, బ్లాక్ హెడ్స్ ఉన్న ప్రదేశాలలో మిశ్రమాన్ని వర్తించండి.
మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి: మీ క్లెన్సింగ్ క్రీమ్‌లో ½ టీస్పూన్ కలపండి, ఆ మిశ్రమాన్ని మీ ముఖంపై రుద్దండి, మృదువుగా మసాజ్ చేయండి, తర్వాత చల్లటి నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి.
- జిడ్డుగల చర్మం కోసం ఇంట్లో తయారుచేసిన వంటకాలు
- మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయడం ప్రమాదకరమా?
- చర్మంపై మచ్చలు? సమస్యకు సహజమైన చిట్కాలను చూడండి
- ఐదు-దశల ఇంట్లో చర్మాన్ని శుభ్రపరచడం
3. గృహ శుభ్రపరచడం
మీరు దీన్ని వంటగది, స్నానపు గదులు మరియు ఇతర గదులలో ఉపయోగించవచ్చు.
తయారీ విధానం:
భారీ క్లీనింగ్ కోసం (టైల్స్, సింక్‌లు, ఫ్లోర్‌లు మొదలైనవి): లిక్విడ్ డిటర్జెంట్‌ను చేదు ఉప్పుతో కలపండి (మొత్తం ఉపయోగించిన డిటర్జెంట్ పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది, మిశ్రమంలో రెండూ ఒకే మొత్తాన్ని కలిగి ఉండాలని గుర్తుంచుకోండి) మరియు వాటిని భారీగా చేయడానికి వాటిని ఉపయోగించండి. నివాసంలో శుభ్రపరచడం.
మీరు ఇప్పటికీ గ్యారేజీలు, పెరడులు మరియు పైకప్పులు వంటి ప్రదేశాలను కడగడానికి పేస్ట్ మిశ్రమాన్ని దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు, కానీ దాని కోసం మీరు చీపురుతో పర్యావరణాన్ని మాన్యువల్‌గా స్క్రబ్ చేయాలి.
మీ ఇంటి చుట్టూ కొద్ది మొత్తంలో చేదు ఉప్పును పూయడం వల్ల మీ ఇల్లు మరియు తోట నుండి స్లగ్స్ మరియు నత్తలు దూరంగా ఉంటాయి.
- స్థిరమైన ద్రవ సబ్బును ఎలా తయారు చేయాలి
4. కలుపు నియంత్రణ
మీరు మీ తోటలో కలుపు మొక్కల రూపాన్ని నియంత్రించవచ్చు మరియు విషపూరితమైన ఉత్పత్తులను ఆశ్రయించకుండా ఇంకా మెరుగ్గా ఉండవచ్చు.
తయారీ విధానం:
రెండు కప్పుల చేదు ఉప్పు మరియు ¼ సాధారణ సబ్బుతో తెల్ల వెనిగర్ బాటిల్ కలపండి. మిక్స్ చేసి, ద్రవాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో ఉంచండి మరియు మీ తోట చుట్టూ పిచికారీ చేయండి.
5. గాయాలపై కుదించుము
ఎవరు ఎన్నడూ ఏ విధంగానూ గాయపడలేదు మరియు వారిని అసహ్యంగా కనిపించేలా చేసే గాయపు మరకను పొందలేదు? మరకను ఎలా మెరుగుపరచాలో కనుగొనండి.
తయారీ విధానం:
ఒక టేబుల్ స్పూన్ చేదు ఉప్పును ఒక గ్లాసు చల్లటి నీటితో కలపండి. పత్తి సహాయంతో, గాయాలపై ఎమల్షన్ను వ్యాప్తి చేయండి. అవి మేజిక్ లాగా అదృశ్యం కావు, కానీ అవి ఖచ్చితంగా మెరుగ్గా కనిపిస్తాయి. అనేక సార్లు వర్తించు.
6. శకలాలు తొలగించడం
కొన్నిసార్లు ఆ చెక్క ముక్కలు లేదా గాజు ముక్కలు మన చర్మంతో కలిసిపోయి నొప్పి మరియు మంటను కలిగిస్తాయి. ఈ శకలాలను తొలగించడానికి చేదు ఉప్పు చాలా బాగుంది.
తయారీ విధానం:
ఒక గ్లాసు చల్లటి నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ చేదు ఉప్పు కలపండి. పత్తితో, ముక్క ఉన్న ప్రాంతంలో ద్రవాన్ని వర్తించండి. చేదు ఉప్పు ద్రవాభిసరణ ఒత్తిడిని పెంచే లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అనగా, ఇది శకలాలు చర్మం యొక్క ఉపరితలంపైకి నడిపిస్తుంది. ఇది నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు వాపును నివారించాలి.
7. సన్బర్న్ మరియు విసుగు చర్మం నుండి ఉపశమనం
ఇది ముఖ్యంగా ఇంట్లో పిల్లలు మరియు వడదెబ్బ మరియు పురుగుల కాటు వల్ల చర్మం చికాకుతో బాధపడేవారికి.
తయారీ విధానం:
ఒక గ్లాసు చల్లటి నీటిలో ఒక టేబుల్ స్పూన్ చేదు ఉప్పు కలపండి మరియు కంప్రెస్ చేయండి. మీకు వీలైనప్పుడల్లా, ఈ మిశ్రమాన్ని దగ్గరగా ఉంచండి మరియు మీ పిల్లలను రక్షించండి.
- సన్బర్న్ కోసం ఏమి ఖర్చు చేయాలి?
8. స్నానంలో
స్నానంలో చేదు ఉప్పు శరీరాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించడానికి సహాయపడుతుంది, ఉప్పు చర్మం ద్వారా బాగా గ్రహించబడుతుంది, శరీరంలో మెగ్నీషియం స్థాయిని పెంచుతుంది. ఇది అంతిమంగా సెరోటోనిన్‌కు సహాయపడుతుంది, ఇది ప్రశాంతత మరియు విశ్రాంతి అనుభూతిని సక్రియం చేస్తుంది. అయితే, ఇది దాని కంటే ఎక్కువ అందిస్తుంది, చేదు ఉప్పుతో స్నానం కండరాల నొప్పి నుండి ఉపశమనానికి కూడా సూచించబడుతుంది. ఇది వాపు, బెణుకులు మరియు గాయాలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
- హానికరమైన రసాయనాలు లేకుండా బాత్ సాల్ట్‌లను ఎలా తయారు చేయాలి
- ఎంత తరచుగా తలస్నానం చేయాలి?
తయారీ విధానం:
2 కప్పుల చేదు ఉప్పును ఒక టబ్‌లో వేడి నీటిలో కలపండి లేదా కరిగిపోయేలా కదిలించండి. కనీసం 12 నిమిషాలు ఉండండి మరియు వారానికి మూడు సార్లు పునరావృతం చేయండి. మీరు కూడా మీ చర్మాన్ని మాయిశ్చరైజ్ చేయాలనుకుంటే, అర కప్పు ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ లేదా బేబీ ఆయిల్ జోడించండి. వ్యాసంలో ముఖ్యమైన నూనెల గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "ముఖ్యమైన నూనెలు అంటే ఏమిటి?".
