స్ట్రెచ్ మార్క్స్: అవి ఏమిటి మరియు ఎలా వ్యవహరించాలి
స్ట్రెచ్ మార్క్స్ అంటే చర్మంపై కనిపించే పెరుగుదల గుర్తులు
Lanzi, Cellulite-haut నుండి సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం, CC BY 3.0 క్రింద లైసెన్స్ పొందింది
సాగదీయడం వల్ల చర్మంపై ఏర్పడే సమాంతర ఎరుపు గీతలు సాగిన గుర్తులు. స్ట్రెచ్ మార్క్‌లు మిగిలిన చర్మం నుండి భిన్నమైన ఆకృతిని కలిగి ఉంటాయి, కొంచెం బంప్ లేదా ఇండెంటేషన్‌ను చూపుతాయి మరియు కాలక్రమేణా, అవి తెల్లగా మారుతాయి మరియు వాటి ప్రదర్శన ప్రారంభంలో దురద లేదా గాయపడవచ్చు.
స్ట్రెచ్ మార్కులు సాధారణంగా గర్భధారణ సమయంలో లేదా గర్భధారణ సమయంలో కనిపిస్తాయి మరియు బరువు లేదా కండరాల పెరుగుదలలో అకస్మాత్తుగా పెరిగిన తర్వాత (ఇది చర్మాన్ని సాగదీస్తుంది). వేగంగా పెరుగుతున్న టీనేజర్లలో కూడా ఇవి సంభవిస్తాయి. సాగిన గుర్తులు ప్రమాదకరమైనవి కావు మరియు అవి కాలక్రమేణా ఎరుపు రంగును కోల్పోతాయి, తెల్లగా మారుతాయి.
ఈ గుర్తులు ఎక్కడైనా కనిపించవచ్చు, కానీ బొడ్డు, రొమ్ము, పై చేతులు, తొడలు మరియు పిరుదులపై సర్వసాధారణంగా ఉంటాయి.
- సహజమైన లోతైన ప్రక్షాళన చర్మాన్ని ఎలా చేయాలి
- రెండు పదార్థాలతో నేచురల్ స్కిన్ క్లెన్సర్‌ను ఎలా తయారు చేయాలి
స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌కు కారణమేమిటి?
చర్మం సాగదీయడం మరియు శరీరంలో కార్టిసోన్ స్థాయిలు పెరగడం వల్ల స్ట్రెచ్ మార్క్‌లు ఏర్పడతాయి - అడ్రినల్ గ్రంధుల ద్వారా సహజంగా ఉత్పత్తి చేయబడిన ఒక హార్మోన్ చర్మం దాని స్థితిస్థాపకతను కోల్పోయేలా చేస్తుంది.
అటువంటి సందర్భాలలో సాగిన గుర్తులు సాధారణం:
- గర్భం;
- బరువు పెరుగుట లేదా కండరాల అభివృద్ధి;
- కార్టికోస్టెరాయిడ్ క్రీమ్‌లు, లోషన్లు మరియు మాత్రల వాడకం, ఇది చర్మ స్థితిస్థాపకతను తగ్గిస్తుంది;
- కుషింగ్స్ సిండ్రోమ్, మార్ఫాన్స్ సిండ్రోమ్, ఎహ్లర్స్-డాన్లోస్ సిండ్రోమ్ మరియు ఇతర అడ్రినల్ గ్రంధి రుగ్మతలు, ఇవి కార్టిసోన్ యొక్క అధిక మొత్తంలో సాగిన గుర్తులను కలిగిస్తాయి.
ప్రతి ఒక్కరూ సాగిన గుర్తులను కలిగి ఉంటారు, అయినప్పటికీ, వారు వాటిని అభివృద్ధి చేసే అవకాశం ఉంది:
- స్త్రీలు;
- శ్వేతజాతీయులు;
- స్ట్రెచ్ మార్కుల కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులు;
- గర్భిణీ స్త్రీలు;
- కవలలతో గర్భవతి;
- అధిక బరువు ఉన్న వ్యక్తులు;
- ఆకస్మిక బరువు పెరిగిన వ్యక్తులు;
- కార్టికోస్టెరాయిడ్ మందులు వాడే వ్యక్తులు.
నేను సాగిన గుర్తులను వదిలించుకోవాలా?
మీ సాగిన గుర్తులను అంగీకరించడం మరియు వాటిని మన స్వంత చరిత్ర యొక్క టైమ్‌లైన్ గుర్తులుగా చూడడం ఆదర్శం. పాత రోజుల్లో, ఒక వ్యక్తి యుద్ధానికి వెళ్లి తిరిగి వచ్చినప్పుడు, మచ్చలు గర్వంగా ఉండేవి. అలాంటప్పుడు, గర్భం దాల్చినప్పుడు, మచ్చలు కూడా ఎందుకు ఉండకూడదు? సౌందర్య ప్రమాణాల కారణాల వల్ల, ఇది మహిళలపై ఎక్కువగా పడిపోతుంది, ప్రజలు సాగిన గుర్తులను తొలగించడానికి మార్గాలను అన్వేషిస్తారు. కొన్ని చికిత్సలు ఉన్నాయి, కానీ సాగిన గుర్తులను వదిలించుకోవడం చాలా కష్టం:
- పల్సెడ్ లేజర్ థెరపీ: కొల్లాజెన్ మరియు ఎలాస్టిన్ పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. కొత్త స్ట్రెచ్ మార్క్స్‌లో ఈ థెరపీని ఉపయోగించడం మంచిది. ముదురు రంగు చర్మం ఉన్న వ్యక్తులు చర్మం రంగు మారవచ్చు;
- ఫ్రాక్షనల్ ఫోటోథర్మోలిసిస్: పల్సెడ్ లేజర్ థెరపీని పోలి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, ఇది చిన్న ప్రాంతాలలో మెరుగ్గా పనిచేస్తుంది;
- మైక్రోడెర్మాబ్రేషన్: అత్యంత సాగే స్ట్రెచ్ మార్క్‌ల క్రింద ఉన్న కొత్త చర్మాన్ని బహిర్గతం చేయడానికి చిన్న స్ఫటికాలతో చర్మాన్ని పాలిష్ చేయడం. ఈ టెక్నిక్ పాత సాగిన గుర్తుల రూపాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది.
- ఆకుపచ్చ మట్టి
- రోజ్‌షిప్ ఆయిల్ నిరూపితమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది
స్ట్రెచ్ మార్క్స్ మీకు అసౌకర్యాన్ని కలిగిస్తే, మీ చర్మాన్ని ఎల్లప్పుడూ హైడ్రేట్ చేయడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు నిరోధించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ప్రాధాన్యంగా కొబ్బరి నూనె, బాదం నూనె, ద్రాక్ష గింజల నూనె వంటి సహజ ఉత్పత్తులతో. విటమిన్ సి (కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది), వ్యాయామ దినచర్య మరియు పుష్కలంగా నీరు త్రాగటం వంటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్వహించండి. కానీ గుర్తుంచుకోండి: మీ స్వంత చరిత్ర యొక్క గుర్తులను ద్వేషించే ముందు, సామాజికంగా విధించిన సౌందర్య ప్రమాణాలను ప్రతిబింబించడానికి ప్రయత్నించండి.
