హుక్కా చెడ్డదా?
హుక్కా చెడ్డది మరియు సిగరెట్ కంటే చాలా ఘోరమైనది
పావెల్ లోజోవికోవ్ ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం అన్‌స్ప్లాష్‌లో అందుబాటులో ఉంది
హుక్కా (బ్రెజిల్‌లో నార్ఘైల్ అని ఉచ్ఛరిస్తారు), హుక్కా, నార్ఘైల్ లేదా శిషా, మధ్యప్రాచ్యం నుండి, మరింత ప్రత్యేకంగా ఉత్తర ఆఫ్రికా మరియు దక్షిణ ఆసియా నుండి ఉద్భవించింది, అయితే ఇది పశ్చిమ దేశాలలో ఇటీవలి సంవత్సరాలలో ప్రజాదరణ పొందింది.
వేదిక ప్రచురించిన ఒక అధ్యయనం ప్రకారం పబ్మెడ్, దాదాపు మూడొంతుల మంది యువకులు హుక్కా తాగడం సిగరెట్ తాగడం కంటే తక్కువ ప్రమాదకరమని నమ్ముతున్నారు. కానీ నిజం ఏమిటంటే హుక్కా మీకు చెడ్డది మరియు సిగరెట్ కంటే చాలా ఘోరంగా ఉంటుంది. అర్థం చేసుకోండి:
హుక్కా చాలా చెడ్డది
ద్వారా ఒక సర్వే ప్రకారం యూనివర్సిటీ ఆఫ్ పిట్స్‌బర్గ్ స్కూల్ ఆఫ్ మెడిసిన్, సిగరెట్లతో పోలిస్తే, అదే మొత్తంలో హుక్కా 25 రెట్లు ఎక్కువ తారును అందిస్తుంది; 125 రెట్లు ఎక్కువ పొగ; 2.5 రెట్లు ఎక్కువ నికోటిన్ మరియు పది రెట్లు ఎక్కువ కార్బన్ మోనాక్సైడ్ - మానవ శరీరానికి అత్యంత విషపూరితమైన మరియు క్యాన్సర్ కారకాలు.
ఇతర అధ్యయనాలు కూడా నిష్క్రియ ధూమపానం చేసేవారు మరియు హుక్కా ఇన్‌పుట్‌లను ఉత్పత్తి చేసే కార్మికులు కూడా ఈ విషపూరిత పదార్థాలకు గురవుతారని తేలింది.
హుక్కా ధూమపానం చేసేవారికి, వ్యక్తి వారాంతాల్లో లేదా నెలలో కొన్ని సార్లు మాత్రమే ధూమపానం చేసినప్పటికీ హానికరమైన ప్రభావాలు కనిపిస్తాయి.
ప్రకారం వ్యాధి నియంత్రణ మరియు నివారణ కేంద్రాలు, హుక్కా సెషన్‌లో, ఒక గంట పాటు - 200 పఫ్‌లను కలిగి ఉంటుంది - ధూమపానం చేసేవారు 90 వేల ml పొగను గ్రహిస్తారు. మీకు ఒక ఆలోచన ఇవ్వడానికి, హానికరమని నిరూపించబడిన సిగరెట్, 20 పఫ్‌లలో 600 ml పొగను అందిస్తుంది.
- సిగరెట్ పీక: గొప్ప పర్యావరణ విలన్
అయితే, హుక్కా తాగేవారు విషపూరిత పదార్థాలకు ఎక్కువ లేదా తక్కువ బహిర్గతమవుతారా అనేది స్పష్టంగా లేదు, ఎందుకంటే ఇది వారి అలవాట్లపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. అయితే, మిడ్‌వెస్ట్‌లోని 1,671 మంది అరబ్-అమెరికన్ యువకులపై జరిపిన అధ్యయనంలో యుక్తవయస్సులో హుక్కా ధూమపానం భవిష్యత్తులో సిగరెట్ వాడకంతో సంబంధం కలిగి ఉందని కనుగొన్నారు.
దీర్ఘకాలిక ప్రమాదాలు
మీరు సిగరెట్ లేదా హుక్కా తాగినా, ప్రమాదాలు ఒకే విధంగా ఉంటాయి. హుక్కా నుండి నీరు విషాన్ని ఫిల్టర్ చేయదు. సిగరెట్ల మాదిరిగానే, కాలక్రమేణా, ధూమపానం నుండి ఒక వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. ఈ అలవాటును ప్రేరేపించగల వ్యాధులలో:
- క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) మరియు బ్రోన్కైటిస్ వంటి పల్మనరీ ఫంక్షన్ యొక్క సమస్యలు;
- గుండెపోటు వంటి గుండె జబ్బుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది;
- క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం, ముఖ్యంగా ఊపిరితిత్తులు, గొంతు మరియు నోటి క్యాన్సర్లు;
- అకాల వృద్ధాప్యం, ధూమపానం చర్మానికి చేరే ఆక్సిజన్ మొత్తాన్ని తగ్గిస్తుంది;
- మోనోన్యూక్లియోసిస్ మరియు నోటి హెర్పెస్ వంటి అంటు వ్యాధుల ప్రమాదం పెరుగుతుంది;
- ఆస్తమా;
- వంధ్యత్వం;
- బోలు ఎముకల వ్యాధి;
- చిగురువాపు;
- క్యాన్సర్ యొక్క ఇతర తీవ్రమైన రకాలు
చాలా విశ్వవిద్యాలయాలు హుక్కా యొక్క ప్రమాదాల గురించి అవగాహన పెంచడం ప్రారంభించాయి, ఎందుకంటే యువకులు తమ స్వంత నిర్ణయాలు తీసుకునే వయస్సులో ఉన్నప్పటికీ, వారు తమ శరీరాలతో ఏమి చేస్తున్నారో వారి వద్ద తగినంత సమాచారం లేకపోవడానికి మంచి అవకాశం ఉంది. హుక్కా వినియోగం గురించి సమాచారంతో నిర్ణయం తీసుకునేలా వారికి అవగాహన కల్పించడం ప్రతి ఒక్కరి బాధ్యత.
హుక్కాను సిగరెట్‌తో పోల్చడం విషయానికి వస్తే, ఇది ఒక వ్యక్తి ఎంత ధూమపానం చేస్తాడు మరియు ఎంత లోతుగా పీల్చుకుంటాడు అనే దానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కానీ సారాంశం ఎంత రుచిగా ఉంటుందో, అంత ఎక్కువ విషపదార్థాలు ఉంటాయని ఖచ్చితంగా చెప్పవచ్చు.
మెడికల్ న్యూస్ టుడే, హెల్త్‌లైన్ మరియు పబ్మెడ్ నుండి స్వీకరించబడింది
