lovesouthernsocial.com

Xylitol రక్తంలో ఇన్సులిన్ స్థాయిలను పెంచకుండా తీపి చేస్తుంది మరియు నోటి ఆరోగ్యానికి ఇప్పటికీ మంచిదిNik MacMillan ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉందిఆధునిక ఆహారంలో అత్యంత హానికరమైన ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాలలో వైట్ షుగర్ ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. ఈ కారణంగా, జిలిటాల్ వంటి చక్కెర రహిత స్వీటెనర్లు ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. Xylitol చక్కెర లాగా కనిపిస్తుంది మరియు రుచిగా ఉంటుంది, కానీ ఇది తక్కువ కేలరీలను కలిగి ఉంటుంది మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచదు. అనేక అధ్యయనాలు నోటి ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడంతో పాటు ముఖ్యమైన ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని సూచిస్తున్నాయి.చక్కెర కొత

సైలియం విత్తనాలు పేగు ఆరోగ్యం, గుండె మరియు బరువు తగ్గడానికి దోహదం చేస్తాయి సైలియం జాతికి చెందిన మొక్కల విత్తనాలకు పెట్టబడిన పేరు ప్లాంటగో, అని కూడా పిలవబడుతుంది ఇస్ఫాగులా. ఈ విత్తనాలు వాటి భేదిమందు ప్రభావాలకు ప్రసిద్ధి చెందాయి, అయితే అవి కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిలు మరియు గుండె ఆరోగ్యాన్ని సమతుల్యం చేయడంలో సహాయపడటం వంటి ఇతర ప్రయోజనాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి. సైలియం దేనికి సంబంధించినదో తెలుసుకోండి మరియు దాని అవాంఛిత ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండి.మార్చబడిన కొలెస్ట్రాల్ లక్షణ

పార్స్లీ టీ కళ్ళకు మంచిది, శ్వాసను ఫ్రెష్ చేస్తుంది, ఇతర ప్రయోజనాలతో పాటుజార్జ్ గార్సియా ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం, అన్‌స్ప్లాష్‌లో అందుబాటులో ఉందిపార్స్లీ టీ, పార్స్లీ టీ అని కూడా పిలుస్తారు, ఆరోగ్య మిత్రుడు కావచ్చు.పార్స్లీ టీ యొక్క ఆరోగ్య ప్రయోజనాలలో యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ట్యూమర్, యాంటీ క్యాన్సర్, యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు డిటాక్సిఫైయింగ్ లక్షణాలు ఉన్నాయి. ఈ ప్రయోజనాలు పార్స్లీలో ఉండే ఐరన్, విటమిన్ ఎ, బి మరియు సి వంటి విస్తృత శ్రేణి ఖనిజాలు, పోషకాలు మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్‌లు, యూజినాల్, లిమోనెన్, ఎపిజెనిన్, లుటియోలిన్ మరియు ఇతర క్రియాశీల సమ్మేళనాల కారణంగా ఉన్నాయి. తనిఖీ చే

గర్భం యొక్క మొదటి లక్షణాలు ఏమిటో తెలుసుకోండి, కొత్త వ్యక్తులు వచ్చే అవకాశం ఉందని ప్రధాన హెచ్చరికలుగర్భం యొక్క మొదటి లక్షణాలు గుర్తించబడకుండా పోవడం సర్వసాధారణం. ఎందుకంటే, వారిలో చాలా మంది ఋతుస్రావం ఆలస్యం కావడానికి ముందే మానిఫెస్ట్‌గా ఉంటారు మరియు మూడ్ మార్పులు మరియు మొటిమలు కనిపించినప్పుడు PMSతో సులభంగా గందరగోళానికి గురవుతారు. వారి శరీరాలను బాగా తెలిసిన కొందరు మహిళలు ఫలదీకరణం తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులలో మార్పులను (గర్భధారణ లక్షణాలు)

హార్మోన్ పునఃస్థాపనకు ప్రత్యామ్నాయ లేదా పరిపూరకరమైన ఏడు సహజ మెనోపాజ్ నివారణ ఎంపికల జాబితాను చూడండి.చిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో అవా సోల్మెనోపాజ్ ఔషధం వంటి సహజ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం ఆదర్శధామంగా అనిపించవచ్చు, కానీ ఎంపికలు ఉన్నాయి మరియు అవి పని చేస్తాయి.రుతువిరతి అనేది స్త్రీ యొక్క పునరుత్పత్తి చక్రంలో సహజమైన మార్పు, ఇది ఋతుస్రావం మరియు సంతానోత్పత్తి ముగింపు ద్వారా గుర్తించబడుతుంది. ఒక స్త్రీ తన 40 లేదా 50 ఏళ్ళకు చేరుకున్నప్పుడు ఇది సాధారణంగా కనిపిస్తుంది, కానీ కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది 30 సంవత్సరాల వయస్సులోనే దాని మొదటి లక్షణాలను ప్రదర్శించవచ్చు. రుతువిరతి యొక్క ప్రధాన లక్షణం ఒక సంవత్సరం మొత్తం రుతుస్రావ

పామాయిల్, లేదా పామాయిల్, వంటగదిలో మరియు సౌందర్య సంరక్షణలో ఉపయోగించవచ్చుపామ్ ఆయిల్ అరచేతి నుండి సంగ్రహించబడుతుంది, దీనిని ఆయిల్ పామ్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఆయిల్ పామ్ ఇచ్చిన పండు, ఆఫ్రికాలో ఉద్భవించిన అరచేతి 17వ శతాబ్దంలో బ్రెజిల్‌కు తీసుకురాబడింది మరియు ఉష్ణమండల వాతావరణం కారణంగా బహియా తీరానికి అనుగుణంగా మారింది. మలేషియా మరియు ఇండోనేషియా, వారి అనుకూలమైన వాతావరణం కారణంగా, ప్రపంచంలోనే అతిపెద్ద పామాయిల్ సాగుదారులు.పామాయిల్ నుండి రెండు రకాల నూనెలను పొందవచ్చు: పామాయిల్ (గుజ్జు నుండి సేకరించినది) మరియు పామ్ కెర్నల్ ఆయిల్ (బాదం నుండి సేకరించినది). గుజ్జు నుండి తీసిన విషయానికి నూనె దిగుబడి బంచ్‌ల బరువులో 2

వ్యవసాయ శాస్త్రం అనేది శాస్త్రీయ మరియు సాంప్రదాయ జ్ఞానాన్ని ఒకచోట చేర్చే స్థిరమైన వ్యవసాయం యొక్క ఒక రూపం.వ్యవసాయ శాస్త్రం అనేది హరిత విప్లవం అని పిలవబడే ముందు వ్యవసాయ శాస్త్ర భావనలను తీసుకునే స్థిరమైన వ్యవసాయం యొక్క ఒక రూపం. సామాజిక, రాజకీయ, సాంస్కృతిక, శక్తి, పర్యావరణ మరియు నైతిక అంశాలతో కూడిన వ్యవసాయ పద్ధతులను వ్యవసాయ శాస్త్రం అంటారు.వ్యవసాయ శాస్త్రం అంటే ఏమిటి వ్యవసాయ శాస్త్రం అనేది 1934లో పరిశోధకుడు హోవార్డ్‌చే అభివృద్ధి చేయబడిన ఒక భావన. అయితే, 1950లో, "వ్యవసాయ శాస్త్రం" అనే పదాన్ని పరిశోధకుడు లైసెంకో స్వాధీనం చేసుకున్నారు మరియు 1964 వరకు వ్యవసాయ శాస్త్ర కోర్సులలో ఉపయోగించడం ప్రారం

రోజ్మేరీ యొక్క ప్రయోజనాలు, అది దేనికి మరియు మీ టీని ఎలా తయారు చేయాలో తెలుసుకోండిఅలెకాన్ చిత్రాల నుండి సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం Unsplashలో అందుబాటులో ఉందిరోజ్మేరీరోస్మరినస్ అఫిసినాలిస్ (లాటిన్: రోస్ = డ్యూ; మారినస్ = సముద్రం), రోజ్మేరీ లేదా గార్డెన్ రోజ్మేరీ అని పిలుస్తారు, ఇది మధ్యధరా ప్రాంతంలో ఉద్భవించింది మరియు బ్రెజిల్‌లో ప్రసిద్ధి చెందింది. "గోల్డెన్ రోజ్మేరీ" పాటను ఎవరు వినలేదు?ఐరోపాలో వందల సంవత్సరాలుగా, రోజ్మేరీ జ్ఞాపకశక్తితో ముడిపడి ఉంది. షేక్స్పియర్ నాటకం హామ్లెట్ (చట్టం IV, సన్నివేశం 5), ఒఫెలియా తన సోదరుడు లార్టెస్‌కు రోజ్మేరీ గుత్తిని చూపిస్తూ ఇలా చెప్పింది:

వాటి ఉపయోగాలు, ఆర్గానోఫాస్ఫేట్‌లు ఎలా పని చేస్తాయి, అవి ఏ లక్షణాలు కలిగిస్తాయి మరియు ప్రత్యామ్నాయాల గురించి మరింత తెలుసుకోండిఆర్గానోఫాస్ఫేట్ పురుగుమందులు కార్బన్, హైడ్రోజన్, ఆక్సిజన్, భాస్వరం, సల్ఫర్ మరియు నైట్రోజన్ యొక్క వివిధ కలయికలను కలిగి ఉండే భాస్వరం ఆమ్లాల యొక్క ఈస్టర్లు, అమైడ్స్ లేదా థియోల్ ఉత్పన్నాలు. అధిక కొవ్వులో కరిగే మరియు బయోడిగ్రేడబుల్ కర్బన సమ్మేళనాలు, అవి జీవ మాధ్యమంలో మరియు పర్యావరణంలో వేగంగా జలవిశ్లేషణ చెందుతాయి, సేంద్రీయ కణజాలాల ద్వారా త్వరగా పంపిణీ చేయబడతాయి మరియు మావి మరియు రక్త-మెదడు అడ్డంకులను అధిగమిస్తాయి.పర్యావరణంలో కొనసాగే క్లోరినేటెడ్ హైడ్రోకార్బన్‌లకు ప్రత్యామ్నాయంగా

మానవ ఆరోగ్యం మరియు పర్యావరణానికి వాయు కాలుష్యం యొక్క కారణాలు మరియు పరిణామాలను అర్థం చేసుకోండి వాతావరణ కాలుష్యం అనేది ఏదైనా పదార్ధం యొక్క పరిచయం, దాని ఏకాగ్రత కారణంగా, ఆరోగ్యానికి మరియు పర్యావరణానికి హానికరంగా మారుతుంది. వాయు కాలుష్యం అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది వాయువులు, ద్రవాలు మరియు సస్పెన్షన్‌లోని ఘన కణాల ద్వారా గాలి కలుషితాన్ని సూచిస్తుంది, జీవ పదార్థం మరియు శక్తి కూడా.వాయు కాలుష్య కారకాలు మరియు వాటి ప్రభావాల గురించి తెలుసుకోండిఈ రకమైన కాలుష్యం వాతావరణ కాలుష్య కారకాలతో సంభవిస్తుంది మరియు సహజ వనరుల (అగ్నిపర్వతాలు మరియు పొగమంచు) లేదా మానవ కార్యకలాపాల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడిన కృత్రిమ మూలాల నుండి

చమురు అనేది ఇసుక, ఇసుకరాయి లేదా సున్నపురాయి పొరలు లేదా పోరస్ షీట్ల ద్వారా ఏర్పడిన నిర్దిష్ట అవక్షేపణ బేసిన్లలో కనిపించే పదార్థం.Pixabay ద్వారా డేవిడ్ మార్క్ చిత్రంచమురు అనేది కార్బన్ మరియు హైడ్రోజన్ అణువుల మిశ్రమం, ఇది సేంద్రీయ పదార్థం యొక్క కుళ్ళిపోవడం నుండి ఉద్భవించింది, ప్రధానంగా పాచి, తక్కువ ఆక్సిజన్ ఉన్న వాతావరణంలో బ్యాక్టీరియా చర్య ద్వారా ఏ

గుండెల్లో మంట లక్షణాలను తగ్గించడానికి బేకింగ్ సోడాను ఉపయోగించవచ్చు, అయితే కొన్ని పరిమితులు ఉన్నాయి.కాటర్హా, బేకింగ్ సోడా మరియు వెనిగర్, CC BY 2.0 గుండెల్లో మంట కోసం బేకింగ్ సోడా ప్రభావవంతంగా ఉందా? ఈ ప్రశ్నకు సమాధానమివ్వడానికి, గుండెల్లో మంట అంటే ఏమిటి మరియు నిర్దిష్ట మోతాదులో సోడియం బైకార్బోనేట్ తీసుకోవడం వల్ల కలిగే ప్రభావం ఏమిటో అర్థం చేసుకోవడం మొదట అవసరం.గుండెల్లో మంట అనేది

జాజికాయ లిబిడోను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది, యాంటీ బాక్టీరియల్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు గుండెకు మంచిది, అయితే వినియోగానికి కొంత జాగ్రత్త అవసరంMarco Verch ద్వారా సవరించబడిన మరియు పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం, Flicker - CC BY 2.0లో అందుబాటులో ఉందిజాజికాయ అనేది విత్తనాల నుండి పొందిన సుగంధ ద్రవ్యం మిరిస్టికా ఫ్రాగ్రాన్స్, ఇండోనేషియాకు చెందిన సతత హరిత ఉష్ణమండల చెట్టు. మొత్తం జాజికాయ గింజలను కనుగొనడం సాధ్యమవుతుంది, కానీ దాని ఇప్పటికే నేల, పొడి వెర్షన్ అత్యంత సాధారణ (మరియు చౌకైనది). కానీ తినే సమయంలో మాత్రమే తురిమితే దాని రుచి బాగా ఆస్వాదించబడుతుంది.వెచ్చని మరియు అద

ఇంటి-శైలి హేమోరాయిడ్ నివారణలను సిద్ధం చేయడం నేర్చుకోండిపిక్సాబేలో విక్రెయిన్, మెరీనా పెర్షినా మరియు జాక్వెలిన్ మకావు చిత్రాలునొప్పి మరియు అసౌకర్యం పాటు, hemorrhoids కూడా రక్తస్రావం కారణం కావచ్చు. వ్యాధికి సంబంధించిన సమస్యలను తగ్గించే కొన్ని రకాల గృహ-శైలి హెమోరాయిడ్ నివారణలను మేము జాబితా చేసాము. కానీ గుర్తుంచుకోవడం ఎల్లప్పుడూ మంచిది: హేమోరాయిడ్స్ యొక్క సరైన రోగనిర్ధారణ మరియు చికిత్స పొందడానికి డాక్టర్ లేదా వైద్యుడిని చూడండి.లిన్సీడ్చిత్రం: హెల్త్‌టాక్‌ప్లస్ ద్వారా "ఒక టేబుల్ స్పూన్ మంచితనం" (CC BY 2.0

మీ ఆహారంలో చేర్చడానికి ఉత్తమమైన థర్మోజెనిక్ ఆహారాల ఎంపికను చూడండి థర్మోజెనిక్ ఆహారాలు ఇతరులతో పోలిస్తే, శరీరం ద్వారా జీర్ణం కావడానికి సాపేక్షంగా పెద్ద మొత్తంలో శక్తిని వినియోగిస్తాయి మరియు అందువల్ల బరువు తగ్గడానికి సహాయపడతాయి. థర్మోజెనిక్ ఆహారాలు అల్లం, మందార, వాల్‌నట్‌లు, మిరియాలు మొదలైనవి. కథనాన్ని చదవండి మరియు మీ ఆహారంలో జోడించడానికి 12 ఉత్తమ థర్మోజెనిక్ ఆహారాల మా పూర్తి జాబితాను చూడండి.థర్మోజెనిక్ ఆహారాలు ఏమిటిఆహారం తిన్నప్పుడు, జీర్ణశయాంతర ప్రేగులలోని కండరాలు సంకోచాన్ని వేగవంతం చేస్తాయి, జీర్ణ రసాలు ఉత్పత్తి చేయబడతాయి మరియు స్రవిస్తాయి మరియు పోషకాలను గ్రహించడానికి శక్తి అవసరం. "థర్మోజె

చేదు ఉప్పు చర్మం, జుట్టు, మొక్కలు, ఇంటిని శుభ్రపరచడం మరియు మరెన్నో ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.చేదు ఉప్పు అంటే ఏమిటి?చేదు ఉప్పు, మెగ్నీషియం సల్ఫేట్ లేదా ఎప్సమ్ ఉప్పు అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది ఖచ్చితంగా ఉప్పు కాదు, కానీ సల్ఫేట్ మరియు మెగ్నీషియంతో కూడిన స్వచ్ఛమైన ఖనిజం, రాతి నిర్మాణాల ఫలితంగా వేడి నీటి బుగ్గల

శరీరం మరియు ముఖం నుండి చర్మపు మచ్చలను తొలగించడానికి సహజ పద్ధతులు సూచించబడ్డాయి, అయితే వాటి మూలాన్ని అర్థం చేసుకోవడం మరియు వాటిని ఎలా నివారించాలిచిత్రం: అన్‌స్ప్లాష్‌లో నోహ్ బుషర్మీ ముఖంపై మచ్చలు ఉండటం పూర్తిగా సాధారణం మరియు అనేక కారణాల వల్ల జరుగుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ మచ్చలు కొంతమందికి ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి, వారు తమ చర్మం నుండి మచ్చలను తొలగించడంలో సహాయపడటానికి సౌందర్య సాధనాలు మరియు ఇతర పారిశ్రామిక సౌందర్య ఉత్పత్తుల వైపు మొగ్గు చూపుతారు. ఈ వస్తువులు సాధారణంగా మానవ ఆరోగ్యానికి మరియు పర్యావరణానికి హాని కలిగించే పదార్థాలను కలిగి ఉంటాయి - "సౌందర్య మరియు పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులలో నివారించవలసిన ప్రధాన పద

ఫుడ్ ప్రాసెసింగ్‌లో ఉపయోగించే గ్వార్ గమ్ మరియు శాంతన్ గమ్ గురించి తెలుసుకోండిదినేష్ వాల్కే ద్వారా పరిమాణం మార్చబడిన చిత్రం, Flickrలో అందుబాటులో ఉంది గ్వార్ గమ్ అనేది మొక్క యొక్క ఎండోస్పెర్మ్ (విత్తనం యొక్క భాగం) నుండి తీసిన నారకు ఇవ్వబడిన పేరు. సైమోప్సిస్ టెట్రాగోనోలోబస్. ఇది మానవ మరియు జంతువుల ఆహారంలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది భారతదేశం మరియు పాకిస్తాన్ ప్రాంతాల నుండి వచ్చింది మరియు దాని ప్రాంతీయ సంస్కృతులకు శతాబ్దాలుగా ప్రసిద్ది చెందింది, కానీ 1950 లలో పెద్ద ఎత్తున ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభించింది.గ్వార్ గమ్ ప్రాసెస్ చేయబడిన ఆహారాల యొక్క స్థిరత్వాన్ని మెరుగుపరిచే సాధారణ చిక్కగా పనిచేస్తుంది మరియు సౌంద

వెజిటబుల్ లూఫా అనేక ఉపయోగాలు, ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది మరియు ప్లాస్టిక్ మోడల్‌ల కంటే మరింత స్థిరంగా ఉంటుందిచిత్రం: Guilherme Jofili ద్వారా Luffa/vegetable loofah (CC BY 2.0) కింద లైసెన్స్ పొందిందివెజిటబుల్ స్పాంజ్, లేదా వెజిటబుల్ స్పాంజ్, జాతికి చెందిన పొడవైన క్లైంబింగ్ ప్లాంట్‌పై పెరిగే పండు. హఫ్ఫా. వెజిటబుల్ లూఫాను ప్రత్యేకంగా ఎండిన పండ్ల ఫైబర్స్ ద్వారా పండిస్తారు, వీటిని