మీరు ఋతు మెత్తలు గురించి తెలుసుకోవలసిన ప్రతిదీ
నెలసరి ప్యాడ్, దాని ప్రభావాలు మరియు ప్రత్యామ్నాయాల గురించి ప్రతిదీ అర్థం చేసుకోండి
Ava Sol యొక్క సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
పునరుత్పత్తి వయస్సు (యుక్తవయస్సు తర్వాత మరియు రుతువిరతి ముందు వచ్చే) చాలా మంది మహిళల దినచర్యలో ప్యాడ్ ఆచరణాత్మకంగా అనివార్యమైన అంశం. ఎందుకంటే ప్రతి 28 రోజులకు, సగటున, స్త్రీ గర్భవతి కాకపోతే, శరీరం ఋతు రక్తాన్ని బయటకు పంపవలసి ఉంటుంది. మీరు ఈ దశలో ఉన్నట్లయితే, మెన్స్ట్రువల్ ప్యాడ్, దాని ప్రభావాలు మరియు ప్రత్యామ్నాయాల గురించి ప్రతిదీ అర్థం చేసుకోండి.
- ఋతు చక్రం అంటే ఏమిటి?
- రుతువిరతి: లక్షణాలు, ప్రభావాలు మరియు కారణాలు
శోషక చరిత్ర
పారిశ్రామిక విప్లవం (18వ శతాబ్దపు చివరి) నుండి 1960ల వరకు, పాశ్చాత్య మహిళలు ఋతుస్రావంని గ్రహించడానికి చిన్న, మడతపెట్టిన బట్టల ముక్కలను ఉపయోగించారు, వీటిని "పరిశుభ్రమైన తువ్వాళ్లు" అని పిలుస్తారు. వారు ఇంట్లోనే కుట్టారు మరియు ఉపయోగం తర్వాత, కడిగి తిరిగి ఉపయోగించారు.
- ఋతుస్రావం అంటే ఏమిటి?
మొదటి పునర్వినియోగపరచలేని శోషక 1930లో బ్రెజిల్‌కు చేరుకుంది, అయితే ఇది 50వ దశకంలో ప్రజాదరణ పొందడం ప్రారంభించింది. ఆధునికత ఆలోచనకు టాంపాన్‌లను ఉపయోగించే మహిళలకు సంబంధించిన అనేక ప్రకటనలలో కొత్తదనం ముద్రించబడింది.అయితే, ప్రపంచంలోని కొన్ని ప్రదేశాలలో మహిళలు ఏ రకమైన టాంపోన్‌ను పొందలేరు, ఎందుకంటే వారు నగరాలకు దూరంగా ఉన్న ఏకాంత ప్రదేశాలలో నివసిస్తున్నారు ( ప్రాంతీయ ప్రాంతాల వంటివి).గ్రామీణం), మరియు/లేదా శానిటరీ ప్యాడ్‌లను కొనుగోలు చేయడానికి వారికి ఆర్థిక వనరులు లేనందున, ఫలితంగా, వారు తమ బహిష్టు సమయంలో పాఠశాలకు లేదా పనికి వెళ్లలేరు మరియు ప్రాంతాలు కూడా ఉన్నాయి. ఇందులో రుతుక్రమం నిషిద్ధం. "అబ్సార్బింగ్ ది టాబూ" అనే డాక్యుమెంటరీ గ్రామీణ భారతదేశంలో, రుతుక్రమం యొక్క కళంకం కొనసాగితే, బాలికలు మరియు మహిళలు ఋతుక్రమాన్ని "దాచలేరు" ఎందుకంటే వారు వరుసగా పాఠశాల మరియు ఉద్యోగాల నుండి మానేయడం ఎలాగో చూపిస్తుంది. నేడు, ప్రతి స్త్రీ యుక్తవయస్సు నుండి రుతువిరతి వరకు సగటున పది నుండి పదిహేను వేల డిస్పోజబుల్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగిస్తుందని అంచనా.
పర్యావరణ ప్రభావాలు
పునర్వినియోగపరచలేని శోషకాన్ని రీసైకిల్ చేయడం సాధ్యపడుతుంది. కానీ బ్రెజిల్‌లో, ఈ ప్రక్రియ ఇప్పటికీ సాధ్యం కాదు. నిజం ఏమిటంటే, ఈ శోషకాలు చాలా వరకు చెత్తకుప్పలు మరియు పల్లపు ప్రదేశాలలో ముగుస్తాయి, చెత్త సమస్యను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుంది.
చెట్లు మరియు నూనెను దాని తయారీకి ముడి పదార్థాలుగా ఉపయోగించడం, బాహ్య శోషక ప్రాథమికంగా సెల్యులోజ్, పాలిథిలిన్, ప్రొపైలిన్, థర్మోప్లాస్టిక్ అడెసివ్‌లు, సిలికాన్ పేపర్, సూపర్అబ్సార్బెంట్ పాలిమర్ మరియు వాసన నియంత్రణ ఏజెంట్‌తో కూడి ఉంటుంది.
- సెల్యులోజ్ అంటే ఏమిటి?
సెల్యులోజ్ ఫైబర్ పొర సూపర్అబ్సోర్బెంట్ పాలిమర్‌తో కలిసి శోషక కోర్ని ఏర్పరుస్తుంది - ఈ కోర్ పాలీప్రొఫైలిన్ పొరతో కప్పబడి ఉంటుంది (చర్మంతో సంబంధంలోకి వచ్చే భాగం). శోషక శరీరం పాలిథిలిన్ ఫిల్మ్ ద్వారా ఏర్పడుతుంది మరియు థర్మోప్లాస్టిక్ సంసంజనాలు మరియు సిలికాన్ పేపర్లు దానికి జోడించబడతాయి. శోషక తయారీలో ఉపయోగించే కొన్ని పదార్థాలు తయారీదారుని బట్టి మారవచ్చు; ప్లాస్టిక్ కవరింగ్, ఉదాహరణకు, పత్తి కవరింగ్ కోసం మార్పిడి చేయవచ్చు. అంతర్గత శోషక, టాంపోన్ అని కూడా పిలుస్తారు, దాని కూర్పులో బాహ్య శోషక నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది. అవి ప్రధానంగా పత్తితో తయారు చేయబడ్డాయి, రేయాన్ (కృత్రిమ పట్టు), పాలిస్టర్, పాలిథిలిన్, పాలీప్రొఫైలిన్ మరియు ఫైబర్స్.
ఈ ఉత్పత్తుల యొక్క ప్రధాన పర్యావరణ ప్రభావం ముడి పదార్థాల వెలికితీత మరియు ప్రాసెసింగ్‌తో ప్రారంభమవుతుంది, ఇవి ప్లాస్టిక్స్ (చమురు) మరియు సెల్యులోజ్ (చెట్లు) ఉత్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ప్లాస్టిక్ ఉత్పత్తికి చాలా శక్తి అవసరం మరియు దీర్ఘకాలిక వ్యర్థాలను సృష్టిస్తుంది కాబట్టి, ఇది అధిక పర్యావరణ పాదముద్ర కలిగిన ఉత్పత్తి. మరియు సెల్యులోజ్ అనేది దాని స్థిరమైన మూలానికి (సర్టిఫైడ్ కలప) హామీ ఇవ్వడానికి బాగా తనిఖీ చేయబడే ఒక ముడి పదార్థం. పునర్వినియోగపరచలేని శోషక ఉత్పత్తి మాత్రమే కాకుండా, ముడి పదార్థాలు మరియు ఉత్పత్తిని రవాణా చేయడానికి లాజిస్టిక్స్ వంటి ప్యాకేజింగ్ మరియు సేవలు వంటి అదనపు భాగాలు ఉత్పత్తి యొక్క జీవిత చక్రంపై ప్రభావం చూపుతాయి.
- రివర్స్ లాజిస్టిక్స్ అంటే ఏమిటి?
- ప్లాస్టిక్ రకాలను తెలుసుకోండి
స్వీడన్‌లోని స్టాక్‌హోమ్‌లోని రాయల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ టెక్నాలజీ టాంపోన్ మరియు టాంపోన్ యొక్క జీవితచక్ర అంచనాను నిర్వహించింది. వారు ముడిసరుకు, రవాణా, ఉత్పత్తి, వినియోగం, నిల్వ మరియు వ్యర్థాల నిర్వహణను విశ్లేషించారు మరియు అధిక శక్తి వినియోగం కారణంగా LDPE (తక్కువ సాంద్రత కలిగిన పాలిథిలిన్) యొక్క ప్రాసెసింగ్ ఈ ఉత్పత్తి యొక్క మొత్తం జీవిత చక్రంలో కీలకమైన ప్రక్రియ అని నిర్ధారించారు. ఈ ప్లాస్టిక్‌ను ఉత్పత్తి చేయడానికి.
బాహ్య మరియు అంతర్గత శోషక పదార్థాల మధ్య, ప్లాస్టిక్ భాగాలను ఎక్కువగా ఉపయోగించడం వల్ల బాహ్య పర్యావరణంపై ఎక్కువ ప్రభావం చూపుతుందని ఈ అధ్యయనం నిర్ధారించింది. టాంపాన్‌లు గణనీయమైన పర్యావరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవని చెప్పలేము - ఈ టాంపాన్‌లను ఉత్పత్తి చేసే మొత్తం ప్రభావంలో 80% పత్తి ఫైబర్‌ని కలిగి ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఇంటెన్సివ్ పత్తి సాగుకు పెద్ద మొత్తంలో నీరు, పురుగుమందులు మరియు ఎరువులు అవసరమవుతాయి.
అందువల్ల, సన్నని మరియు ఆధునిక పునర్వినియోగపరచలేని శోషక దాని వినియోగదారులకు చేరుకోవడానికి ముందే పర్యావరణానికి గణనీయమైన నష్టాన్ని తెస్తుంది.
ఆరోగ్యం
చాలా మంది స్త్రీల రోజువారీ జీవితంలో శోషక ప్యాడ్‌ల యొక్క సాధారణ ఉపయోగం ఆరోగ్యంపై వాటి ఉపయోగం యొక్క సాధ్యమైన ప్రభావాలపై ప్రతిబింబిస్తుంది. అలర్జీలు మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌ల వంటి కొన్ని సమస్యలు డిస్పోజబుల్ అబ్సోర్బెంట్‌ల వాడకానికి సంబంధించినవి కావచ్చు, ముఖ్యంగా చర్మం మరియు శ్లేష్మం సువాసనలు, రంగులు మరియు సింథటిక్ పదార్థాలకు ఎక్కువ సున్నితంగా ఉండే మహిళల్లో, ఈ ఉత్పత్తులలో కొన్నింటిలో ఇవి ఉంటాయి.
- సౌందర్య సాధనాలు మరియు పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులలో నివారించాల్సిన పదార్థాలు
ప్లాస్టిక్ పొరతో ఉన్న శోషకాలు, ఉదాహరణకు, ప్రాంతం యొక్క వెంటిలేషన్ను దెబ్బతీస్తాయి మరియు తద్వారా అంటువ్యాధుల రూపానికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. కానీ పత్తి నాటడానికి ఉపయోగించే పురుగుమందు గ్లైఫోసేట్ విషం వల్ల అలెర్జీ కేసులు కూడా ఉండవచ్చు, ఇది చర్మం మరియు యోని శ్లేష్మంతో పరిచయం తర్వాత రక్తప్రవాహంలో ముగుస్తుంది.
టాంపోన్ వాడకంతో సంబంధం ఉన్న మరొక సమస్య టాక్సిక్ షాక్ సిండ్రోమ్, అరుదైన వ్యాధి (100,000 మందిలో ఒకరిని ప్రభావితం చేస్తుంది), కానీ త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే తీవ్రమైనది. బాక్టీరియం యొక్క టాక్సిన్ వలన కలుగుతుంది స్టాపైలాకోకస్, ఈ వ్యాధి అధిక శోషణ టాంపోన్ మరియు సింథటిక్ పదార్థాన్ని ఉపయోగించడంతో సంబంధం ఉన్న దాని కేసులలో సగం ఉంది.
పేర్కొన్న కొన్ని సమస్యలను నివారించడానికి సహాయపడే ముఖ్యమైన రిమైండర్, తయారీదారు సూచించిన సమయంలో లేదా మీ గైనకాలజిస్ట్ (నాలుగు మరియు ఎనిమిది గంటల మధ్య) ద్వారా బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తిని నివారించడం ద్వారా శోషకాన్ని మార్చడం.
ప్రత్యామ్నాయాలు
మరింత పర్యావరణ ఉత్పత్తుల కోసం ప్రత్యామ్నాయాల కోసం వెతుకుతున్న వారికి మరియు వాటి కూర్పులో హానికరమైన రసాయనాలు లేకుండా, వాటిలో ఏవైనా మీకు అనుకూలంగా ఉన్నాయో లేదో చూడటానికి ఉన్న ఎంపికలను పరీక్షించడం విలువైనదే:
వస్త్రం శోషక
బాహ్య వినియోగం కోసం ఉత్పత్తులను ఇష్టపడే వారికి ఇది ప్రత్యామ్నాయం. వాటిని కడగడానికి శక్తి మరియు నీటి వినియోగం అవసరం, కానీ అవి పునర్వినియోగపరచదగినవి కాబట్టి, తయారీలో ముడి పదార్థాల సాధారణ వినియోగంపై ఆదా అవుతుంది.
ఈ రకమైన ఉత్పత్తి పునర్వినియోగపరచలేని శోషక ఆకృతిని అనుసరిస్తుంది, కానీ 100% పత్తితో తయారు చేయబడింది (ఇది "ఊపిరి" చేయడంలో చర్మానికి ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది) మరియు ఐదు సంవత్సరాల వరకు ఉంటుంది. పునర్వినియోగపరచలేని అబ్జార్బెంట్‌ల ముందు గతంలో చేసినట్లుగా దీనిని కడగడం మరియు తిరిగి ఉపయోగించడం అనే ఆలోచన ఉంది.
ఋతు కలెక్టర్
ఋతు కలెక్టర్ అనేది హైపోఅలెర్జెనిక్ (నాన్-అలెర్జెనిక్) సిలికాన్ కప్పు, ఇది ఋతు రక్తాన్ని సేకరించడానికి ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది ప్రవాహం యొక్క తీవ్రతను బట్టి సగటున 8 గంటల పాటు ఒకేసారి ఉపయోగించవచ్చు, ఆపై దానిని సబ్బు మరియు నీటితో ఖాళీ చేసి శుభ్రం చేయాలి. మొదటి ఉపయోగం ముందు, కప్పును నీటిలో క్రిమిరహితం చేసి, మూడు నిమిషాలు ఉడకబెట్టాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
అవి పునర్వినియోగపరచదగినవి, డయాక్సిన్ కలిగి ఉండవు లేదా రేయాన్ మరియు నిర్వహించడం సులభం. ఇది మరింత పర్యావరణ ప్రత్యామ్నాయం, ఇది ఘన వ్యర్థాల ఉత్పత్తిని నివారిస్తుంది మరియు మరింత పొదుపుగా ఉంటుంది, ఎందుకంటే ఉత్పత్తిని సంవత్సరాలుగా ఉపయోగించుకోవచ్చు, తద్వారా మహిళలు పునర్వినియోగపరచలేని శోషకాలపై డబ్బు ఆదా చేస్తారు.
బహిష్టు కలెక్టర్‌ను ఎలా ఉపయోగించాలో సమాచారంతో కూడిన వీడియోను చూడండి.
సాఫ్ట్ బఫర్
ఓ మృదువైన బఫర్ ఇది ఋతు రక్తాన్ని శోషించడానికి యోనిలోకి ప్రవేశపెట్టిన ఒక రకమైన నురుగు. తయారీదారు ప్రకారం, ఇది పర్యావరణాన్ని కలుషితం చేయని విషరహిత పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది మరియు మహిళలు తమ ఋతు సమయంలో అసౌకర్యం మరియు లీకేజీకి భయపడకుండా వ్యాయామం చేయడానికి మరియు సెక్స్ చేయడానికి అనుమతించే లక్ష్యంతో ప్రారంభించబడింది. శోషక తేలికైనది మరియు సున్నితంగా ఉంటుంది. బాగా అర్థం చేసుకోండి మరియు పరీక్షించిన వారి నుండి చిట్కాలను చూడండి.
బయోడిగ్రేడబుల్ శోషక
మీరు పునర్వినియోగపరచలేని శోషక మరియు అంతర్గత శోషకాలను ఇష్టపడితే, పర్యావరణంపై తక్కువ ప్రభావం చూపాలనుకుంటే మరియు/లేదా మీ చర్మం సింథటిక్ ఉత్పత్తులకు సున్నితంగా ఉంటే, కృత్రిమ పదార్థం మరియు రసాయనాలు లేకుండా సేంద్రీయ పత్తితో ఉత్పత్తి చేయబడిన బయోడిగ్రేడబుల్ అబ్సోర్బెంట్‌ల ఎంపిక ఉంది.
బ్రెజిల్‌లో ఈ ఉత్పత్తిని విక్రయించే తయారీదారు బ్రాండ్ నాట్రాకేర్, ఇది హైపోఅలెర్జెనిక్ వస్తువులను ఉత్పత్తి చేస్తుందని పేర్కొంది, ఇది ఐదేళ్ల వరకు జీవఅధోకరణం చెందుతుంది (ఈ బయోడిగ్రేడేషన్ కోసం పరిస్థితులు పేర్కొనబడలేదు).
శోషక పొరతో ప్యాంటీలు
శోషక లేయర్ ప్యాంటీలు స్టెయిన్ ప్రూఫ్‌గా ఉన్నప్పుడు ఋతు ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉండే మెటీరియల్‌ని కలిగి ఉండే ప్యాంటీలు. ఈ ప్యాంటీల పనితీరు, తయారీదారులలో ఒకరి ప్రకారం, ద్రవాన్ని నిలుపుకోవడం, లీకేజీని నిరోధించడం, జెర్మ్స్ మరియు బ్యాక్టీరియాను చంపడం మరియు పొడి చర్మాన్ని నిర్ధారించడం. అధిక హోల్డింగ్ కెపాసిటీ (రెండు మీడియం టాంపాన్‌లకు సమానం) మరియు తక్కువ హోల్డింగ్ కెపాసిటీతో శోషక పొరలతో ఎంపికలు ఉన్నాయి. ప్రయోజనం ఏమిటంటే ఇది పునర్వినియోగపరచదగినది మరియు సాధారణ ప్యాంటీల వలె ఉతికి మళ్లీ ఉపయోగించవచ్చు. అయినప్పటికీ, శోషక పొర యొక్క కూర్పులో ఉపయోగించే పదార్థం తయారీదారులచే పేర్కొనబడలేదు.
