సౌకర్యవంతమైన ఆహారం అంటే ఏమిటి?
కంఫర్ట్ ఫుడ్ అనేది శారీరక లేదా మానసిక శ్రేయస్సును మెరుగుపరిచే లక్ష్యంతో తినే ఆహారాలకు వర్తించే భావన.
క్లే బ్యాంక్‌ల యొక్క పరిమాణం మార్చబడిన మరియు సవరించబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
సౌకర్యవంతమైన ఆహారం , లేదా, పోర్చుగీస్‌లో, ఎఫెక్టివ్ ఫుడ్ అనేది భావోద్వేగ ఉపశమనం లేదా పెళుసుగా ఉన్న పరిస్థితుల్లో ఆనందాన్ని అందించే ఉద్దేశ్యంతో వినియోగించే అన్ని ఆహారాలకు వర్తించే పదం.
సాధారణంగా, ఆహారాలు వర్గీకరించబడతాయి సౌకర్యవంతమైన ఆహారం అవి ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ముఖ్యమైన కాలాలతో లేదా వారికి ముఖ్యమైనవిగా పరిగణించబడే సమూహాలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు నాలుగు వర్గీకరణలుగా విభజించబడ్డాయి: వ్యామోహ ఆహారాలు, భోగ ఆహారాలు, సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు మరియు శారీరక సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు.
భావనను అర్థం చేసుకోవడం
Jade Aucamp యొక్క పరిమాణం మార్చబడిన మరియు సవరించబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉంది
ఆహారపు అలవాట్లు ఆహారానికి సంబంధించిన ఎంపికల సమితిని కలిగి ఉంటాయి, ఇవి తప్పనిసరిగా సాంస్కృతిక అంశాలు, మతపరమైన సమస్యలు, జాతి, సామాజిక తరగతి మరియు లింగంతో ముడిపడి ఉంటాయి.
ఈ కోణంలో, కొన్ని ఆహారాల ఎంపిక తినే చర్య యొక్క శారీరక అవసరాన్ని అధిగమిస్తుంది - కాబట్టి, కొంతమంది రచయితల ప్రకారం, జీవ మరియు సాంస్కృతిక కలయిక ఉంది.
ఒక వ్యక్తి గినియా పందిని మాత్రమే తినగలడు, ఉదాహరణకు, అతను చెందిన మొత్తం సమూహం ఈ రకమైన అభ్యాసాన్ని అంగీకరిస్తే. ఈ విధంగా, "వ్యక్తిగత అభిరుచి" "సామూహిక అభిరుచి"కి లోబడి ఉంటుంది. యొక్క కొంతమంది పండితులు చెప్పినట్లుగా సౌకర్యవంతమైన ఆహారం , వ్యక్తిగత ఎంపికగా కనిపించేది, వాస్తవానికి, సామాజిక సందర్భంలో లోతుగా పాతుకుపోయింది.
జీవితాంతం కొనసాగించే ప్రాధాన్యతలు మరియు ఆహారపు అలవాట్ల ఏర్పాటులో బాల్య అనుభవాలు నిర్ణయాత్మకమైనవి. వయోజన జీవితంలో ఈ అలవాట్లు పూర్తిగా మారినప్పటికీ, జ్ఞాపకశక్తి, మొదటి ఆహార అభ్యాసం యొక్క బరువు మరియు సామాజిక ఆచారాలు చాలావరకు విషయం యొక్క అపస్మారక స్థితిలో మరియు జీవితాంతం స్పృహలో ఉంటాయి - సామాజిక బంధాల నిర్మాణంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.
మూలం
ప్రజలు చాలా కాలంగా ఆహారంలో మానసిక సౌలభ్యం కోసం చూస్తున్నప్పటికీ, " అనే భావన సౌకర్యవంతమైన ఆహారం " 2000లలో మ్యాగజైన్‌లు, వార్తాపత్రికలు మరియు టెలివిజన్‌లలో మాత్రమే గణనీయంగా కనిపించడం ప్రారంభించింది - సాధారణంగా "ఇంట్లో తయారు చేసిన", "అమ్మమ్మ ఆహారం", "ప్రేమతో తయారు చేయబడినది" మొదలైన నిబంధనల క్రింద ఆహార పరిశ్రమ ద్వారా సంప్రదింపులు జరిగాయి.
నాస్టాల్జిక్ ఆహారం
నుండి ఈ వర్గం ఆహారం సౌకర్యవంతమైన ఆహారం వారి కుటుంబాలు లేదా మాతృభూమి నుండి తాత్కాలికంగా దూరంగా ఉన్న వ్యక్తులు తినే ఆహారాల సమూహాన్ని సూచిస్తుంది. ఇది USలో నివసించే బ్రెజిలియన్ వలసదారు యొక్క ఉదాహరణ వంటిది మరియు అతను తన మూల సంస్కృతితో తిరిగి కనెక్ట్ అవుతున్నట్లు కొంచెం అనుభూతి చెందడానికి స్పృహతో లేదా తెలియకుండానే బియ్యం మరియు బీన్స్ తినాలనుకుంటాడు. ఈ చట్టం సబ్జెక్ట్ వారి డిస్‌కనెక్ట్‌ను సరిచేయడానికి సహాయపడుతుంది, ఇది తెలియని సందర్భంలో తెలివిని కాపాడుకోవడానికి దోహదపడుతుంది. ఈ దృష్టాంతంలో మీరు ఇష్టపడే వారితో శ్రద్ధ వహించడం లేదా ప్రియమైన వారితో కలిసి ఉండటం, రుచికరమైన మరియు దాని తయారీని ఆస్వాదించడంలో జ్ఞాపకశక్తిని తెస్తుంది.
ఇప్పటికీ ఈ వర్గానికి సంబంధించి, వ్యక్తిగత గుర్తింపును నిర్వచించే వ్యక్తిగా సాంస్కృతిక అనుభవాన్ని పునరుద్ఘాటించే రుచిని కోల్పోయే చివరి సాంస్కృతిక లక్షణం అని పేర్కొనడం విలువ.
విలాస ఆహారాలు
ఈ వర్గం సౌకర్యవంతమైన ఆహారం ఇది పోషక విలువలు లేదా ఆహారం మరియు పానీయాల ఇతర ఆరోగ్య అంశాలకు సంబంధించి నిర్లక్ష్యపు ఆహారంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, ఆనందం విశేషమైనది, మరియు, తరువాత, అపరాధం వస్తుంది - ముఖ్యంగా తీసుకోవడం పెద్ద పరిమాణంలో ఉంటే. ఏది ఏమైనప్పటికీ, అపరాధం ఉన్నప్పటికీ, ఆహారం తినడం ద్వారా లభించే ఆనందం విచారకరమైన, బాధాకరమైన లేదా అసహ్యకరమైన పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు బహుమతి యొక్క రూపంగా వివరించబడుతుంది. ఈ విషయంలో ఉదాహరణలు ఆహారం జంక్ ఫుడ్.
సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు
సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు తక్షణ ప్రాప్యత మరియు వినియోగం యొక్క ప్రధాన ఎంపిక ప్రమాణం. ఈ వర్గంలో, భావోద్వేగ సౌలభ్యం మరియు ప్రాక్టికాలిటీ మధ్య అనుబంధం చాలా అవసరం, మరియు ఆహార పరిశ్రమ ప్రోత్సహించిన ప్రత్యామ్నాయాల శ్రేణిని (ఇంట్లో తయారు చేసిన కుక్కీలను పారిశ్రామికంగా మార్చడం వంటివి) చూడటం సాధ్యమవుతుంది. కొంతమంది పండితులు సౌకర్యవంతమైన ఆహారం ఇది రెండు కారణాల వల్ల అని వారు పేర్కొన్నారు: సందేహాస్పద అంశం ఆహార పారిశ్రామికీకరణ సందర్భంలో లేవనెత్తినందున మరియు ఈ రకమైన ఆహారానికి ప్రాప్యత కలిగి ఉన్నందున లేదా సామాజిక ఆర్థిక సందర్భం వ్యక్తి పారిశ్రామిక ఉత్పత్తికి బదులుగా ఇంట్లో తయారుచేసిన ఉత్పత్తిని మార్చడానికి దారితీసింది.
- తాజా, ప్రాసెస్ చేయబడిన మరియు అల్ట్రా-ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలు ఏమిటి
శారీరక సౌఖ్య ఆహారాలు
శారీరక సౌకర్యవంతమైన ఆహారాలు అంటే వాటి కూర్పు, ఉష్ణోగ్రత మరియు ఆకృతి, భావోద్వేగ శ్రేయస్సుతో పాటు, శారీరక స్థితిలో మెరుగుదలని అందిస్తాయి. ఈ రకమైన ఆహారానికి ఉదాహరణలు కొవ్వు పదార్ధాలు, చక్కెరలో సమృద్ధిగా మరియు టీ, కాఫీ మరియు ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు కూడా కావచ్చు, ఇవి మెదడుపై రసాయన చర్యను నిరూపించాయి.- ఎనిమిది అద్భుతమైన కాఫీ ప్రయోజనాలు
- గ్రీన్ టీ: ప్రయోజనాలు మరియు దాని కోసం
- దాల్చినచెక్క: ప్రయోజనాలు మరియు దాల్చిన చెక్క టీని ఎలా తయారు చేయాలి
ఇతర లక్షణాలు
యొక్క ఆహారాలు సౌకర్యవంతమైన ఆహారం వారు సాధారణంగా వ్యక్తిగతంగా తయారు చేయబడతారు మరియు ఆనందిస్తారు, ఎందుకంటే ఆ వ్యక్తి ఒంటరితనం మరియు ఒంటరితనం యొక్క అనుభవాన్ని అనుభవిస్తున్నాడు మరియు ఒక ప్రతీకాత్మక స్థాయిలో కూడా, ముఖ్యమైన క్షణాలు మరియు ఆమె కోసం సంతోషంగా ఉన్న కాలంలోని వ్యక్తులతో మళ్లీ కనెక్ట్ కావాలి.
ప్రజలు సామాజికంగా ఒంటరిగా ఉన్న అనుభూతి చెందుతున్నప్పుడు, వారు ముఖ్యమైనదిగా భావించే సంబంధాలతో ముడిపడి ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ఒంటరితనం యొక్క అనుభూతిని ఎదుర్కోవటానికి సహాయపడుతుంది. ప్రజలు ఎక్కువగా వినియోగించే వాటి ద్వారా నిర్వచించబడే సమాజంలో ఇది బలోపేతం చేయబడింది; తద్వారా కొన్ని ఆహారాలను తినడం గుర్తింపు ఉపబల విధానంగా పనిచేస్తుంది, ఇది ఒక నిర్దిష్ట సమూహంతో బంధాన్ని బలోపేతం చేయడానికి సక్రియం చేయబడుతుంది.
- నార్సిసిజం అంటే ఏమిటి?
అది ఏమిటో నిర్వచనం ఉన్నప్పటికీ సౌకర్యవంతమైన ఆహారం వ్యక్తిగత లక్షణాలపై ఆధారపడి, సామాజిక సమూహాల అభ్యాసాలలో భావనను గమనించవచ్చు, దీనిలో సభ్యులు ఒకే విధమైన సామాజిక ఆర్థిక మరియు సాంస్కృతిక సందర్భాలలో భాగమవుతారు.
ఇది ఆహార పరిశ్రమచే గుర్తించబడదు, ఇది "అమ్మమ్మ", "ఇంట్లో" మరియు "సాంప్రదాయ" వంటి వ్యక్తీకరణలను దాని అనేక ఉత్పత్తులలో మరియు దాని ప్రసంగాలలో చేర్చింది. మార్కెటింగ్. ఈ కోణంలో, భావన సౌకర్యవంతమైన ఆహారం ఇది మానవత్వం మరియు ఆహారం మధ్య సంక్లిష్ట సంబంధాన్ని ప్రతిబింబించడానికి దోహదం చేస్తుంది, ముఖ్యంగా ఈ రోజుల్లో.
దీని నుండి స్వీకరించబడింది: కంఫర్ట్ ఫుడ్: భావనలు మరియు ప్రధాన లక్షణాలు మరియు కంఫర్ట్ ఫుడ్: ఆహారం యొక్క సామాజిక మరియు భావోద్వేగ ప్రాముఖ్యతలోకి అన్వేషణాత్మక ప్రయాణం
