జుట్టు వేగంగా మరియు సహజంగా పెరగడం ఎలా
మీ ఆరోగ్యానికి మరియు పర్యావరణానికి హాని కలిగించకుండా జుట్టును వేగంగా మరియు సహజంగా ఎలా పెంచుకోవాలో తెలుసుకోండి
చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో అవరీ వుడార్డ్
జుట్టు వేగంగా మరియు సహజంగా పెరగడం ఎలా? ప్రాథమికంగా, మీరు ఆరోగ్యంగా తినాలి, నీరు పుష్కలంగా తీసుకోవాలి మరియు ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు మరియు టాక్సిన్ పెరుగుదలను నివారించాలి. కానీ మీ జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి సహాయపడే ఇతర అదనపు చిట్కాలు ఉన్నాయి.
- ఆరోగ్యకరమైన మరియు స్థిరమైన ఆహారం కోసం ఏడు చిట్కాలు
ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తినండి
Pixabay ద్వారా హోమ్‌మేకర్ చిత్రం
ప్రొటీన్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాలు జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి సహాయపడతాయి, ఎందుకంటే అవి జుట్టు ఏర్పడటానికి చాలా అవసరం. మీరు కఠినమైన శాఖాహారులైతే, మీ శరీరానికి అవసరమైన అన్ని అమైనో ఆమ్లాలను పొందడానికి వివిధ రకాల ప్రోటీన్ వనరులను తీసుకోండి.
- అమైనో ఆమ్లాలు అంటే ఏమిటి మరియు అవి దేనికి
ఇంట్లో తయారుచేసిన అవోకాడో మాస్క్
పిక్సాబే ద్వారా జురాజ్ వర్గా చిత్రం
జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి, ఇంట్లో తయారుచేసిన అవోకాడో మాస్క్‌ను ఆలివ్ నూనెతో సగం మరియు సగం నిష్పత్తిలో వేయండి. తంతువుల వెంట చర్మం మరియు జుట్టుకు మసాజ్ చేయండి. 20 నిమిషాలు అలాగే ఉంచి, మీ జుట్టును ఎప్పటిలాగే సహజంగా కడగాలి.
- అవోకాడో యొక్క ప్రయోజనాలు
- వివిధ రకాల ఆలివ్ నూనె యొక్క ప్రయోజనాలు
జుట్టు యొక్క తలపై మసాజ్ చేయండి
టిమ్ మోస్‌హోల్డర్ అన్‌స్ప్లాష్ చిత్రం
మీ జుట్టును కడగేటప్పుడు, మీ చేతివేళ్లతో మొత్తం స్కాల్ప్‌ను మసాజ్ చేయండి. ఈ విధంగా మీరు రక్త ప్రసరణను సక్రియం చేస్తారు, సహజంగా జుట్టు పెరుగుదలకు అనుకూలంగా ఉంటారు. మీరు ప్రతిరోజూ మీ జుట్టును కడగకపోతే, పొడిగా మసాజ్ చేయండి.
కలబంద
ఒలేసియా మిస్టీ అన్‌స్ప్లాష్ చిత్రం
మీ జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి, కలబంద యొక్క పెద్ద ఆకును తీసుకొని, దాని పై తొక్క, లోపల జెలటిన్ నిల్వ చేసి, ఘనాలగా కట్ చేసి, గడ్డకట్టడానికి ఉంచండి. గడ్డకట్టడం కలబందను ఎక్కువసేపు భద్రపరుస్తుంది. వారానికి ఒకసారి మీరు కొద్దిగా ఆలివ్ నూనెతో ఇలా క్యూబ్‌ను కొట్టవచ్చు మరియు మీ జుట్టుకు రుద్దవచ్చు. అదనంగా, కలబంద ఒక గొప్ప సహజ మాయిశ్చరైజర్.
జాబోరండి
వెంట్రుకలు ఒత్తిడి, కాలుష్యం లేదా అనారోగ్యంతో బలహీనమైనప్పుడు, అలాగే జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి జాబోరండి చెట్టు బెరడు గొప్ప టానిక్.
తేమ చేయడానికి నూనెలు
పిక్సాబే ద్వారా స్టీవ్ బ్యూసిన్నె చిత్రం
జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి, ఆలివ్ ఆయిల్, గ్రేప్ సీడ్ ఆయిల్ మరియు బాదం నూనెతో సహా జుట్టును తేమ చేయడానికి వారానికి ఒకసారి కూరగాయల నూనెను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది - మీరు మీకు నచ్చిన నూనెను ఉపయోగించవచ్చు, ఎందుకంటే అన్ని కూరగాయల నూనెలు దీనికి మంచివి. ప్రయోజనం. జుట్టు త్వరగా మరియు సహజంగా పెరగడానికి కొబ్బరి నూనె కూడా గొప్ప ప్రత్యామ్నాయం. వ్యాసంలో దాని ప్రయోజనాలను చూడండి: "జుట్టుపై కొబ్బరి నూనె: ప్రయోజనాలు మరియు ఎలా ఉపయోగించాలి".
- సాల్వియా: ఇది దేనికి, రకాలు మరియు ప్రయోజనాలు
నూనెను సిద్ధం చేయడానికి, రోజ్మేరీ లేదా సేజ్ (ఇది సారాంశం, టీ లేదా ఆకులు కావచ్చు) ఒక కూజాలో ఎంచుకున్న కూరగాయల నూనెను కలపండి మరియు దానిని చీకటి ప్రదేశంలో ఉంచండి. తర్వాత కేవలం అరచేతిలో నూనె రాసి జుట్టు గుండా, మూలాల నుండి చివర్ల వరకు, తలకు బాగా మసాజ్ చేయండి. మీ జుట్టు శుభ్రంగా ఉన్నప్పుడే ఈ చికిత్స చేయండి.
శుద్ధ నీరు
పిక్సాబే ద్వారా రోనీ మిచాడ్ చిత్రం
జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి ఒక చిట్కా ఏమిటంటే, దానిని స్వచ్ఛమైన నీటితో, అంటే ఫౌంటెన్ నుండి కడగడం, ఎందుకంటే మనం ఇంట్లో పొందే నీటిలో క్లోరిన్ ఉంటుంది. అదనపు కొవ్వును తొలగించడానికి మీరు తేలికపాటి సబ్బును కూడా ఉపయోగించవచ్చు. మీ జుట్టును వారానికి ఒకసారి కొబ్బరి సబ్బు లేదా తేలికపాటి షాంపూతో కడగడం మరియు ఇతర సమయాల్లో సాధారణ నీటితో కడగడం మంచి ఎంపిక. వ్యాసంలో నో మరియు తక్కువ పూ పద్ధతుల గురించి తెలుసుకోండి: "నో పూ మరియు లో పూ: ఇది ఏమిటి మరియు ఎలా చేయాలి".
చంద్రుని ప్రభావం
Pixabay ద్వారా Ponciano చిత్రం
గ్రహం నేరుగా వివిధ గురుత్వాకర్షణ శక్తులచే ప్రభావితమవుతుంది, ఇది చంద్రుని దశల ప్రకారం మారుతుంది. మీరు అమావాస్య లేదా నెలవంక ప్రారంభంలో మీ జుట్టును కత్తిరించినట్లయితే, అది వేగంగా పెరుగుతుంది.
ఆపిల్ వెనిగర్
చిత్రం rawpixel.comలో అందుబాటులో ఉంది
మీ జుట్టు వేగంగా పెరగడానికి, మీరు ఆపిల్ పళ్లరసం వెనిగర్‌ను కొద్దిగా నీటితో కలిపి మీ జుట్టును కడగడానికి ఉపయోగించవచ్చు; ఆపై మీ జుట్టును సాధారణంగా షాంపూతో (ప్రాధాన్యంగా ఇంట్లో తయారు చేసినవి) కడగాలి. ఇది జుట్టు కుదుళ్లను ప్రేరేపిస్తుంది, జుట్టు వేగంగా పెరుగుతుంది. వ్యాసంలో జుట్టు మీద ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎలా ఉపయోగించాలో మరింత వివరంగా చూడండి: "జుట్టుపై ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ ఎలా ఉపయోగించాలి".
