వెజిటబుల్ లూఫా: దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలి మరియు దాని అనేక ప్రయోజనాలు
వెజిటబుల్ లూఫా అనేక ఉపయోగాలు, ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు ప్లాస్టిక్ మోడల్‌ల కంటే మరింత స్థిరంగా ఉంటుంది
చిత్రం: Guilherme Jofili ద్వారా Luffa/vegetable loofah (CC BY 2.0) కింద లైసెన్స్ పొందింది
వెజిటబుల్ స్పాంజ్, లేదా వెజిటబుల్ స్పాంజ్, జాతికి చెందిన పొడవైన క్లైంబింగ్ ప్లాంట్‌పై పెరిగే పండు. హఫ్ఫా. వెజిటబుల్ లూఫాను ప్రత్యేకంగా ఎండిన పండ్ల ఫైబర్స్ ద్వారా పండిస్తారు, వీటిని ప్రధానంగా స్నానపు స్పాంజ్, శుభ్రపరిచే స్పాంజ్ మరియు ఇన్సోల్‌గా కూడా ఉపయోగిస్తారు.
పండు వలె, వెజిటబుల్ లూఫా అనేది పాలియురేతేన్ స్పాంజ్‌ల (పెట్రోలియం-ఉత్పన్నమైన ప్లాస్టిక్) కంటే ఎక్కువ స్థిరంగా ఉంటుంది, పాలియురేతేన్ వలె కాకుండా, ఇది సులభంగా జీవఅధోకరణం చెందుతుంది మరియు పొడి కంపోస్టింగ్ ద్వారా ఇంట్లోనే రీసైకిల్ చేయవచ్చు (తడి కంపోస్టింగ్, లేదా వానపాములతో, డిటర్జెంట్ లేదా సబ్బుగా సిఫార్సు చేయబడదు. వానపాములకు విషపూరితం కావచ్చు). కంపోస్టింగ్ గైడ్‌లో ఈ అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోండి.
వెజిటబుల్ లూఫా చౌకైనది (ఫెయిర్‌లు మరియు స్థానిక మార్కెట్‌లలో కొనుగోలు చేస్తే) మరియు మరింత లాభదాయకంగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే సింథటిక్ స్పాంజ్ ఉన్నంత వరకు దీనిని ముక్కలుగా కట్ చేయవచ్చు. వెజిటబుల్ లూఫాను ఉపయోగించి, మీరు మొక్కను ఉత్పత్తి చేసే చిన్న రైతులను ప్రోత్సహిస్తారు మరియు కలుషిత వస్తువుకు ముడిసరుకుగా కాకుండా, చాలా తక్కువ జీవితకాలంతో మరింత గొప్ప ప్రయోజనాల కోసం ప్లాస్టిక్ పదార్థాల వినియోగాన్ని సంరక్షిస్తారు. అదనంగా, కూరగాయల స్పాంజ్ చర్మం యొక్క ఆరోగ్యం మరియు సౌందర్యం, వంటకాలు మరియు పాత్రలతో సంరక్షణ కోసం ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. తనిఖీ చేయండి!
- ఉప్పు, ఆహారం, గాలి మరియు నీటిలో మైక్రోప్లాస్టిక్స్ ఉన్నాయి
- ఆహార గొలుసుపై ప్లాస్టిక్ వ్యర్థాల పర్యావరణ ప్రభావాన్ని అర్థం చేసుకోండి
- డిష్వాషర్ స్పాంజ్ పునర్వినియోగపరచదగినదా? అర్థం చేసుకోండి
కూరగాయల లూఫా యొక్క ప్రయోజనాలు
సహజ యెముక పొలుసు ఊడిపోవడం
వెజిటబుల్ లూఫా ఒక గొప్ప సహజ ఎక్స్‌ఫోలియంట్, ఇది మలినాలను, బ్లాక్‌హెడ్స్, ఇన్గ్రోన్ హెయిర్స్ మరియు డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను తొలగించి, క్లీనర్ మరియు పునరుజ్జీవన రూపాన్ని అందిస్తుంది.- హోమ్ స్క్రబ్: ఆరు హౌ-టు వంటకాలు
- అవిసె గింజల పిండి: మీ చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి ఒక స్థిరమైన మార్గం
- సహజ ఆపిల్ స్క్రబ్ హైడ్రేషన్ మరియు దృఢత్వాన్ని అందిస్తుంది
- నేరేడు పండు గింజతో సహజసిద్ధమైన ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ యొక్క ప్రయోజనాలు
- ఎక్స్‌ఫోలియెంట్‌లలో మైక్రోప్లాస్టిక్‌ల ప్రమాదం
పొడి చర్మాన్ని తేమగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది
పొడి చర్మం ఉన్నవారు చర్మంపై వెజిటల్ స్పాంజ్‌తో బలమైన కదలికలు చేయవచ్చు, ఇది సేబాషియస్ గ్రంధులను ఉత్తేజపరచడంలో సహాయపడుతుంది, ఇవి చర్మ ఆర్ద్రీకరణకు అవసరం.
సెల్యులైటిస్
స్నానం చేసేటప్పుడు కూరగాయల లూఫాను ఉపయోగించినట్లయితే, సెల్యులైట్ రూపాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ఎందుకంటే సెల్యులైట్-ప్రభావిత చర్మాన్ని తేలికపాటి పీడనంతో మసాజ్ చేయడం స్థానిక ప్రసరణను సక్రియం చేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది స్వల్పకాలిక సెల్యులైట్ రూపాన్ని తగ్గిస్తుంది. చర్మంపై వెజిటబుల్ లూఫాతో మసాజ్ చేయడం వల్ల ఏర్పడే రాపిడి కొవ్వు కణాలను కూడా దెబ్బతీస్తుంది (సెల్యులైట్‌కు కారణమవుతుంది), ఇది వాటిని పునర్నిర్మించాల్సిన అవసరం ఏర్పడుతుంది, దీని వలన చర్మం మళ్లీ సరిదిద్దడానికి మరియు మరింత సమానంగా పంపిణీ చేయడానికి వీలు కల్పిస్తుంది.
డిష్వేర్
వెజిటబుల్ లూఫా కూడా మీ ఇంటికి ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది వంటలను అలాగే సింథటిక్ స్పాంజ్‌ను శుభ్రపరుస్తుంది మరియు వంటలలో గోకడం లేదు అనే గొప్ప ప్రయోజనాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
మీకు ఆ హార్డ్-టు-రిమూవ్ క్రస్ట్‌లతో సమస్యలు ఉంటే, లూఫాలో ఉక్కు ఉన్నితో కలపండి, పాత్రలు కడగడానికి మరొక ప్రత్యామ్నాయం, ఎందుకంటే ఇది సింథటిక్ పాలియురేతేన్ కంటే పర్యావరణానికి తక్కువ గణనీయమైన నష్టంతో ఆక్సీకరణం చెందినప్పుడు మరింత సులభంగా కుళ్ళిపోయే పదార్థం. స్పాంజ్లు.
తల్లిపాలు
సావో పాలో (SP)లోని హాస్పిటల్ మరియు మెటర్నిటీ సావో క్రిస్టోవావోలో ఒక ప్రసూతి నర్సు డానియేలా వియెరా డి లిమా ప్రకారం, గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో రొమ్ములను తయారు చేయడం ప్రారంభించాలి. రొమ్ముల అరోలాను సూర్యరశ్మికి బహిర్గతం చేయడంతో పాటు (ఉదయం 10 గంటలలోపు లేదా సాయంత్రం 4 గంటల తర్వాత), శిశువు పట్టును సులభతరం చేయడానికి వాటిని వెజిటబుల్ లూఫాతో మసాజ్ చేయడం కూడా అవసరం.
ఇంటి శుభ్రతలో కూరగాయల లూఫా
సింథటిక్ స్పాంజ్ మరియు స్టీల్ ఉన్ని కంటే మెరుగ్గా ఉంటుంది, స్థిరంగా ఉండటంతో పాటు, వెజిటబుల్ లూఫా పలకలు, పాత్రలు, గాజు మరియు కలప ఫర్నిచర్‌ను గీతలు చేయదు.
మీ కూరగాయల బుష్ నాటండి
మీ కూరగాయల లూఫాను ఇంట్లో పెంచడం సాధ్యమే! వ్యాసంలో ఈ అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "మీ స్వంత కూరగాయల బుష్ని పెంచుకోండి" లేదా క్రింది వీడియోలో:
కూరగాయల లూఫాను ఎలా మృదువుగా చేయాలి
మీరు దీన్ని ఇంట్లో పెంచుకుంటే, దాని పొట్టు మరియు గింజలను తీసివేసి, గోరువెచ్చని నీటిలో 30 నిమిషాలు నానబెట్టి ఆరనివ్వండి. ఆ తర్వాత, మీ మనస్సాక్షిపై ఎటువంటి భారం లేకుండా దాన్ని ఉపయోగించడానికి మీరు సిద్ధంగా ఉంటారు!
నిర్వహణ
న్యూయార్క్ (USA)లోని మోంటే సినాయ్ హాస్పిటల్‌లోని క్లినికల్ మైక్రోబయాలజీ లాబొరేటరీస్‌లో జరిపిన పరిశోధనలో, మన స్నానాల గదులు మరియు వంటశాలలలో వంటి తేమతో కూడిన వాతావరణంలో స్పాంజ్‌లను వదిలివేయడం వల్ల బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందుతుందని, కొన్ని ప్రమాదకరమైనవి కూడా ఉన్నాయని ముగ్గురు వైద్యులు గుర్తించారు. (ఆసుపత్రి ఇన్ఫెక్షన్లలో ఉండే రకం). లూపస్, రక్తహీనత, హీమోఫిలియా, మధుమేహం లేదా శస్త్రచికిత్స అనంతర కాలాలు వంటి రోగనిరోధక సంబంధిత అనారోగ్యాలు ఉన్న పాఠకుల కోసం, ఇది శ్రద్ధ వహించడం విలువైనది.
స్పాంజ్లు ఇంకా ఉపయోగించబడలేదు, కానీ తేమగా ఉంటాయి, బాసిల్లి మరియు స్టెఫిలోకాకి రూపంలో బ్యాక్టీరియా యొక్క చిన్న కాలనీలను కలిగి ఉంటాయి, అవి శుభ్రపరచబడకపోతే, యాంటీబయాటిక్‌లకు మరియు మానవ శరీరం యొక్క రక్షణకు నిరోధకత కలిగిన బ్యాక్టీరియా వృక్షంగా పరిణామం చెందుతాయి. కానీ ప్రశాంతంగా ఉండండి, సరైన శుభ్రపరచడం మరియు మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడంతో, ఇవన్నీ నివారించవచ్చు.
ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే, మీరు కూరగాయల లూఫాను వాషింగ్ మధ్య పూర్తిగా ఆరనివ్వండి, ప్రాధాన్యంగా ఎండలో, బ్యాక్టీరియా ప్రచారం చేయడానికి వాతావరణాన్ని కనుగొనదు. వంటగది కిటికీ మరియు తలుపులు ఎల్లప్పుడూ తెరిచి ఉండటం కూడా చాలా ముఖ్యం - మరియు మీకు అదనపు జాగ్రత్తలు కావాలంటే, ఉపయోగించిన తర్వాత ఎల్లప్పుడూ వాష్‌క్లాత్‌ను కడగాలి.
నిర్మూలన పద్ధతులు ఇకపై సిఫార్సు చేయబడవు. మైక్రోవేవ్‌లో స్పాంజ్‌ను ఉంచడం వల్ల వ్యాధికారక సూక్ష్మజీవుల సంఖ్య పెరుగుతుంది. వ్యాసంలో ఈ అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "వంటగది స్పాంజిని కలుషితం చేయడం సాధ్యమేనా?".
మీ స్పాంజి మీరు కొన్నప్పుడు ఉన్న రంగు కంటే వేరొక రంగులో ఉంటే, లేదా అది వింతగా లేదా జిలాటినస్ వాసనతో ఉంటే, దాన్ని మార్చడం తప్ప మీరు ఏమీ చేయలేరు-ఇవన్నీ అధిక జనాభా కలిగిన బ్యాక్టీరియా సంస్కృతికి సంకేతాలు. వద్ద మీ లూఫాను కొనుగోలు చేయండి ఈసైకిల్ పోర్టల్ .
