నిమ్మకాయ ప్రయోజనాలు: ఆరోగ్యం నుండి పరిశుభ్రత వరకు
శక్తివంతమైన నిమ్మకాయ యొక్క ప్రయోజనాలు: మెరుస్తూ, శుద్ధి చేయడానికి, రిఫ్రెష్ చేయడానికి, పాలిష్ చేయడానికి, చల్లారడానికి మరియు వ్యాధిని నివారించడానికి కూడా ఉపయోగపడుతుంది
పిక్సాబే ద్వారా క్రైస్ట్ ఆర్టైల్స్ యొక్క చిత్రం
నిమ్మకాయ వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు! ఆరోగ్యకరమైన జీవితాన్ని పొందాలనుకునే వారికి, పండ్లు ప్రాథమికంగా ముఖ్యమైనవి ఎందుకంటే అవి ఫైబర్, పోషకాలు మరియు విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ప్రతిదానికి దాని స్వంత వ్యత్యాసం ఉంది, కానీ నిమ్మకాయ ప్రత్యేకమైనది. విటమిన్ సి మరియు ఫైబర్ యొక్క మూలంగా ఉండటంతో పాటు, నిమ్మకాయలో లిమోనెన్ పుష్కలంగా ఉంటుంది, ఇది కొవ్వును కరిగించగలదు, వ్యాధిని కలిగించే ఏజెంట్లతో పోరాడుతుంది మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్‌ను కూడా నిరోధించగలదు.
మరియు నిమ్మకాయ యొక్క ప్రయోజనాలు అక్కడ ఆగవు. ఇది చాలా బహుముఖంగా ఉన్నందున, విషపూరితమైన ఉత్పత్తులను శుభ్రపరచడానికి నిమ్మకాయ అనువైన ప్రత్యామ్నాయం. వ్యాసంలో ఈ అంశం గురించి మరింత తెలుసుకోండి: "ఉత్పత్తులను శుభ్రపరచడం వల్ల కలిగే నష్టాన్ని పరిశోధకుడు జాబితా చేస్తాడు".
నిమ్మకాయ ప్రయోజనాలు
నిమ్మకాయ యొక్క అన్ని ప్రయోజనాలకు లిమోనెన్ నిజంగా బాధ్యత వహిస్తుంది, ఎందుకంటే ఇది బ్యాక్టీరియాకు వ్యతిరేకంగా రసాయన చర్యను కలిగి ఉండటానికి నిమ్మకాయను అనుమతిస్తుంది ఎస్చెరిచియా కోలి, sakazakii క్రోనోబాక్టర్ మరియు లిస్టెరియా మోనోసైటోజెన్లు, రొమ్ము క్యాన్సర్ నివారణ ప్రభావాలు, కొవ్వు ద్రావణి శక్తి, కాండిడా జాతులపై యాంటీ ఫంగల్ చర్య మరియు క్రిమిసంహారక చర్య.
ఎలా ఉపయోగించాలి
1. సలాడ్ మసాలా
మీ సలాడ్‌ను సీజన్ చేయడానికి వెనిగర్ మరియు ఉప్పు నుండి ఆలివ్ ఆయిల్ మరియు నిమ్మరసానికి మారడం గురించి మీరు ఎప్పుడైనా ఆలోచించారా? అద్భుతమైన సువాసన మరియు రుచితో పాటు, నిమ్మకాయ మరియు నూనె యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను మీరు ఆనందిస్తారు. మరియు మీ సలాడ్‌లో ఉల్లిపాయలు ఉంటే, ఉల్లిపాయ వల్ల కలిగే దుర్వాసనను మెరుగుపరచడంలో నిమ్మకాయ సహాయపడుతుంది.
- వివిధ రకాల ఆలివ్ ఆయిల్ యొక్క ప్రయోజనాలను కనుగొనండి
2. నిమ్మకాయతో నీరు
లెమన్ వాటర్ తాగడం వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని మీరు ఎప్పుడైనా విన్నారా? అవును, అది నిజం! "నిమ్మతో నీరు: ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు" అనే వ్యాసంలో అంశం గురించి మరింత అర్థం చేసుకోండి.
3. హోమ్ క్రిమిసంహారక
మీరు చూసినట్లుగా, నిమ్మకాయలో ఉండే లిమోనెన్ డీగ్రేసింగ్, బాక్టీరిసైడ్, ఫంగైసైడ్ మరియు క్రిమిసంహారక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి నిమ్మకాయను సహజ క్రిమిసంహారిణిగా ఉపయోగించడం ఎలా? కేవలం నిమ్మ పై తొక్క ఉంచండి, సగం నిమ్మకాయ మరియు సగం నీటి నిష్పత్తిలో నీటితో కొట్టండి, వక్రీకరించు మరియు ప్రెస్టో, మీరు దానిని ఉపయోగించవచ్చు!
4. ఆహారాన్ని సంరక్షించండి
నిమ్మకాయ గొప్ప యాంటీఆక్సిడెంట్, బాక్టీరిసైడ్ మరియు శిలీంద్ర సంహారిణి. కాబట్టి మీ ఆహారాన్ని సంరక్షించడానికి కొన్ని చుక్కల నిమ్మరసాన్ని జోడించడానికి సంకోచించకండి. ప్రధానంగా సలాడ్లు, అవోకాడో (సాల్టెడ్ వెర్షన్‌లో) మరియు పుల్లని స్వీట్లు.
5. కిటికీలు మరియు అద్దాలను శుభ్రం చేయండి
నిమ్మ లేదా నారింజ తొక్కలను వేరు చేసి వేడి నీటిలో కలపండి. ఈ మిశ్రమం మరియు ఒక గుడ్డతో, మీరు కిటికీలను శుభ్రం చేయవచ్చు. అద్దాలను శుభ్రం చేయడానికి, కాఫీ ఫిల్టర్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది.
6. మీ తేమను చల్లబరుస్తుంది
మీ హ్యూమిడిఫైయర్ దుర్వాసన రావడం ప్రారంభిస్తే, నీటి కంపార్ట్‌మెంట్‌లో కొన్ని టీస్పూన్ల నిమ్మరసాన్ని జోడించి ప్రయత్నించండి. అందువలన, మీరు ఉపకరణం ఇచ్చే సువాసనను రిఫ్రెష్ చేస్తారు మరియు మీ ఇల్లు మంచి తేమ స్థాయిని కలిగి ఉంటుంది.
7. ఎయిర్ ప్యూరిఫైయర్
ఒక కుండలో దాల్చినచెక్క, బేకింగ్ సోడా మరియు నిమ్మ అభిరుచి కలిపి ఉడకబెట్టండి. ఆ విధంగా మీరు ఇంకా బయటకు రాని గత రాత్రి విందు వాసనలను తొలగిస్తారు. ఫ్రిజ్‌లోని దుర్వాసన పోవాలంటే సగం నిమ్మకాయను సాసర్‌లో వేసి వారానికి ఒకసారి మార్చాలి. ఎయిర్ డియోడరైజర్‌ను తయారు చేయడం గురించి మరింత చూడండి.
- బేకింగ్ సోడాతో శుభ్రం చేయండి
8. రాగి షాన్డిలియర్
మీ ఇంట్లో ఉండే రాగి వస్తువులకు మెరుపు రావాలనుకుంటున్నారా? తరువాత నిమ్మకాయ మరియు కొద్దిగా ఉప్పు వేరు చేయండి. ముందుగా నిమ్మకాయను మైక్రోవేవ్‌లో పది సెకన్లపాటు ఉంచి, ఆపై దానిని సగానికి కట్ చేయాలి. ఈ ప్రక్రియ తర్వాత, నిమ్మకాయ ముక్కలను ఉప్పులో ముంచి, రాగి వస్తువుపై గట్టిగా రుద్దండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి: వాస్తవానికి రాగితో తయారు చేయబడిన భాగాలను శుభ్రం చేయడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే ప్లైవుడ్ పాడైపోతుంది.
9. సబ్బు మరకను ఎదుర్కోండి
కుళాయిలు, షవర్లు, స్నానపు తొట్టెలు మరియు ముఖ్యంగా బాత్రూమ్ గోడలపై పేరుకుపోయిన మరియు బయటికి రావడం కష్టంగా ఉన్న ఆ సబ్బు మరకను ఇప్పుడు తొలగించవచ్చు. నిమ్మకాయను నేరుగా నురుగులోకి పిండండి, కొన్ని నిమిషాలు కూర్చుని, మురికిని సులభంగా శుభ్రం చేయండి.
10. చీమలను దూరంగా ఉంచండి
చీమలు కదులుతున్న పగుళ్లు మరియు పగుళ్లలో నిమ్మకాయను పిండండి. బలమైన సిట్రస్ సువాసన వాటిని ఒకేసారి దూరం చేస్తుంది. లేదా కొన్ని నిమ్మ తొక్కలు మరియు ఒక గ్లాసు నీటితో ద్రావణాన్ని తయారు చేసి మచ్చలపై చల్లుకోండి. "చీమలను సహజంగా ఎలా వదిలించుకోవాలో చూడండి.
11. చెత్త పేరుకుపోవడం వల్ల వచ్చే దుర్వాసనను దూరం చేయండి
మీకు నిమ్మకాయ మరియు కొన్ని టీస్పూన్ల బేకింగ్ సోడా మాత్రమే అవసరం. నిమ్మరసం పిండి వేయు, బేకింగ్ సోడాతో కలపండి మరియు ఒక గుడ్డతో దుర్వాసన ఉన్న ప్రదేశాలకు వర్తించండి;
12. వుడ్ పాలిషింగ్
ఒక భాగం నిమ్మరసాన్ని రెండు భాగాల ఆలివ్ నూనెతో కలపండి. మీరు పాలిష్ చేయాలనుకుంటున్న ప్రదేశానికి మిశ్రమాన్ని వర్తించండి. వైట్ వెనిగర్ ఉపయోగించి దీన్ని ఎలా చేయాలో చూడండి.
13. మరకలు వేయండి
ఆ ప్రదేశంలో నిమ్మరసాన్ని రుద్దండి మరియు రాత్రంతా అలాగే ఉండనివ్వండి. అప్పుడు సాధారణంగా కడగాలి. నిమ్మకాయ కార్ల లోపల లీక్‌ల వల్ల ఏర్పడిన మరకలను కూడా తొలగిస్తుంది.
14. Chrome భాగాలు
నిమ్మరసం క్రోమ్ కుళాయిలు మెరుస్తుంది లేదా పాత మోడల్ కార్లలో ఉన్న క్రోమ్‌ను కూడా ప్రకాశింపజేస్తుంది - కేవలం ఉప్పు కలపండి.
15. సింక్ శుభ్రం చేయండి
స్థిరమైన పేస్ట్ ఏర్పడే వరకు మీరు నిమ్మరసాన్ని ఉప్పుతో కలపాలి. అప్పుడు, సింక్ యొక్క మెటల్ భాగానికి మిశ్రమాన్ని వర్తించండి, కూరగాయల స్పాంజితో బాగా స్క్రబ్ చేసి శుభ్రం చేసుకోండి. లామినేట్ కౌంటర్‌టాప్‌లపై, నిమ్మరసం యొక్క పలుచన ద్రావణాన్ని తయారు చేసి స్ప్రే బాటిల్‌లో ఉంచండి.
16. క్లీన్ టైల్ లేదా ఫ్లోర్ గ్రౌట్స్
రెండు టీస్పూన్ల క్రీమ్ ఆఫ్ టార్టార్ మరియు నిమ్మరసం యొక్క కంటెంట్‌లను బాగా కలపండి. ఏర్పడిన తర్వాత, పేస్ట్‌ను గ్రౌట్‌కు అప్లై చేసి, ఉపయోగించిన చిన్న టూత్ బ్రష్‌తో స్క్రబ్ చేయండి. అప్పుడు శుభ్రం చేయు.
17. సహజ బ్లీచ్ చేయండి
నిమ్మకాయలను పిండండి (¼ నుండి ½ కప్పు నిమ్మరసం వరకు) మరియు కంటెంట్‌లను నాలుగు లీటర్ల వేడి నీటి బకెట్‌లో వేయండి. తర్వాత తెల్లటి బట్టలు వేసి రెండు గంటల వరకు నాననివ్వాలి. ఈ కాలం తర్వాత, వాషింగ్ మెషీన్ నుండి ప్రాథమిక వాషింగ్ సైకిల్‌పై బట్టలు ఉంచండి. కడిగిన తర్వాత, వాటిని బట్టలపై వేలాడదీయండి. గుడ్డ డైపర్‌లు, పాత నారలు మరియు ఇతర సున్నితమైన దుస్తులకు ఇది మంచి సహజమైన బ్లీచ్ ప్రత్యామ్నాయం, కానీ మీకు ఖచ్చితంగా తెలియకపోతే, ముందుగా చిన్న ప్రాంతంలో దీన్ని ప్రయత్నించండి.
18. మైక్రోవేవ్ శుభ్రం చేయండి
ఒక గిన్నె, నీరు మరియు నిమ్మకాయను మాత్రమే ఉపయోగించి మీ మైక్రోవేవ్ ఓవెన్ నుండి దుర్వాసనను శుభ్రం చేయడానికి మరియు తీసివేయడానికి మీకు ఉత్తమమైన ఉపాయాన్ని చూడండి. వీడియోను చూడండి:
19. కట్టింగ్ బోర్డులను శుభ్రపరచండి
నిమ్మకాయను సగానికి కట్ చేసి, ఒక భాగానికి ఉప్పు వేయండి. ఆ తరువాత, క్రిములను చంపడానికి కట్టింగ్ బోర్డ్‌లో నిమ్మకాయను ఉప్పుతో రుద్దండి. ఎప్పటిలాగే నీటితో కడగాలి మరియు మీ బోర్డుని ఆరబెట్టడానికి గాలిని అనుమతించండి. హైడ్రోజన్ పెరాక్సైడ్ మరియు వెనిగర్ ఉపయోగించి మీ కట్టింగ్ బోర్డ్‌ను శుభ్రం చేయడానికి ఇక్కడ మరొక మార్గం ఉంది.
20. కిచెన్ ప్లాస్టిక్స్
మరకలు మరియు దుర్వాసనలను తొలగించడానికి ఆహార నిల్వ కంటైనర్లను పలుచన నిమ్మరసంలో ముంచండి. మీరు బేకింగ్ సోడా వేసి రుద్ది, కడిగి ఆరబెట్టవచ్చు.
21. సాధారణ శుభ్రపరచడం
అరకప్పు వైట్ వెనిగర్, ఒక నిమ్మకాయ రసం మరియు రెండు కప్పుల నీరు కలపండి. తర్వాత ఈ మిశ్రమాన్ని స్ప్రే బాటిల్‌లో వేసి ఇంటిని శుభ్రం చేయండి. టాయిలెట్‌ను శానిటైజ్ చేయడానికి, గిన్నెలో అరకప్పు నిమ్మరసం వేసి, ఆపై శానిటరీ బ్రష్‌తో కదిలించండి.
22. నిమ్మకాయ క్యాబేజీ రసంతో మీ దాహాన్ని తీర్చుకోండి
చివరగా, రోజువారీ పనులను నిర్వహించడం శరీరానికి అలసటగా మారుతుంది. మీకు దాహం వేస్తే, నిమ్మకాయతో క్యాబేజీ రసం చేయండి:
కావలసినవి
- తాజా అల్లం 1 చిన్న ముక్క (3 సెం.మీ సరిపోతుంది);
- 3 క్యాబేజీ ఆకులు;
- 1/2 ఆపిల్;
- 2 నారింజ;
- 1 నిమ్మరసం;
- 1 లీటరు కొబ్బరి నీరు.
తయారీ విధానం
పై తొక్క, నారింజను ముక్కలుగా కట్ చేసి వాటి విత్తనాలను తొలగించండి. తర్వాత వాటిని కడిగిన క్యాబేజీ ఆకులతో బ్లెండర్‌లో వేసి, కాడలతో (ఇందులో ఎక్కువ ఫైబర్‌లు ఉంటాయి), అల్లం చిన్న ముక్కలుగా కలపండి. నీరు, మంచు మరియు నిమ్మరసం జోడించండి. అన్ని పదార్థాలు చేర్చబడే వరకు ప్రతిదీ కొట్టండి. దీన్ని తీయడానికి మీరు మాపుల్ సిరప్ (ది "మాపుల్ సిరప్") మరియు, మీరు చాలా చల్లటి పానీయాలను ఇష్టపడితే, గ్లాసుకు ఐస్ జోడించండి. వెంటనే సర్వ్ చేయండి. మీకు కావాలంటే, వడకట్టండి.
నిమ్మకాయ యొక్క సామర్థ్యాలలో ఒకదానిని చూపించే వీడియోను చూడండి:
గమనిక: నిమ్మకాయలు సూర్యరశ్మిని తాకినప్పుడు చర్మపు మచ్చల నుండి రెండవ డిగ్రీ కాలిన గాయాలకు కారణమవుతాయని గుర్తుంచుకోండి. మిమ్మల్ని మీరు నిరోధించడానికి ఉపయోగం తర్వాత ఎల్లప్పుడూ మీ చేతులను బాగా కడగాలి.
